Die zur Heilung der Harnwegsinfektion verwendeten Nahrungsmittel sollten hauptsächlich Wasser und harntreibende Nahrungsmittel wie Wassermelone, Gurken und Karotten umfassen. Cramberry-Saft kann auch ein guter Verbündeter sein, um neue Infektionen zu behandeln und zu verhindern.
Im Allgemeinen erfolgt die Behandlung der Harnwegsinfektion unter Verwendung von Antibiotika, die vom Arzt entsprechend der Ursache der Infektion verordnet werden. Die Fütterung kann jedoch die Heilung beschleunigen.
Was bei einer Harnwegsinfektion zu essen
Um Harnwegsinfektionen zu behandeln, ist es am wichtigsten, viel Wasser zu sich zu nehmen, da dadurch mehr Urin produziert und somit die Bakterien eliminiert werden, die die Infektion verursachen.
Darüber hinaus hilft der Konsum von Cramberries, auch Cranberry oder Cranberry genannt, bei der Bekämpfung von Harnwegsinfektionen und der Verhinderung neuer Infektionen, da er das Anhaften von Bakterien an Harnwegszellen verhindert. Ein weiterer Tipp ist, den Verbrauch von harntreibenden Lebensmitteln wie Zwiebeln, Wassermelonen, Spargel, Petersilie, Graviola, Gurken und Karotten zu erhöhen. Sehen Sie die Top 5 Ursachen für Harnwegsinfektionen.
Was bei einer Harnwegsinfektion nicht zu essen ist
Um Krisen einer Harnwegsinfektion zu vermeiden und das Immunsystem gestärkt zu halten, sollten Sie folgende Nahrungsmittel nicht essen:
- Zucker- und zuckerreiche Lebensmittel wie Kuchen, Kekse, Bonbons und Pralinen;
- Kaffee- und koffeinreiche Lebensmittel wie grüner Tee, schwarzer Tee und Mate-Tee;
- Verarbeitetes Fleisch wie Wurst, Wurst, Schinken, Mortadella und Speck;
- Alkoholische Getränke;
- Weißmehl und mehlreiche Lebensmittel wie Kuchen, Kekse und Brot.
Diese Nahrungsmittel sollten vermieden werden, da sie Entzündungen im Körper anregen, die Heilung erschweren und neue Infektionen der Harnwege verhindern.
Menü zur Bekämpfung von Harnwegsinfektionen
Die folgende Tabelle zeigt das Beispiel eines dreitägigen Menüs, in dem Harnwegsinfektionen behandelt und verhindert werden können.
| Mahlzeit | Tag 1 | Tag 2 | Tag 3 |
| Frühstück | Cramberry Vitamin mit Chia und 1 Cola Erdnusspaste | 1 Naturjoghurt mit Müsli und Nüssen | Graviola-Saft + 1 Scheibe Vollkornbrot mit Ei und Ricotta-Creme |
| Morgenimbiss | 6 Reiscracker + zuckerfreies Fruchtgelee | Wassermelonensaft + 5 Nüsse | 1 Joghurt + 10 Erdnüsse |
| Mittag / Abendessen | Fischfilet im Ofen mit in Olivenöl sautiertem Gemüse | Hähnchen in Tomatensauce mit Reis und grünem Salat | Rinderhackfleischsuppe und Gemüse mit Petersilie gewürzt |
| Nachmittagsjause | 1 Naturjoghurt + 1 Krepp | 1 Glas grüner Saft + 1 Scheibe Brot mit Käse | 1 Glas Cramberry-Saft + 2 Rührei |
Es ist wichtig zu wissen, dass die Behandlung von Harnwegsinfektionen hauptsächlich mit Antibiotika erfolgt, die nach ärztlicher Untersuchung vom Arzt verschrieben werden sollten. Nahrung ist ein Verbündeter, der das Immunsystem stärkt und neue Infektionen verhindert. Erfahren Sie, wie die vollständige Behandlung von Harnwegsinfektionen durchgeführt wird.
Schauen Sie sich das folgende Video an, um weitere Tipps von unserer Ernährungsberaterin zu erhalten:
