Armschmerzen können zum Beispiel Veränderungen in Muskeln, Sehnen oder Herz-Kreislauf-Veränderungen anzeigen. Um herauszufinden, was dieses Symptom verursacht, sollte beobachtet werden, wann der Schmerz im Arm aufgetreten ist, seine Intensität, ob er sich mit der Ruhe bessert oder verschlechtert, und es ist möglich, Situationen wie Schlaganfälle oder Schmerzen in anderen Körperteilen zu erkennen.
Hier sind 10 mögliche Ursachen für Armschmerzen.
Hauptursachen für Armschmerzen
1. Infarkt
Schmerzen in der Brust, die auf den Arm ausstrahlen können, sich stark anfühlen und ein Kribbeln im linken Arm kann auf einen Herzinfarkt hinweisen. Bei manchen Menschen ist der Herzinfarkt möglicherweise nicht so charakteristisch und manifestiert sich mit einem Gefühl schlechter Verdauung und Unbehagen im Hals. Kennen Sie alle Symptome des Infarkts.
- Was zu tun ist: Sie sollten in die Notaufnahme gehen, um untersucht zu werden.
2. Angina:
Angina ist Brustschmerzen, die manchmal auf den Arm ausstrahlen können. Diese Schmerzen stehen im Zusammenhang mit Durchblutungsstörungen wie Atherosklerose, wenn es sich um fette Plaques handelt, die sich im Laufe der Lebenszeit in den Arterien aufbauen, insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck und Diabetes. Angina kann zum Beispiel nach starken Emotionen entstehen oder sich anstrengen.
- Was ist zu tun: Wenn ein Herzinfarkt oder Angina vermutet wird, gehen Sie in die Notaufnahme. Der Arzt kann die Verwendung von Arzneimitteln empfehlen, um den Blutfluss durch Arterien wie beispielsweise Dinitrat oder Isosorbidmononitrat zu verbessern. Erfahren Sie mehr über die Behandlung verschiedener Angina-Arten.
3. Panikattacke oder Angstkrise:
Eine Angstkrise kann Symptome wie Zittern, Herzklopfen, Brustschmerzen, heißes Gefühl, Schwitzen, Atemnot und ein ungewöhnliches Gefühl im Arm verursachen. In einer Panikkrise kann die Person Bauchschmerzen, Durchfall haben und das Haus möglicherweise nicht verlassen, den Kontakt mit Personen vermeiden und lieber alleine im Raum sein.
- Was zu tun ist: In einer Krise der Panik oder Angst sollten Sie tief einatmen, ruhig bleiben und wenn nötig, können Sie sich hocken, um sich geborgener zu fühlen. Was Sie sonst noch tun können, um mit einer Panikattacke fertig zu werden.
4. Tendonitis:
Arm- und Schulterschmerzen können Tendinitis sein, eine Situation, die hauptsächlich Lehrer, Bedienstete und Maler betrifft, weil sie den Arm mehrmals am Tag zur Arbeit heben müssen. Die Schmerzen können jedoch auch Bus- oder LKW-Fahrer oder Personen betreffen, die auf den Boden gefallen sind und mit den Schultern getroffen wurden. Der Schmerz kann sich nur an der Schulter befinden oder auch am Arm ausstrahlen und bis zum Ellenbogen reichen.
- Was zu tun ist: Das Einlegen einer kalten Kompresse mit Crushed Ice ist eine gute Option, um Schulter- und Armschmerzen zu bekämpfen. Die Physiotherapie ist auch eine gute Option für anhaltende Schmerzen, die länger als einen Monat andauern. Erfahren Sie mehr über Behandlungsmöglichkeiten und einige Übungen zur Schulter-Tendinitis
5. Distension in den Bizeps- oder Trizepsmuskeln:
Die Anzeichen und Symptome einer Belastung des Muskels im Vorder- oder Hinterarm sind lokalisierte Schmerzen in der Nähe des Ellbogens, die beispielsweise nach einem Sturz, einem Schlaganfall oder einer Belastung im Fitnessstudio entstanden sind. Die Region kann etwas geschwollen sein, was sich jedoch nicht immer bemerkbar macht.
- Was zu tun ist: In den ersten 48 Stunden kann es hilfreich sein, eine kalte Kompresse auf die Schmerzstelle zu legen. Nach dieser Zeit sollte die wärmende Kompresse 20 Minuten lang ein- bis zweimal täglich angelegt werden. Eine entzündungshemmende Salbe wie Diclofenac kann ebenfalls hilfreich sein. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine Belastung Ihrer Muskeln behandeln können.
6. Nach Entfernung der Brust:
Nach der Operation zum Entfernen der Brust ist es normal, dass der Arm besonders in den ersten Wochen geschwollen und wund ist. Der Schmerz kann jeden Arm betreffen, mit einem Gefühl von Gewicht, Kribbeln, das die Hände erreicht. Dies liegt daran, dass die Gefäße des Lymphsystems, die die Schwellung entfernen, durch eine Operation beeinträchtigt werden können.
