Migräne-Attacken treten bei Frauen drei- bis fünfmal häufiger auf als bei Männern. Dies ist hauptsächlich auf die hormonellen Veränderungen zurückzuführen, die der weibliche Organismus im Laufe des Lebens durchmacht.
So kann der Anstieg und Abfall der Östrogen- und Progesteronspiegel, die aufgrund von Menstruation, hormoneller Pilleneinnahme und Schwangerschaft auftreten, Migräneanfälle verschlimmern, was als hormonelle Migräne bezeichnet wird. Obwohl die genaue Ursache für diesen Zustand nicht bekannt ist, liegt dies wahrscheinlich daran, dass diese Hormone stimulierende Wirkungen auf das Gehirn haben können.
Migräne ist eine Art von Kopfschmerzen, die pochende Schmerzen hervorruft, die mit Übelkeit, Schwindel und Sehstörungen einhergehen. Es ist in der Regel wiederkehrend und chronisch, und es ist bekannt, dass es genetische Einflüsse hat. In vielen Fällen ist es daher notwendig, mit dem Neurologen eine Behandlung durchzuführen, bei der schmerzlindernde Medikamente eingesetzt werden und die Ernährung verändert wird. Weitere Informationen zu dieser Art von Kopfschmerzen finden Sie unter Was ist das und was Migräne verursacht.
Die Hauptursachen für Migräne bei Frauen sind:
1. Menstruation
Während des Menstruationszyklus erleidet die Frau Stürze und erhöhte Östrogenspiegel, die Migräneanfälle auslösen können. Diese Veränderung ist während der PMS am wichtigsten, daher können viele Frauen in dieser Zeit Schmerzbilder präsentieren.
Aus diesem Grund können einige Frauen bei der Verwendung von Verhütungsmitteln eine Verbesserung der Symptome zeigen, obwohl die Verwendung dieser Pillen in einigen Fällen auch Anfälle verschlimmern kann.
2. Verwendung von Hormonen
Die Erhöhung des Östrogens im Körper kann Migräne verursachen. Daher entwickeln einige Frauen während des Verlaufs hormoneller Behandlungen Migräne, wie etwa Verhütungspillen, injizierbare Vaginalringe oder Hormonimplantate.
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3. Schwangerschaft
Im ersten Trimenon der Schwangerschaft macht die Frau eine Periode intensiver hormoneller Veränderungen durch, so dass es in dieser Periode üblich ist, mehr Schmerzanfälle zu zeigen. Bereits während des zweiten und dritten Trimesters nimmt der Östrogenspiegel im Vergleich zum Progesteronspiegel stetig ab, was in vielen Fällen für die Verbesserung der Migräne verantwortlich sein kann.
Bald nach dem Ende der Schwangerschaft erleidet die Frau jedoch eine weitere plötzliche Veränderung dieser Hormone, die auch neue Anfälle auslösen kann.
4. Wechseljahre
Nach der Menopause hat die Frau eine Verbesserung der Migräne, was geschieht, weil die Östrogenwerte niedrig und konstant sind. Frauen, die eine Hormonersatztherapie einnehmen, können jedoch das Auftreten von Anfällen bemerken, da diese Behandlung den Hormonspiegel erneut signifikant erhöht.
5. Stress und Angst
Die Routine vieler Frauen ist oft überlastet, da viele Arbeitsaktivitäten mit zu viel Arbeit in Einklang gebracht werden müssen, um sich um das Zuhause und die Kinder zu kümmern.
Diese Verantwortlichkeiten und geringere Ruhechancen sind wichtige Ursachen für Migräne bei Frauen.
Wie behandeln?
Die Behandlung von Migräne beinhaltet hauptsächlich Änderungen in der Lebensweise, der Ernährung und der Verwendung von Medikamenten.
Migräne füttern
Nach dem Füttern mit Migräne kann Ihre Häufigkeit verringert werden. Einige Richtlinien sind:
- Steigern Sie den Verbrauch von : Omega-3-reichen Nahrungsmitteln wie Fischöl und Chiasamen;
- Vermeiden Sie : Genussmittel wie Kaffee, Schwarztee und Cola, alkoholische Getränke und industrialisierte Lebensmittel;
- Nehmen Sie natürliche Beruhigungsmittel: wie Kamille, Linde und Zitronenmelisse.
Es ist auch wichtig, die Ratschläge Ihres Arztes bezüglich der Behandlung von Migräne zu befolgen.
Migräne-Mittel
Die Verwendung von Migräne-Heilmitteln sollte unter ärztlicher Anleitung erfolgen. Manchmal kann die Verwendung von Arzneimitteln wie Neosaldine und Maracujina ausreichen, aber wenn die Migräne hartnäckig ist oder das Leben der Frau einschränkt, kann der Neurologe die Verwendung von Migränemittel wie z.
- Amitriptylin;
- Lexapro;
- Venlafaxin;
- Atenolol
- Topiramat;
- Ergänzung von Magnesium und Coenzym Q10.
Wenn Schlaflosigkeit ein häufiges Problem ist, kann die Verwendung von Melatonin für einen besseren Schlaf nachts wirksam sein, was auch bei der Bekämpfung von Migräne hilfreich ist.
