Die Behandlung von Morton's Neuroma besteht in der Verringerung von Schmerzen, Entzündungen und Kompression in der schmerzhaften Region, was normalerweise ausreichend ist, damit die Person ihre täglichen Aktivitäten normal ausüben und schließlich High-Heels tragen kann, wenn sie zu einer Party oder zu einem Abendessen gehen. wo Sie nicht lange stehen müssen.
Bei dieser Art der Behandlung, die immer die erste Option ist, können Sie Innensohlen in den Schuhen verwenden, um Brust und Zehen besser unterzubringen. Es ist sehr wichtig, bequeme Schuhe zu tragen, die die Füße stützen, beispielsweise weiche oder Laufschuhe oder, am meisten Anabela-Sprung, die Sandalen, Flip-Flops und High Heels zurückhalten. Wenn dies nicht genug ist, müssen Sie möglicherweise:
1. Rechtsbehelfe und Infiltrationen
Die Einnahme eines Schmerzmittels kann hilfreich sein, wenn Sie Schmerzen in den Füßen verspüren, aber eine entzündungshemmende Salbe wie Cataflan ist auch eine gute Option, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Man sollte jedoch nicht jeden Tag Schmerzmittel einnehmen oder diese Art von Salbe länger als 1 Monat einnehmen, da dies darauf hinweist, dass die Behandlung nicht das erwartete Ergebnis hat.
Der Orthopäde kann an der genauen Stelle des Schmerzes eine Injektion mit Kortikosteroid, Alkohol oder Phenol verabreichen, wodurch optimale Ergebnisse erzielt werden und die Person wochen- oder monatelang schmerzfrei ist. Diese Art der Injektion sollte jedoch nicht mehr als einmal pro Jahr angewendet werden. Wenn die Symptome anhalten, ist es jedoch ratsam, einige Physiotherapie-Sitzungen durchzuführen.
2. Wie ist die Physiotherapie?
Die Physiotherapie sollte in der Lage sein, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und die Fußbewegung und -unterstützung zu verbessern, sodass die Person ihre täglichen Aktivitäten normal ausführen kann.
Obwohl die Physiotherapie den entstandenen Klumpen nicht beseitigen kann, kann sie die Größe verringern, die Schmerzen lindern und die Anatomie des Fußes verbessern, um die Bildung eines neuen Neuroms zu verhindern. Einige Ressourcen, die in der Physiotherapie verwendet werden können, sind:
- Ultraschall mit entzündungshemmendem Gel für etwa 5 Minuten am genauen Ort der Fußschmerzen. Um das Gerät besser zu koppeln, kann der Fuß in einen Eimer mit Wasser gestellt werden, da er die Wellen zum Neurom durchlässt;
- Mobilisierung der Mittelfußknochen und Zehen zur Verbesserung der Mobilität aller von ihnen;
- Tiefe Quermassage, um die Fibrosepunkte des Nervs zu durchbrechen;
- Kräftigungsübungen der Beuger und Strecker der Zehen mit Gummizug;
- Propriozeptive Übungen, zum Beispiel die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts auf einer zylindrischen Oberfläche;
- Dehnung der Plantarfaszie, eines Gewebes, das alle Strukturen des Fußes innerlich wiederherstellt;
- Häkeltechnik, eine Art Haken, der bei der Beseitigung von Nervenfibrose wirksam ist, durch kleine Bewegung mit dem Haken an der Stelle des Neuroms;
- Verwendung von Eisbeutel oder Kryofluss zur Kühlung der gesamten Region, um Entzündungszeichen und Schmerzen zu bekämpfen;
- Entspannende Fußmassage zum Abschluss der physiotherapeutischen Behandlung;
- Globale posturale Umschulungssitzungen zur Korrektur des gesamten Körpers und zur Anpassung der Anatomie des Fußes.
Dies ist nur ein Beispiel für eine Physiotherapie-Behandlung, da der Physiotherapeut andere Techniken und Geräte auswählen kann, um die Kontrolle der Schmerzen und der dargestellten Symptome zu fördern. Die Sitzungen sollten jedoch mindestens dreimal pro Woche mit einer Mindestdauer von jeweils 30 Minuten abgehalten werden.
3. Wann wird eine Operation durchgeführt?
Chirurgie ist die letzte Option zur Behandlung von Morton's Neuroma und wird angezeigt, wenn die Person andere Behandlungen ohne Erfolg versucht hat. Die Operation ist eine der besten Möglichkeiten, um das Neurom zu heilen, denn es ist die einzige Behandlung, die den Knoten, der sich im Nerv gebildet hat, vollständig eliminiert. Die Operation verhindert jedoch nicht, dass sich ein anderes Neurom bildet. Dies ist eine wichtige Arbeit in Verbindung mit der Physiotherapie .
Der Orthopäde sollte auswählen, mit welcher Technik er das Neurom entfernen soll, und angeben, was die Person tun kann, um sich schneller zu erholen. Die Operation wird in örtlicher Betäubung durchgeführt und dauert etwa 1 Stunde. Sie ist zur Beobachtung im Aufwachraum und zum Ausruhen mit dem erhobenen Fuß erforderlich, was die Vernarbung erleichtert.
Vor der Operation sollten Sie dem Arzt alle Medikamente, die Sie einnehmen, mitteilen, um Blutungen zu vermeiden. Sehen Sie andere Vorsichtsmaßnahmen, die Sie vor und nach der Operation haben sollten.
4. Akupunktur
Akupunktursitzungen sind eine gute alternative Behandlungsmöglichkeit. Sie können Schmerzen und Beschwerden lindern, wenn die Person nicht operiert werden will oder kann. Üblicherweise finden die Sitzungen einmal pro Woche statt, bei denen der Akupunkteur kleine Nadeln in die Füße oder Meridiane des Körpers einführt, die er für notwendig hält. Dadurch werden die Energien des Körpers wieder ins Gleichgewicht gebracht, Verspannungen und Stress werden gemildert und Unbehagen gelindert.
5. Behandlung zu Hause
Eine heiße Kompresse auf die Schmerzstelle zu legen und den Bereich zu massieren ist auch eine gute Möglichkeit, sich besser zu fühlen. Die Anwendung einer Salbe mit Kampfer oder Arnika, die in Apotheken, Naturkostläden oder bei der Manipulation gekauft werden kann, kann auch zum Massieren der Füße nach dem Baden vor dem Schlafengehen nützlich sein. Sehen Sie sich Schritt für Schritt an, wie Sie eine entspannende Fußmassage durchführen.
