Einige große Hausmittel, um die Symptome einer Erkältung oder H1N1-Grippe zu reduzieren, sind Zitrone, Echinacea, Knoblauch, Limette oder Holunder-Tee, da diese Kräuter entzündungshemmende Eigenschaften haben, die dem Körper helfen zu schlagen die Krankheit
Nach dem Tee sollten Sie eine halbe Stunde mit Decken im Bett liegen bleiben, da Sie dadurch viel schwitzen und die Krankheit bekämpfen können.
Darüber hinaus können Sie Ihren Muskeln einen Beutel mit heißem Wasser zuführen, um Muskelschmerzen zu vermeiden und Ihre Füße zu erwärmen. Weitere Tipps finden Sie in: 7 Tipps zur Verringerung der Grippesymptome.
1. Honig- und Zitronentee gegen H1N1-Grippe
Ein ausgezeichnetes natürliches Mittel gegen Grippe ist Zitronentee mit Honig, da er die Nase und den Hals entlastet und die Atmung verbessert.
Zutaten
- Saft von 1 Zitrone:
- 2 Esslöffel Honig;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Art der Vorbereitung
Sie sollten den Honig in die Tasse mit kochendem Wasser geben, gut umrühren, bis er eine gleichwertige Mischung ist, und dann den reinen Saft einer Zitrone hinzufügen. Nach dem Zubereiten sollten Sie den Tee kurz nach der Zubereitung einnehmen. Es ist wichtig, nur den Zitronensaft zugeben, um sicherzustellen, dass das in der Frucht enthaltene Vitamin C nicht verloren geht.
So bereiten Sie diesen anderen Grippee-Tee mit diesem Video zu:
Zur Behandlung der Grippe wird empfohlen, diesen Tee zwei- bis dreimal täglich zu nehmen, z. B. morgens und nachmittags und vor dem Schlafengehen.
2. Echinacea-Tee für Influenza H1N1
Ein weiteres gutes Hausmittel gegen Grippe ist die Einnahme von Echinacea-Tee, da er das Immunsystem anregt und das Schwitzen fördert, das Schwitzen anregt und beispielsweise bei der Bekämpfung von Fieber hilft.
Zutaten
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Esslöffel getrocknete Echinacea-Blätter;
Art der Vorbereitung
Sie müssen das Echinacea in das kochende Wasser geben und 10 Minuten warten. Dann musst du dich einfach anstrengen und es bald nehmen.
3. Holunder Tee für H1N1-Grippe
Holundertee mit Lindenbaum erhöht die Widerstandsfähigkeit des Organismus und die Linde fördert den Schweiß und begünstigt den Abstieg von Fieber, wie beispielsweise Echinacea-Tee.
Zutaten
- 1 Teelöffel Holunder
- 1 Teelöffel Linde;
- 1 Tasse kochendes Wasser.
Art der Vorbereitung
Um diesen Tee zuzubereiten, müssen Sie Holunder und Limette in die Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten stehen lassen. Nur dann sollte verirrt und genommen werden.
4. Knoblauchtee für die H1N1-Grippe
Die Einnahme von Knoblauchtee ist auch eine ausgezeichnete natürliche Behandlung gegen Grippe.
Zutaten
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Esslöffel Honig
- 1/2 Zitrone
- 1 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Knoblauchzehen kneten, zusammen mit Wasser in eine Pfanne geben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Dann füge die halbe Zitrone und Honig hinzu und nimm als nächstes lauwarm.
Neben der Einnahme von Tee ist es notwendig, ausreichend Nahrung zuzubereiten, um die Grippesymptome so schnell wie möglich zu behandeln. Folgendes sollten Sie im Video essen:
Andere natürliche Heilmittel und Apothekenmittel, die helfen können, die Grippe zu bekämpfen: Grippemittel.
