Der Energiebedarf des Babys entspricht der Energie, die das Baby für ein gesundes Wachstum benötigt.
Je nach Alter und Entwicklungsstand benötigt das Baby unterschiedliche Energiemengen, um wachsen zu können. Wenn sich das Baby beispielsweise besser zu bewegen beginnt, verbraucht es mehr Energie und muss daher mehr Energie durch die Nahrung aufnehmen, um richtig wachsen zu können.
Kalorien für Baby
Die Energie, die das Baby zu essen braucht, variiert je nach Entwicklungsstand und Geschlecht des Babys. Die Kalorien, die ein Baby täglich benötigt, sind:
- 0-6 Monate: Jungen 570 Kalorien und Mädchen 520 Kalorien.
- 7-12 Monate: Jungen 743 Kalorien und Mädchen 676 Kalorien.
- 13 - 36 Monate: Jungen 1.046 Kalorien und Mädchen 992 Kalorien
Während der Stillzeit kann Muttermilch alle Bedürfnisse des Babys erfüllen. Nach 6 Monaten reicht die Milch nicht mehr aus, um das Baby zu füttern, was sehr schnell wächst, und es ist notwendig, andere Lebensmittel zu sich zu nehmen, wie Sie in folgendem Abschnitt lesen können: Einführung neuer Lebensmittel für das Baby.
Wenn mit der zusätzlichen Fütterung begonnen wird, ist es wichtig, mehrere Mahlzeiten mit kleinen Mengen zuzubereiten, um den Energiebedarf zu decken, da der Magen des Babys eine begrenzte Kapazität von 30 bis 40 ml pro kg Körpergewicht hat. So hat ein Baby mit einem Gewicht von 8 kg eine Kapazität im Magen zwischen 240 und 320 ml.
