Anämie in der Schwangerschaft sollte mit der Einnahme von Lebensmitteln, die reich an Eisen und Folsäure sind, wie Fleisch, Lebersteak und dunkelgrünem Gemüse, zusätzlich zu mit Eisen ergänzten Medikamenten behandelt werden.
Anämie in der Schwangerschaft ist ein normaler Zustand, insbesondere zwischen dem zweiten und dritten Trimenon der Trächtigkeit, da die Menge an Hämoglobin im Blut abnimmt und der Eisenbedarf steigt. Diese Krankheit wird durch einen Bluttest diagnostiziert, und wenn sie schwerwiegend ist, kann sie für Mutter und Kind Risiken wie Schwäche, verzögertes Wachstum und vorzeitige Wehen bringen.
Im folgenden Video können Sie essen, um Anämie zu heilen:
Was zu essen
Um Anämie in der Schwangerschaft zu behandeln, wird empfohlen, eisenreiche Nahrungsmittel wie Fleisch, Lebersteak, Bohnen, Spinat und Kohl zu sich zu nehmen. Um die Aufnahme von Eisen in Lebensmitteln zu verbessern, sollten Sie den Saft trinken oder eine Zitrusfrucht neben der Mahlzeit essen, z. B. Orange, Zitrone, Ananas oder Mandarine. Sehen Sie mehr eisenreiche Lebensmittel.
Neben der Diät kann der Geburtshelfer auch eine tägliche Eisensubstitution vorschreiben, wobei Eisen- oder Flüssigsulfat die am häufigsten verwendete Nahrungsergänzung ist. Diese Eisenpräparate können Nebenwirkungen wie Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Sodbrennen verursachen. Bei Frauen, bei denen diese Symptome sehr stark sind, kann man sich für tägliche Eisenspritzen entscheiden. Diese Injektionen sind jedoch schmerzhaft und können Hautunreinheiten verursachen.
Diagnose einer Anämie in der Schwangerschaft
Die Diagnose einer Anämie in der Schwangerschaft wird durch die vorgeburtlichen Blutuntersuchungen gestellt, die die im Blut vorhandene Menge an Hämoglobin und Ferritin bewerten. Werte unter 11 g / dl Hämoglobin sind Indikatoren für eine Anämie und die Behandlung sollte eingeleitet werden.
Anzeichen und Symptome einer Anämie in der Schwangerschaft
Die Symptome einer Anämie in der Schwangerschaft können mit den Symptomen der Schwangerschaft selbst verwechselt werden, da sie in der Regel
- Müdigkeit;
- Schwindel;
- Kopfschmerzen;
- Schmerzen in den Beinen;
- Appetitlosigkeit;
- Blasse Haut;
- Gebleichte Augen.
Andere Symptome wie Haarausfall können ebenfalls auftreten, treten jedoch bei schwerer Anämie häufiger auf.
Anämie-Risiken in der Schwangerschaft
Die Entwicklung einer Anämie in der Schwangerschaft birgt vor allem Risiken für die Frau, aber wenn die Anämie sehr schwerwiegend ist, kann dies auch die Entwicklung des Babys beeinträchtigen. Die Hauptrisiken sind:
- Für die Frau: Müdigkeit, intensiver Schlaf, Schwäche und Infektionen nach der Geburt.
- Für das Baby: geringes Gewicht, Wachstumsschwierigkeiten, Frühgeburt und Abtreibung.
Diese Komplikationen können durch geeignete Nachbehandlung der Anämietherapie vermieden werden.
Weitere Tipps zur Behandlung von Anämie in:
- Rezepte für Anämie
- Diät für Anämie
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