Der pH-Wert des Blutes sollte zwischen 7, 35 und 7, 45 liegen, und die Veränderung dieser Werte ist eine sehr ernste Situation, die die Gesundheit gefährdet und sogar zum Tod führen kann.
Azidose tritt auf, wenn das Blut saurer wird, mit Werten zwischen 6, 85 und 7, 35, während Alkalose auftritt, wenn der pH-Wert des Bluts zwischen 7, 45 und 7, 95 liegt. Wenn diese Werte unter 6, 8 oder über 8 liegen, ist die Person ernsthaft gefährdet.
Das Halten von Blut innerhalb normaler Bereiche ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Qualität der Körperzellen, die vollständig mit Blut bedeckt sind. Wenn das Blut bei seinem optimalen pH-Wert ist, sind die Zellen gesund, und wenn das Blut saurer oder basischer ist, sterben die Zellen früher, mit Krankheiten und Komplikationen.
Wie misst man den pH-Wert im Blut?
Der einzige Weg, um den pH-Wert im Blut zu messen, ist ein Bluttest, der als arterielles Blutgas bezeichnet wird. Dieser wird nur durchgeführt, wenn die Person im Krankenhaus oder auf der Intensivstation liegt. Dieser Test wird durchgeführt, indem eine Blutprobe entnommen wird, und das Ergebnis zeigt den pH-Wert, Bicarbonat und PCO2 im Blut. Erfahren Sie mehr über arterielle Blutgase.
Symptome von Azidose und Alkalose
Wenn der pH-Wert über dem Idealwert liegt, wird diese Situation als metabolische Alkalose bezeichnet, und wenn der pH-Wert unter dem Idealwert liegt, spricht man von metabolischer Azidose. Die Symptome, die zur Identifizierung dieser Veränderungen im Blut beitragen, sind:
- Alkalose - pH über dem Normalwert
Die metabolische Alkalose verursacht nicht immer Symptome und in den meisten Fällen die Symptome der Krankheit, die Alkalose verursachen. Es können jedoch auch Symptome wie Muskelkrämpfe, Schwäche, Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Schwindel und Krämpfe auftreten, die hauptsächlich durch Elektrolytänderungen wie Kalium, Kalzium und Natrium hervorgerufen werden.
- Azidose - pH-Wert unter dem Normalwert
Ein saurer pH-Wert verursacht Symptome wie Atemnot, Herzklopfen, Erbrechen, Schläfrigkeit, Desorientierung und sogar Todesgefahr, wenn er schwer wird und nicht zur pH-Regulierung behandelt wird.
Was kann den pH-Wert von Blut ändern?
Der pH-Wert des Blutes kann eine geringfügige Abnahme erleiden und etwas saurer werden, was durch Situationen wie unkontrollierter Diabetes, Unterernährung, Konsum der eigenen Eiweißstoffe des Körpers geschehen kann; chronische Bronchitis, übertriebene Anwendung von Acetylsalicylsäure und extreme Atemnot.
Der pH-Wert im Blut kann jedoch auch etwas ansteigen, wobei das Blut bei häufigem und unkontrolliertem Erbrechen und Durchfall bei Hyperaldosteronismus, schweren Atemwegserkrankungen bei Fieber oder Nierenversagen grundlegender ist.
In jedem Fall versucht der Körper, immer wenn sich der pH-Wert des Blutes ändert, diese Veränderung durch Kompensationsmechanismen zu korrigieren. Dies ist jedoch nicht immer ausreichend und in schweren Fällen kann eine Krankenhausaufnahme erforderlich sein. Bevor dies geschieht, versucht der Körper selbst, den pH-Wert des Mediums zu normalisieren, um das Blut neutral zu halten.
Lebensmittel, die ansäuern oder das Blut erreichen
Je saurer der Körper ist, desto größer ist die Anstrengung, die der Körper unternehmen muss, um das Blut bei einem neutralen pH-Wert zu halten, und desto größer ist das Risiko, dass sich eine Krankheit entwickelt, und auch wenn das Blut im normalen Bereich liegt. Blut etwas grundlegender, durch Nahrung.
Einige Lebensmittel, die das Medium ansäuern und dem Körper mehr Arbeit geben, um den pH-Wert des Blutes neutral zu halten, sind:
- Bohnen, Eier, Mehle allgemein, Kakao, Alkohol, Olivenöl,
- Käse, Fleisch, Fisch, Mais, Zucker,
- Milch, Kaffee, Soda, Pfeffer und Sauerkraut.
Um dem Körper weniger Arbeit zu geben und das Risiko von Krankheiten zu verringern, wird empfohlen, diese Lebensmittel weniger zu konsumieren. Erfahren Sie mehr Lebensmittel, die das Blut sauer machen.
Nahrungsmittel, die helfen, das Medium zu alkalisieren, machen es dem Körper leichter, den pH-Wert des Blutes im normalen Bereich zu halten:
- Aprikose, Avocado, Melone, Datum, Pampelmuse,
- Traube, Orange, Zitrone, Mais, Sellerie, Rosinen, getrocknete Feigen,
- dunkles Grün und Hafer.
Daher trägt der erhöhte Konsum dieser Nahrungsmittel dazu bei, dass der Körper gesünder bleibt, was auch zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen kann. Erfahren Sie mehr Nahrungsmittel, die das Blut alkalisieren.
