Hibiscus ist eine Heilpflanze, die bei Diäten zur Gewichtsabnahme, zur Kontrolle des Blutdrucks und sogar zur Vorbeugung von Leberproblemen eingesetzt werden kann.
Seine Blüten können in Tees oder Salaten verwendet werden, und andere Teile der Pflanze können für die Zubereitung von Gelees, Suppen und Saucen verwendet werden, wodurch sich die Gesundheit auf vielfältige Weise verbessern lässt.
Hibiskus-Preis
Der Preis für Hibiskus variiert je nach Ort des Kaufs und der Darreichungsform. Der Durchschnittswert für die trockene Pflanze beträgt 5 Reais pro 100 Gramm. Das Pulver beträgt 15 Reais für 100 Gramm Die Kapseln sind 40 Reais für 60 Kapseln.
Hauptvorteile
Hibiskus hat mehrere Vorteile und kann daher zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme eingesetzt werden. Hibiskus ist gut für:
- Helfen Sie, Gewicht zu verlieren, weil es ein hervorragendes Diuretikum ist und auch bei der Fettverbrennung hilft;
- Verstopfung verbessern, weil sie abführend wirkt;
- Bekämpfen Sie Lebererkrankungen und entgiften Sie dieses Organ, weil es die Funktion dieses Organs verbessert.
- Lindern Sie Menstruationsbeschwerden, weil sie schmerzstillend wirken.
- Bekämpfen Sie Erkältungen, Erkältungen, Husten und Fieber, weil es Auswurfwirkung hat, was den Abzug von Sekreten erleichtert;
- Kampf gegen Seborrhoe in der Kopfhaut, da sie Anti-Schuppe-Eigenschaften besitzt;
- Lindert Bauchschmerzen durch analgetische Wirkung und wirkt beruhigend;
- Senkung des Cholesterinspiegels, des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels durch blutdrucksenkende Eigenschaften;
- Verlangsamen Sie die Hautalterung, da sie reich an Antioxidantien ist.
Hibiscus ist auch als Rose of China, Mime-de-Venus, Greenhouse, Grease-of-Student und Löwenzahn bekannt. Sein wissenschaftlicher Name ist Hibiscus rosa-sinensis. Diese Pflanze kann in Naturkostläden und einigen Märkten mit einem Durchschnittspreis von 12 Reais gekauft werden.
Verwendung von Hibiskus
Der verwendete Teil des Hibiskus ist die Blume, und der Tee dieser Pflanze wird häufig zur Gewichtsabnahme eingesetzt.
- Um Hibiskus-Tee herzustellen: 2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten, 2 Beutel oder 1 Teelöffel Pulver in 1 Liter kochendes Wasser geben. Stellen Sie die Hitze ab und ersticken Sie den Behälter zehn Minuten lang.
Um abzunehmen, sollte man täglich 3-4 Tassen Hibiskus-Tee eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten einnehmen.
Es gibt auch Kapseln mit Hibiskuspulver. Diese Kapseln werden normalerweise an Personen verkauft, die versuchen, Gewicht zu verlieren, und ihre Verwendung sollte gemäß den Angaben der Packung erfolgen, da sie je nach Marke unterschiedlich sind.
Mögliche Nebenwirkungen
Obwohl dies nicht bei allen Menschen der Fall ist, kann Hibiskus Schwindel, Schwäche und Schläfrigkeit verursachen, da er den Blutdruck senkt. Wenn Sie an niedrigem Blutdruck leiden, sollten Sie den Hibiskus nicht in großen Mengen oder ohne ärztlichen Rat konsumieren.
Wer sollte nicht verwenden
Hibiscus ist kontraindiziert für Menschen mit niedrigem Blutdruck, während der Schwangerschaft oder Stillzeit, während PMS-Zeiten und bei Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, da dies die Hormone verändert und in einigen Fällen die Schwangerschaft erschwert und Unfruchtbarkeit verursacht.
