Hausmittel sind großartige Möglichkeiten zur Behandlung von Erkältungen und Grippe, die durch Husten von Schleim gekennzeichnet sind. Gute Entscheidungen sind also Thymian, Eukalyptus und Minze, die als Tee oder zur Inhalation verwendet werden können.
Warme Bäder und heißen Tee helfen, die durch die Kälte verursachten Beschwerden zu lindern. Eine Gemüsesuppe oder eine Suppe kann auch helfen, Erkältungen und Grippe schneller zu heilen. Wenn jedoch die Symptome nicht innerhalb von 5 Tagen verschwinden und Symptome wie Fieber und Atemnot, Fingerspitzen oder violette Lippen auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Thymian-Tee
Thymian-Tee ist eine gute Wahl, um Erkältungen und Grippe zu bekämpfen und Schleim freizusetzen, da er schleimlösend wirkt.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Thymian
- 1 Tasse heißes Wasser
Zubereitungsart:
Legen Sie das Kraut in die Tasse mit heißem Wasser und lassen Sie es einige Minuten stehen. Wenn es warm ist, abseihen und zweimal täglich einnehmen.
Orangensaft mit Brunnenkresse
Orangensaft und Hustenhusten mit Schleim haben eine Auswurfwirkung, die den Schleim fluidisiert und dessen Entfernung erleichtert. Darüber hinaus ist es reich an Vitamin A, regeneriert und schützt die Schleimhaut der Atemwege.
Zutaten
- Saft von 1 Orange
- 3 Zweige Brunnenkresse
- 1 Karotte
- ½ Glas Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in den Mixer geben und schlagen, bis eine homogene Mischung entsteht. 2 mal täglich trinken, bis die Kälte nachlässt.
Einatmen um die Nase zu reinigen
Diese Inhalation hilft, die Atemwege zu reinigen und erleichtert das Atmen und die Freisetzung des Schleims.
Zutaten
- 2 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
- 2 Tropfen ätherisches Kieferöl
- 1 Tropfen ätherisches Minzöl
- 1 Liter kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Fügen Sie die ätherischen Öle in heißem Wasser hinzu und mischen Sie gut. Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne und atmen Sie die Dämpfe für einige Minuten ein.
Zusätzlich zu diesen natürlichen Heilmitteln gegen Husten mit Schleim sollte die Person mindestens 1 Liter Wasser pro Tag trinken.
Lebkuchen-Tee mit Ingwer
Ein hervorragendes Hausmittel zur Behandlung von Husten ist Meerschweinchen-Tee mit Ingwer, da der Guaco die Atemwege freimacht und Ingwer ein starkes entzündungshemmendes Mittel ist, das auf der Ebene von Prostaglandinen wirkt.
Zutaten
- 8 Blatt Guaco
- 500 ml Wasser
- 1 Esslöffel getrocknete Kartoffelblätter
- 1 Esslöffel geriebener oder gemahlener Ingwer
- 3 Esslöffel Honig
Art der Vorbereitung
Alle Zutaten des Tees außer dem Honig in einen Topf geben und einige Minuten köcheln lassen. Abdecken, abkühlen lassen, abseihen und den Honig zum flüssigen Teil geben. Nehmen Sie alle 8 Stunden 1 Tasse Tee.
Achtung: Dieser Tee ist für schwangere Frauen und Personen mit Gallensteinen kontraindiziert.
Weitere Rezepte für Tees, Sirupe und Säfte im folgenden Video:
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