Symptome einer Lebensmittelvergiftung können Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen und Durchfall sein und bis zu 8 Tage andauern. Außerdem kann eine Lebensmittelvergiftung zu extremer Müdigkeit, Schwäche und Austrocknung führen. Daher ist es sehr wichtig, eine leichte und fettfreie Ernährung aufrechtzuerhalten und tagsüber viel Wasser oder hausgemachte Molke zu sich zu nehmen, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
Lebensmittelvergiftung wird durch die Aufnahme verdorbener oder kontaminierter Lebensmittel durch Pilze, Bakterien oder andere Mikroorganismen verursacht, die in den Körper eindringen und diese Symptome verursachen. Hier ist eine Liste der 10 Lebensmittel, die die meisten Bauchschmerzen verursachen.
Was sind die Hauptsymptome?
Dies sind die häufigsten Anzeichen bei Lebensmittelvergiftung. Wenn Sie glauben, Sie könnten Rausch sein, weisen Sie auf Ihre Symptome hin:
- 1. Übelkeit oder Erbrechen Ja Nein
- 2. Flüssiger Stuhl mehr als dreimal täglich Ja Nein
- 3. Starke Bauchschmerzen Ja Nein
- 4. Starke Bauchschmerzen Ja Nein
- 5. Fieber unter 38 ° C Ja Nein
- 6. Übermäßige Müdigkeit ohne ersichtlichen Grund Ja Nein
Die Symptome bessern sich im Allgemeinen innerhalb von 2 bis 3 Tagen nach ihrem Auftreten. Wenn sich die Symptome am Ende des dritten Tages nicht verbessern oder verschlimmern, empfiehlt es sich, einen Gastroenterologen aufzusuchen, um die Ursache dieser Symptome zu ermitteln und die Behandlung zu beginnen.
Wann zum Arzt gehen?
Es ist nicht nur wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn sich die Symptome in den ersten drei Tagen verschlimmern, sondern es wird auch empfohlen, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn:
- Rotes Erbrechen oder Durchfall;
- Das Fieber passiert die 38 ° C;
- Es gibt Anzeichen einer starken Dehydrierung wie sehr trockener Mund, übermäßiger Durst, Schwäche, Kopfschmerzen und Schwindel.
Außerdem sollten Schwangere, ältere Menschen, geschwächte Personen und Kinder den Arzt konsultieren, sobald die ersten Vergiftungssymptome auftreten, da sie empfindlicher sind und in der Regel schwerere Symptome aufweisen.
Wie soll behandelt werden?
Die Behandlung von Lebensmittelvergiftungen ist in den meisten Fällen eine häusliche Behandlung, dh es wird viel Flüssigkeit getrunken und eine leichte, ausgewogene und fettarme Diät bis einige Tage nach dem Verschwinden der Symptome durchgeführt, so dass die Behandlung der Erkrankung erfolgt Organismus erholt sich und Übelkeit und Übelkeit passieren.
Für die Behandlung von Lebensmittelvergiftungen ist es außerdem sehr wichtig, die Menge an Flüssigkeit, die durch das Trinken von viel Wasser, Tees und natürlichen Fruchtsäften verloren gegangen ist, aufzufüllen, und es wird auch empfohlen, zur Hydratisierung Serum zu trinken, das in der Apotheke gekauft oder zu Hause zubereitet werden kann. So können Sie hausgemachte Molke vorbereiten, die das Video betrachtet:
Eine Lebensmittelvergiftung durchläuft diese Maßnahmen in der Regel und es sind keine spezifischen Medikamente erforderlich. Wenn sich die Symptome jedoch verschlechtern, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. In diesen schwereren Fällen können Arzneimittel zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen wie Metaclopramid und Domperidon, Arzneimittel zur Abwehr von Durchfällen wie Loperamid oder Imosec und zur Bekämpfung von Fieber wie Tylenol oder Ibuprofen erforderlich sein.
Wie soll Essen sein?
Wenn Sie eine Lebensmittelvergiftung essen, ist es sehr wichtig, dass Sie eine Diät einhalten, die zur Verringerung der Symptome beiträgt. Zu den empfohlenen Lebensmitteln gehören daher:
- Tees mit Zucker, jedoch ohne Koffein, ohne schwarzen Tee, Mate-Tee oder grünen Tee;
- Masa Brei;
- Gekochte Birne und Apfel ohne Schale;
- Banane;
- Gekochte Möhre;
- Weißer Reis oder Nudeln ohne Saucen oder Fette;
- Ofenkartoffeln;
- Gegrilltes oder gekochtes Hähnchen oder Truthahn;
- Weißbrot mit Fruchtgelee.
Wichtig ist, schwere, schwer verdauliche Nahrungsmittel wie Tomaten, Kohl, Eier, Bohnen, rotes Fleisch, Blätter wie Salat und Grünkohl, Butter, Vollmilch, Samen und starke Gewürze zu vermeiden sowie verarbeitete und fettige Lebensmittel zu vermeiden.
In der Anfangszeit ist es immer noch wichtig, gekochten und geschälten Früchten und Fruchtsäften den Vorzug zu geben. Erst nach Durchfall wird empfohlen, Gemüse zu essen. Es ist ratsam, das gekochte Gemüse oder die Suppe zu essen, da diese die Nährstoffe auffüllen und Vitamine im Körper. Hier sind einige Hausmittel zur Behandlung von Lebensmittelvergiftungen.
