Kniesehnenentzündung, auch als Knie eines Springers bekannt, ist eine Entzündung der Kniescheibellasehne, die starke Schmerzen im Knie verursacht, insbesondere beim Gehen oder beim Sport.
Im Allgemeinen tritt Kniesehnenentzündung häufiger bei Fußballspielern, Tennisspielern, Basketballspielern oder Läufern auf, beispielsweise aufgrund einer übermäßigen Verwendung der Kniesehne zum Springen und Laufen. Eine Tendinitis kann jedoch auch bei älteren Patienten bei fortschreitender Abnutzung des Gelenks auftreten.
Die Tendonitis im Knie heilt durch Ausruhen und Eisanwendung. Wenn diese Maßnahmen jedoch nicht ausreichen, wird empfohlen, physiotherapeutische Sitzungen zu beginnen, um die Kniemuskulatur zu stärken.
Symptome einer Tendinitis im Knie
Die Hauptsymptome einer Tendinitis im Knie können sein:
- Schmerzen vor dem Knie;
- Schmerzen, die sich beim Springen oder Laufen verschlimmern;
- Schwellung des Knies;
- Schwierigkeiten beim Bewegen des Knies;
- Gefühl eines harten Knies beim Aufwachen.
Wenn der Patient unter diesen Symptomen leidet, sollten Sie einen Physiotherapeuten oder einen Orthopäden konsultieren, um diagnostische Tests wie Röntgen, Ultraschall oder Magnetresonanztomographie durchzuführen, um eine Tendinitis zu bestätigen und eine geeignete Behandlung einzuleiten.
Behandlung von Tendinitis im Knie
Die Behandlung der Knie-Tendinitis kann beispielsweise zu Hause mit einer Ruhephase des betroffenen Beines und einer 15-minütigen Anwendung von Eis 3-mal täglich begonnen werden. Wenn die Schmerzen jedoch nicht innerhalb von 3 Tagen verschwinden, ist es wichtig, einen Orthopäden zu konsultieren, um schmerzstillende und entzündungshemmende Arzneimittel wie Ibuprofen oder Naproxen einzunehmen, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Darüber hinaus empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise physiotherapeutische Sitzungen, um die Kniemuskeln zu stärken und zu dehnen, wodurch der Heilungsprozess der betroffenen Sehne beschleunigt wird. Lernen Sie einige der Übungen in: Kniepropriozeptionsübungen kennen.
In schwereren Fällen, in denen die Kniesehnenentzündung nach etwa 3 Monaten nicht mit Ruhe, Medikamenteneinnahme und Physiotherapie verschwindet, kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, um Schäden an der Kniesehne zu reparieren.
So können Physiotherapie und Ernährung bei der Behandlung von Tendonitis hilfreich sein:
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