Die Jelqing-Technik ist eine völlig natürliche Methode, um die Größe des Penis zu erhöhen, die zu Hause nur mit den Händen hergestellt werden kann. Dies macht ihn zu einer kostengünstigeren Option für Penisvergrößerungsgeräte.
Obwohl es sich um eine sehr einfache und schmerzlose Technik handelt, kann es bei falscher Anwendung zu Verletzungen des Penis kommen. Daher ist es wichtig, die gesamte Anleitung vor dem Gebrauch zu lesen.
Wie funktioniert die Technik?
Diese Technik ermöglicht es, die Durchblutung des Sexualorgans zu erhöhen, den Peniskörper zu verlängern und seine Fähigkeit zu erhöhen, Blut aufzunehmen. Bei mehr Blut wird der Penis größer und dicker.
Wenn die Ergebnisse
Die ersten Ergebnisse sind normalerweise nach 1 oder 2 Monaten der Anwendung der Technik zu bemerken, und es ist möglich, eine Vergrößerung von bis zu 0, 5 cm festzustellen. Im Laufe der Zeit kann es jedoch möglich sein, eine Änderung der Penisgröße von beispielsweise bis zu 2 oder 3 cm festzustellen.
Schritt für Schritt zur richtigen Technik
Um die richtige Jelqing-Technik zu erstellen und Verletzungen des Penis zu vermeiden, müssen Sie 3 verschiedene Phasen beachten:
1. Aufheizphase
Der erste Schritt ist sehr wichtig, da er die Erwärmung der Gewebe des Peniskörpers sicherstellt und das Verletzungsrisiko während der verbleibenden Schritte der Technik verringert. Einige Möglichkeiten zum Aufwärmen sind:
- Nehmen Sie eine heiße Dusche.
- Legen Sie eine heiße Kompresse oder ein Handtuch auf den Penis.
- Einen Beutel mit heißem Wasser auftragen.
Nach dem Aufwärmen sollte der Penis auf eine mittlere Erektionsstufe gebracht werden, damit mehr Blut in den Körper des Organs gelangen kann. Das ideale Niveau ist, dass der Penis aufgerichtet ist, aber nicht hart genug ist, um zum Beispiel eine Penetration durchzuführen.
Danach kann vor Beginn der nächsten Phase etwas Schmiermittel aufgetragen werden, um die Bewegungen der Technik zu erleichtern und weniger Beschwerden zu verursachen.
2. Phase der Übungen
Nachdem Sie die vorherige Phase durchgeführt haben und die richtige Erektion erreicht haben, können Sie die Übungsphase beginnen, die Folgendes umfasst:
- Halten Sie sich an der Basis des Penis und wickeln Sie ihn mit Ihrem Zeigefinger und Daumen ein, um das "OK" -Symbol zu bilden, wie in der Abbildung gezeigt.
- Drücken Sie den Körper des Penis leicht mit den Fingern zusammen, ohne Schmerzen zu verursachen, aber stark genug, um das Blut im Körper des Penis zu halten.
- Schieben Sie Ihre Hand langsam zur Basis der Eichel hinauf, ohne durch den Kopf des Penis zu gehen;
- Wiederholen Sie die Schritte mit der anderen Hand, während Sie die Basis der Eichel mit der ersten Hand festhalten.
Diese Schritte sollten ungefähr 20 Mal wiederholt werden, insbesondere bei Männern, die mit der Technik beginnen.
3. Dehnungsphase
Diese Phase trägt dazu bei, ein schmerzhaftes Penisgefühl zu verhindern und die Heilung von Gewebe aus dem Körper des Organs zu erleichtern. Zu diesem Zweck sollten am Penis kleine kreisförmige Massagen mit Daumen und Zeigefinger für ungefähr 1 bis 2 Minuten durchgeführt werden.
Schließlich kann eine warme Kompresse für 2 bis 5 Minuten auf den Penis gelegt werden, um die Durchblutung zu erleichtern.
Wann mache ich die Technik?
Die Jelqing-Technik sollte anfangs zwei bis drei Mal pro Woche durchgeführt werden, ihre Häufigkeit kann jedoch im Laufe der Zeit auf vier oder fünf Mal pro Woche erhöht werden.
