Die Menschen mit dem höchsten Risiko für Brustkrebs sind Frauen, insbesondere wenn sie über 60 Jahre alt sind, an Brustkrebs erkrankt sind oder Fälle in der Familie hatten, und auch diejenigen, die zu irgendeinem Zeitpunkt im Leben eine Hormonersatztherapie erhalten haben.
Brustkrebs kann jedoch bei jedem auftreten, und das wichtigste ist, die Brustuntersuchung einmal im Monat durchzuführen, da diese Art von Krebs in der Anfangsphase keine spezifischen Symptome verursacht, die die Diagnose verzögern können Behandlung.
Hauptrisikofaktoren
Daher sind die Hauptfaktoren, die das Brustkrebsrisiko erhöhen:
1. Geschichte der Brustveränderungen
Frauen, die eine größere Chance haben, an dieser Art von Krebs zu erkranken, sind Frauen, die an Brustproblemen oder einer Strahlentherapie in der Region leiden, wie bei anderen Krebsarten in dieser Region oder beispielsweise bei der Behandlung des Hodgkin-Lymphoms.
Das Risiko ist auch bei Frauen mit gutartigen Brustveränderungen, wie atypische Hyperplasie oder lobulärem Karzinom in situ und hoher Brustdichte, die anhand eines Mammogramms bewertet wird, größer.
2. Familiengeschichte von Krebs
Menschen mit Familienangehörigen, die an Brust- oder Eierstockkrebs erkrankt sind, insbesondere wenn ein Verwandter als Elternteil, Mutter, Schwester oder Tochter ersten Grades ist, haben ebenfalls ein 2- bis 3-fach erhöhtes Risiko. In diesen Fällen gibt es einen Gentest, mit dessen Hilfe festgestellt werden kann, ob tatsächlich ein Erkrankungsrisiko besteht.
3. Frauen in den Wechseljahren
In den meisten Fällen erhalten Frauen in den Wechseljahren eine Hormonersatztherapie mit Östrogen- oder Progesteron-Mitteln, was das Krebsrisiko erhöhen kann, insbesondere wenn sie länger als 5 Jahre angewendet wird.
Wenn die Menopause nach dem 55. Lebensjahr eintritt, sind die Chancen ebenfalls höher.
4. Ungesunder Lebensstil
Wie bei fast allen Krebsarten erhöht der Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, insbesondere aufgrund der Zunahme des Körpergewichts, was die Entwicklung von Mutationen in den Zellen begünstigt. Darüber hinaus erhöht der Konsum von alkoholischen Getränken während des gesamten Lebens das Krebsrisiko.
5. Späte Schwangerschaft oder Schwangerschaftsabbruch
Wenn die erste Schwangerschaft nach dem 30. Lebensjahr eintritt oder wenn keine Schwangerschaft vorliegt, ist das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, ebenfalls höher.
So verringern Sie Ihr Krebsrisiko
Um die Wahrscheinlichkeit einer Krebsentstehung zu verringern, ist es wichtig, ungesunde Lebensmittel wie eingemachte und verzehrfertige Mahlzeiten sowie andere Faktoren, wie etwa Rauchbelastung oder einen BMI von mehr als 25, zu vermeiden.
Zusätzlich sollte man etwa 4 bis 5 mg Vitamin D pro Tag wie Ei oder Leber zu sich nehmen und sich für phytochemische Lebensmittel wie Carotinoide, antioxidative Vitamine, phenolische Verbindungen oder Ballaststoffe entscheiden.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie ein hohes Brustkrebsrisiko haben, sehen Sie sich die Tests an, die Sie durchführen können: Untersuchungen, die Brustkrebs bestätigen.
Sehen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, wie Sie die Brustuntersuchung durchführen:
