Im Winter wird die Haut normalerweise trockener. Dies geschieht aufgrund der Abnahme der Luftfeuchtigkeit sowohl außerhalb als auch innerhalb des Hauses, wodurch die Haut trocken, rau, gereizt und mit einem leichten juckenden Gefühl hinterlassen wird.
Darüber hinaus trägt die Verwendung von wärmerem Wasser im Bad und mehr Kleidungsschichten während des Tages dazu bei, die Haut stärker zu reizen und zu trocknen, sodass sie sehr erholt ist.
Um Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Änderungen im Winter zu vermeiden, ist es sehr wichtig, einige Tipps zu befolgen, wie:
- Vermeiden Sie die Verwendung von Buchsen während des Bades.
- Nehmen Sie warmes Wasserbad, nicht zu heiß;
- Tragen Sie jeden Tag vor dem Verlassen des Hauses Sonnencreme auf, besonders im Gesicht.
- Nehmen Sie ungefähr 2 Liter Wasser pro Tag auf;
- Erhöhen Sie den Verbrauch von wasserreichen Früchten wie beispielsweise Wassermelone, Melone oder Orange.
- Tragen Sie jeden Tag Lippenbalsam und verstärken Sie ihn, wenn nötig.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Stückseife und bevorzugen Sie Flüssigseife.
- Reinigen Sie das Gesicht und wenden Sie täglich vor dem Schlafengehen Feuchtigkeitscreme an.
- Wählen Sie Feuchtigkeitscremes auf Basis von Hydroxyethylharnstoff, mit Vitamin C, Hyaluronsäure oder mit Spurenelementen;
- Für fettige Haut wählen Sie ölfreie Feuchtigkeitscremes, ohne Öl;
- Tragen Sie vor dem Zubettgehen eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auf und ziehen Sie anschließend Socken an.
Diese Pflege vermeidet die Entfernung der natürlichen Fettschicht von der Haut, entfernt tagsüber angesammelte Unreinheiten, hilft die Poren zu reinigen, schützt die Haut vor Kälte und befeuchtet die Haut, verleiht ihr Geschmeidigkeit und Elastizität.
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