Ananas ist ein köstlicher Weg, um Cellulite zu stoppen, denn sie enthält nicht nur viele Vitamine, die helfen, überschüssige Körperflüssigkeit zu entgiften und abzuleiten, sondern auch Bromelain, der die Verdauung von Fetten erleichtert und Entzündungen der Gewebe mindert.
Auf diese Weise sollte man dreimal täglich eine halbe Tasse mit Ananasstücken essen oder die Ananas zu den Mahlzeiten, zum Nachtisch, zum Beispiel in Saft oder Vitaminen verwenden. Für diejenigen, die keine Ananas mögen, sind die Kapseln von Ananas oder Bromelain eine gute Alternative. Sie sollten 1 Kapsel von 500 mg pro Tag einnehmen.
Ananassaft gegen Cellulite
Zutaten
- 2 Tassen Ananasstücke
- 2 Zitronen
- 1 cm Ingwer
- 3 Tassen Wasser
Art der Vorbereitung
Den Ingwer reiben, die Zitronen auspressen und zusammen mit der Ananas in den Mixer geben. Dann 1 Tasse Wasser dazugeben und gut schlagen. Entfernen Sie dann den Inhalt des Mixers, fügen Sie die restlichen 2 Tassen Wasser hinzu und mischen Sie alles sehr gut.
Ananas-Vitamin gegen Cellulite
Zutaten
- 1 Tasse Ananasstücke
- 1 mittlere Banane
- 3/4 Tasse Kokosmilch
- 1/2 Tasse natürlicher Orangensaft
Art der Vorbereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt rühren.
Ananas mit Zimt gegen Cellulite
Zutaten
- Ananas
- 1 Teelöffel Zimt
Art der Vorbereitung
Die Ananas in Scheiben schneiden, eine Platte auflegen und mit Folie bedecken. Dann ca. 5 Minuten unter den Rost legen und den Zimt darauf legen.
Personen, die blutverdünnende Arzneimittel wie Aspirin oder Warfarin einnehmen, sollten Ananas nicht übermäßig konsumieren, da Bromelain auch als Blutverdünner wirkt.