- Was zu tun ist: Die Physiotherapie verfügt über eine Reihe von Funktionen, die bei der manuellen Lymphdrainage, bei der Drucktherapie oder bei Bändern wie Kinesio-Tape helfen können. Diese helfen bei der Venenrückführung, beim Anschwellen des Arms und bei der Schmerzlinderung. Weitere Einzelheiten zur Genesung nach Mastektomie.
7. Thorax-Schlucht-Syndrom:
Bei diesem Syndrom tritt neben Armschmerzen ein Kribbeln oder Brennen in den Händen und Fingern aufgrund der Kompression der Blutgefäße auf, insbesondere bei Menschen, die einen Autounfall oder sich wiederholende Läsionen im Thorax erlitten haben, die sich aber auch bei schwangeren Frauen entwickeln können und nachlassen die Geburt
- Was zu tun ist: Der Arzt kann die Verwendung von Schmerzmitteln zur Schmerzlinderung empfehlen. Osteopathische Sitzungen können zur Verbesserung der Ausrichtung des Körpers zur Verminderung der Nervenkompression angezeigt werden. In schweren Fällen, in denen die Symptome nicht verbessert werden Bei diesen Strategien kann sogar eine Operation angezeigt werden. Schauen Sie sich ein paar Übungen an, die Ihnen helfen können, dieses Syndrom zu kontrollieren.
8. Schulterverlagerung:
Der Schmerz im Arm und in der Schulter kann bei Menschen auftreten, die die Schulter leicht dislokieren können, indem sie dies aus eigenem Willen tun. Dies kann nach einer unfreiwilligen Schulterbewegung geschehen. In diesem Fall erhält die Person die Kapsel, die das Gelenk und die Bänder bildet, elastischer als normal, wodurch das Entfernen des Knochens aus dem Arm aus dem Schulterinneren erleichtert wird.
- Was zu tun ist: Um die Schmerzen zu lindern, können Sie ein warmes Bad nehmen und eine Salbe wie Diclofenac auf Schulter und Arm geben. Um zu verhindern, dass diese Verschiebung häufig auftritt, ist es ratsam, die Muskulatur durch Schulterübungen im Fitnessstudio oder in der Physiotherapie zu stärken. Erfahren Sie, wie Sie die Behandlung bei Schulterluxation identifizieren und detailliert beschreiben.
9. Osteoporose:
Schmerzen in den Armen und Beinen können auf Osteoporose hindeuten. Diese Schmerzen können auch in Ruhe auftreten. Sie treten häufiger bei Menschen über 50 auf, insbesondere bei Frauen während oder nach den Wechseljahren.
- Was ist zu tun: Die Behandlung sollte mit einer erhöhten Aufnahme von kalziumreichen Lebensmitteln und mit Medikamenten, die beispielsweise Kalzium und Vitamin D ergänzen, erfolgen. Weitere Tipps in diesem Video:
10. Nervenverletzung:
Wenn der Arm Schmerzen hat, gibt es Schmerzen in der Rippe, Intercostalneuralgie kann vermutet werden, was hauptsächlich während der Schwangerschaft aufgrund des Bauchwachstums geschieht. Es kann auch häufiges Schwitzen, Muskelkrämpfe, Fieber und ein Kribbeln in der Haut auftreten, was mit Herzproblemen verwirrend sein kann und das Stressniveau erhöht.
- Was zu tun ist: Wenn Sie warme Kompressen an der Schmerzstelle anlegen, können Sie sich wohler fühlen. Auf einer festen Matratze kann auch angegeben werden. Der orthopädische Arzt ist für diese Ursache am besten geeignet, und Physiotherapie- und Osteopathiesitzungen können erforderlich sein. Eine B-Komplex-Supplementierung kann auch angezeigt sein, da sie die Nervenfunktion verbessert und Schmerzen lindert.
Wann zum Arzt gehen?
Sie sollten in die Notaufnahme gehen, wenn:
- Verdacht auf Herzinfarkt oder Angina pectoris;
- Wenn der Schmerz im Arm plötzlich auftritt und sehr stark ist;
- Wenn der Schmerz mit Anstrengung schlimmer wird;
- Wenn es scheint, dass der Schmerz in den Knochen ist und überhaupt keine Erleichterung findet;
- Wenn Sie eine deutliche Deformität im Arm feststellen.
Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn:
- Seit mehr als einer Woche Armschmerzen haben;
- Schmerzen im Arm, die auf die Schulter oder Hände oder Finger ausstrahlen;
- Starke Schmerzen und Schwellung im Arm;
- Wenn der Schmerz mit der Zeit immer schlimmer wird.
Wenn Symptome wie Fieber vorhanden sind, kann es sein, dass es durch eine Infektion verursacht wird, und es müssen Tests durchgeführt werden, um die Ursache zu ermitteln.
