Die Verwendung von Spülen ist wichtig für die Gesundheit des Mundes, da dadurch Probleme wie Karies, Zahnbelag, Zahnfleischentzündung und Mundgeruch vermieden werden, wodurch ein erfrischender Atemzug und schönere Zähne begünstigt werden. Diese Produkte können unterschiedliche Zusammensetzungen haben, mit oder ohne Alkohol, fluoriert oder ohne Fluorid, die den Bedürfnissen des Mundes jeder Person entsprechen und sollten vorzugsweise vom Zahnarzt geleitet werden, so dass der größtmögliche Nutzen erzielt wird.
Es ist jedoch nicht immer notwendig, Mundwasser zu verwenden, da die Menschen, die am meisten davon profitieren, diejenigen sind, die sich einem chirurgischen Eingriff unterzogen haben oder an einer Parodontitis leiden, wie Karies, Gingivitis und empfindliche Zähne. Dies liegt daran, dass trotz des Effekts der Potenzierung der Mundreinigung der übermäßige Gebrauch den Zahnschmelz angreifen, die Bildung von Flecken erleichtern und die Mundschleimhaut trocknen kann.
Das Spülen sollte immer nach dem Zähneputzen, Wischen und Abkratzen der Zunge verwendet werden, da der Mund frei von Plaque und Unreinheiten sein muss, damit das Produkt wirken kann. Zum Beispiel gibt es zahlreiche Marken dieses Produkts, wie Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B oder Cepacol. Es ist wichtig zu prüfen, ob die Marke von ANVISA zugelassen ist, und die darin enthaltenen Wirkstoffe zu überprüfen Wahl und Verwendung nach Anweisung des Zahnarztes.
Was ist der beste Typ?
Es gibt verschiedene Optionen für die Mundspülung mit unterschiedlichen Wirkprinzipien, Wirkmechanismen und Wirksamkeit. Die wichtigsten sind:
- Mit Alkohol : Alkohol ist eine Komponente, die zur Verdünnung von Mundwasserprodukten verwendet wird und sollte für den Verzehr unbedenklich sein. Es ist jedoch bevorzugt, dass diese Art von Spülen vermieden wird, da sie Aggressionen der Mundschleimhaut und Abnutzung des Zahnschmelzes hervorruft, außer dass sie den oralen pH-Wert aus dem Gleichgewicht bringen können, der die gelben Zähne verlassen und die Zunge trocknen kann;
- Alkoholfrei : Alkoholfreie Spüloptionen verwenden andere Arten von Produkten, um die Wirkstoffe zu verdünnen, die den Mund nicht verbrennen oder misshandeln und mit größerer Sicherheit angewendet werden können.
- Mit Fluorid : Fluoridprodukte sind ideal für Menschen mit Hohlräumen und sollten täglich gegen bakterielle Proliferation eingesetzt werden. Außerdem können sie die Empfindlichkeit der Menschen mit diesem Problem verringern.
- Antiseptika wie Chlorhexidingluconat : Die Antiseptikumspülung eignet sich am besten für Menschen mit schlechtem Atem, da sie die Bakterien beseitigen können, die den unangenehmen Geruch im Mund verursachen. Sie sind auch ideal für alle, die sich operieren lassen oder noch operieren müssen, da sie das Risiko einer Infektion verringern. Diese Art von Antiseptikum sollte jedoch nur für eine Woche angewendet werden, wie vom Zahnarzt angegeben, da es stark ist und Schäden und Flecken auf den Zähnen verursachen kann.
Um das ideale Mundwasser zu wählen und zu wissen, wie man es verwendet, ist es wichtig, die Einschätzung des Zahnarztes einzuholen, die den besten Typ, die Menge des täglichen Gebrauchs und wie lange angeben kann.
Für eine bessere Wirkung sorgen
Einige Tipps für das Mundwasser funktionieren gut und verursachen keine unerwünschten Wirkungen:
- Nachts verwenden, vorzugsweise nach der Mundhygiene mit Bürste und Zahnseide, für eine länger anhaltende Wirkung. Obwohl einige Leute es zweimal am Tag verwenden, reicht es normalerweise nur einmal am Tag.
- Verwenden Sie Zahnseide und korrektes Zähneputzen, da nur die Verwendung von Spülmitteln nicht ausreicht, um Bakterien und Unreinheiten zu entfernen. Dies ist unerlässlich. Überprüfen Sie die Schritte, um Ihre Zähne richtig zu putzen.
- Verdünnen Sie das Produkt nicht mit Wasser, auch wenn es eine Strategie ist, die den Ausschlag der Spülung reduziert, die Wirkung der Wirkprinzipien verändert und verringert;
- Personen, die sich einer Zahnaufhellung unterzogen haben, sollten klare, farblose Spülungen bevorzugen, um das Auftreten von Flecken zu verhindern.
- Bei Kindern sollte die Mundspülung alkoholfrei und ohne Fluorid sein, jedoch ist jede Art vor dem 3. Lebensjahr kontraindiziert.
Diabetiker sollten auf Spülungen achten, die Farbstoffe enthalten, da sie einen höheren Zuckerspiegel enthalten können.
Wie man hausgemachte Mundspülung macht
Wenn Sie Ihren Atem frisch und angenehm halten möchten, können Sie natürliche, hausgemachte Mundspülungsoptionen verwenden, um weniger Chemikalien ausgesetzt zu sein. So ist es möglich, tägliche Mundspülungen zu machen mit:
Zutaten
- 20 Tropfen Propolis
- 1 Tasse warmes Wasser
Art der Vorbereitung
Propolis in warmem Wasser verdünnen und 2 bis 3 Mal täglich spülen. Weitere natürliche Rezepte finden Sie unter: Home Remedies for Gingivitis.
Schauen Sie sich einige der natürlichen Rezepte an und erfahren Sie in diesem von unserem Ernährungsberater vorbereiteten Video, wie Lebensmittel den Mundgeruch bekämpfen können:
