Zitronensaft ist ein hervorragendes Hausmittel bei Atemwegsallergien, das den Husten, Irritationen und Atembeschwerden, die die Krankheit kennzeichnen, verringert, da die Zitrone reich an Vitamin C ist, die Abwehrkräfte des Körpers erhöht und auch als Antiseptikum der Atemwege wirkt. Erleichterung des Eintritts von Luft in die Lunge.
Dieser Saft sollte nur die Behandlung von Atemwegsallergien ergänzen, die normalerweise mit vom Arzt verschriebenen Antihistaminika und Steroiden durchgeführt wird.
Zutaten
- 1 Esslöffel Rosmarinzweige
- 1 Esslöffel Kamillenblüten
- 100 ml Wasser
- 2 Zitronen
- 1 Teelöffel Honig
Art der Vorbereitung
Entfernen Sie den Saft mit Hilfe eines Entsafter von den Zitronen und geben Sie ihn mit den restlichen Zutaten in den Mixer. Dann gut schlagen und mit Honig süßen. Trinken Sie diesen Saft 1 Mal pro Tag, vorzugsweise morgens.
Zusätzlich zu diesem Saft ist es wichtig, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, das Haus sauber zu halten und zu rauchen oder häufige Orte mit Rauch zu vermeiden.
