Um die relative Luftfeuchtigkeit zu Hause oder im Büro zu erhöhen, können Sie:
- Luftbefeuchter vor Ort anschließen
- Lassen Sie eine Schüssel oder einen Eimer mit warmem Wasser im Gehäuse
- Machen Sie ein Badetuch nass und breiten Sie es sofort aus
- Schließen Sie die Klimaanlage nicht an das Luftgebläse an
Andere Maßnahmen, um sich vor dem trockenen Klima zu schützen, werden in den heißesten Stunden des Tages nicht trainiert. Sie tragen leichte Kleidung und trinken viel Flüssigkeit.
Die relative Luftfeuchtigkeit ist die Luftmenge, die in der Atmosphäre zirkuliert, wenn sie weniger als 15% beträgt, und kann ernste Gesundheitsprobleme wie Fieber, Atemnot, trockener Husten, laufende Nase und schlechte Sauerstoffzufuhr im Gehirn verursachen.
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