Rübensaft ist ein hervorragendes Hausmittel gegen Müdigkeit und Ermüdung. Neben viel Energie enthält dieser Saft reichlich Eisen, was bei Anämie oder bei Kindern mit wenig Appetit angezeigt wird.
Zutaten
- 2 Rüben
- 300 ml Orangensaft und
- brauner Zucker
Art der Vorbereitung
Die Rüben schälen und in Scheiben schneiden. Anschließend mit dem Orangensaft in den Mixer geben und gut schlagen. Nach dem Süßen kann der Saft getrunken werden.
Die Rübe hilft, die Symptome von Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Dieser Saft ist ideal für Hochleistungssportler und Personen mit Herzproblemen.
