Zitronenschalen-Tee ist ein gutes Hausmittel zur Stärkung des Herzens, zur Vorbeugung und Behandlung von Herzkrankheiten, da er reich an ätherischen Ölen, D-Limonen, Pinenos und Gamma-Terpinen ist, die eine antioxidative Wirkung haben und das vermeiden können Ablagerung von LDL-Cholesterin, bekannt als schlechtes Cholesterin, in den Blutgefäßen, was Arteriosklerose und andere Herz-Kreislauf-Probleme verursachen kann.
Um solche schweren Erkrankungen zu vermeiden, ist es jedoch zusätzlich zu diesem Tee wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und fettarm zu sein sowie sich mindestens dreimal pro Woche körperlich zu betätigen.
Zutaten
- 1 Zitrone schälen
- 1 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zitronenschale mit Wasser in eine Pfanne geben und 5 Minuten kochen lassen. Dann abdecken und abkühlen. Coe, süß mit Honig schmecken und als nächstes trinken. Trinken Sie 2 Tassen dieses Tees pro Tag, um die Vorteile voll ausnutzen zu können. Beachten Sie jedoch, dass dieses Hausmittel, obwohl es eine große therapeutische Ergänzung ist, die Notwendigkeit der Einnahme der vom Kardiologen verordneten Medikamente sowie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Anwendung nicht ausschließt Übung
