Eine Calcium- und Vitamin-D-Supplementierung wird zur Behandlung oder Verhinderung des Auftretens von Osteoporose und zur Verringerung des Frakturrisikos eingesetzt, insbesondere bei Personen mit niedrigem Kalziumspiegel im Blut. Siehe andere Mittel gegen Osteoporose.
Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzungen können in Apotheken, Reformhäusern oder Verbrauchermärkten in Form von Tabletten unter verschiedenen Markennamen wie Calcium D3, Calcium 500 mg + D, Fix Cal, Caltrate 600 + D oder Os-Cal erworben werden 500 + D zum Beispiel.
Wofür ist Calcium- und Vitamin D-Präparat?
Eine Calcium- und Vitamin-D-Supplementierung ist zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose vor und nach der Menopause oder während der Schwangerschaft oder Stillzeit indiziert. Zusätzlich kann eine Calcium- und Vitamin-D-Supplementierung eingesetzt werden, um das Risiko von Frakturen zu senken.
Weitere Tipps zur Verhinderung von Osteoporose finden Sie unter: So reduzieren Sie das Osteoporoserisiko.
Wie man Kalzium und Vitamin D ergänzte
Die Art der Verwendung von Kalzium und Vitamin D ist die tägliche Einnahme von 1 bis 2 Tabletten (500 bis 1500 mg Kalzium und 200 bis 600 IE Vitamin D) zu den Mahlzeiten.
Nebenwirkungen von Kalzium und Vitamin D Ergänzung
Nebenwirkungen der Kalzium- und Vitamin-D-Supplementierung umfassen Bauchschmerzen, Gas, Verstopfung, Übelkeit, Durchfall, erhöhte Kalziumspiegel im Blut und Urin und Erbrechen.
Kontraindikationen der Calcium- und Vitamin-D-Supplementierung
Eine Calcium- und Vitamin-D-Supplementierung ist bei Patienten kontraindiziert, die überempfindlich gegen Formelkomponenten, übermäßiges Calcium im Blut, übermäßiges Calcium im Urin, Sarkoidose, Nierenversagen oder Hyperparathyreoidismus sind.
Die Einnahme von Kalzium und Vitamin D in der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Patienten mit Nierenstein sollte unter ärztlicher Anleitung erfolgen.
Neben dem Nahrungsergänzungsmittel gibt es auch einige kalziumreiche Nahrungsmittel wie Mandeln, die durch Vorbeugung und Behandlung der Osteoporose ebenfalls den Blutspiegel im Blut erhöhen können. Überprüfen Sie die 5 Vorteile von Mandeln für die Gesundheit.
Siehe auch:
- Kalziumreiche Lebensmittel
- Kalziumreiche Lebensmittel ohne Milch trinken
- Fütterung bei Osteoporose
