Der 6-minütige Gehtest ist eine gute Möglichkeit, um die Atmungsaktivität, das Herz und die Stoffwechselkapazität einer Person zu ermitteln, die an einer Herzinsuffizienz, einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung oder einer Herz- oder Lungenoperation leidet.
Das Hauptziel des Tests ist es, die Entfernung zu überprüfen, die die Person 6 Minuten hintereinander zurücklegen kann, und um die Herz- und Atmungsfunktion zu bewerten. Herzfrequenz und Druck der Person müssen vor und nach dem Test gemessen werden.
Wofür ist es?
Der 6-Minuten-Gangtest wird verwendet, um die Atmungs- und Herzkapazität in den folgenden Situationen zu bewerten:
- Nach einer Lungentransplantation
- Nach einer bariatrischen Operation;
- Herzversagen;
- Im Falle von COPD;
- Mukoviszidose;
- Fibromyalgie;
- Pulmonale Hypertonie;
- Lungenkrebs.
Der Test sollte mindestens 2 Stunden nach einer Mahlzeit durchgeführt werden und die Person kann ihre Medikamente regelmäßig einnehmen. Die Kleidung sollte bequem sein und Turnschuhe sollten getragen werden.
Wie wird der Test durchgeführt?
Um den Test durchzuführen, müssen Sie sich 10 Minuten lang ausruhen. Dann werden der Druck und der Puls gemessen und dann muss der Schritt an einer flachen, mindestens 30 Meter langen Stelle innerhalb der 6 Minuten gestartet werden, für die eine Zeitmessung erfolgen muss. Das Tempo sollte so schnell wie möglich sein, ohne zu rennen, aber stetig.
Idealerweise sollten Sie in der Lage sein, 6 Minuten normal zu laufen, ohne anzuhalten. Sie dürfen jedoch anhalten, um zu atmen oder sich gegen eine Wand zu lehnen. In diesem Fall wird Ihr Arzt möglicherweise fragen, ob Sie den Test sofort abbrechen oder fortfahren möchten.
Wenn Sie 6 Minuten erreicht haben, sollte sich die Person setzen, und sofort sollten Druck und Puls erneut gemessen und der Therapeut gefragt werden, ob die Person sehr müde ist oder nicht, und auch die Gehstrecke sollte gemessen werden. Eine neue Messung dieser Werte sollte kurz nach Ende der Prüfung in den Minuten 7, 8 und 9 durchgeführt werden.
Der Test sollte in weniger als einer Woche erneut durchgeführt werden, und die Ergebnisse sollten verglichen werden, da die Werte korrekter sind.
Wenn der Test nicht durchgeführt wird
Der Gehtest sollte nicht bei instabiler Angina pectoris durchgeführt werden. Dies ist der Fall, wenn die Person Schmerzen im Brustbereich hat, die länger als 20 Minuten andauern, oder bei einem Infarkt weniger als 30 Tage.
Andere Situationen, die diesen Test verhindern können, sind Herzfrequenz über 120 bpm, systolischer Druck über 180 und diastolischer Druck über 100 mmHg.
Sie sollten den Test abbrechen, wenn die Person Folgendes vorlegt:
- Schmerzen in der Brust;
- Kurzatmigkeit;
- Schweiß;
- Pallor;
- Schwindel
- Krampf
Da dieser Test die Herzfrequenz und den Druck erhöhen kann und der Verdacht besteht, dass sich die Person krank fühlt oder einen Herzinfarkt erleidet, sollte der Test im Krankenhaus, während des Krankenhausaufenthalts oder in einer Klinik durchgeführt werden, in der eine sofortige Entlastung möglich ist. im Bedarfsfall. Obwohl es sich um einen Stresstest handelt, sind aufgrund des Tests praktisch keine Todesfälle zu verzeichnen.
Referenzwerte
Die Benchmarks variieren je nach Autor stark. Daher ist es am besten, wenn Sie den Test zweimal im Abstand von weniger als 7 Tagen durchführen und die Ergebnisse vergleichen. Die Person sollte sagen, wie sie sich fühlen, sobald sie den Test abgeschlossen hat, wodurch ihr Motor- und Atmungsvermögen bestimmt wird. Die Borg-Schule dient zur Beurteilung des Niveaus der Atemnot, das die Person präsentieren kann, und reicht von Null bis 10, wobei Null bedeutet: Ich habe keinen Atem, und 10 ist: Es ist unmöglich, weiterzugehen.
