Ein gutes Hausmittel für Diabetes ist der tägliche Verzehr von Passionsfruchtschalenmehl, Leinsamen oder Haferflocken sowie Glukose-Tees wie Bockshornklee und Klette sowie Knoblauchextrakt, da diese Kräuter helfen um die Zuckermenge im Blut zu kontrollieren.
Auf diese Weise ergänzen diese Hausmittel die vom Arzt empfohlene Behandlung und sollten Teil einer ausgewogenen Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten sein. Lernen Sie, eine Diät zu machen, um Diabetes zu kontrollieren.
1. Passionsfruchtmahlzeit
Ein gutes Hausmittel für Diabetes mit Passionsfrucht besteht darin, die Passionsfrucht-Schälmahlzeit täglich zu sich zu nehmen, da sie reich an Pektin ist, einer Art löslicher Ballaststoffe, die die Absorption von Glukose im Blut reduzieren und bei der Behandlung von Diabetes sehr nützlich sind.
Zutaten
- 1 Passionsfrucht
Art der Vorbereitung
Öffnen Sie die Passionsfrucht, entfernen Sie den Saft und die Samen, lassen Sie nur die Schalen und bringen Sie die Schalen in den Ofen, bis sie trocken sind. Entfernen Sie mit einem Messer die Außenseite der Schale und schlagen Sie den weißen Teil im Mixer, bis sich Pulver bildet. Lagern Sie Passionsfruchtschalenpulver in einem trockenen, sauberen und verschlossenen Behälter vor Licht geschützt. Verbrauchen Sie 2 Messlöffel pro Tag in Flüssigkeiten oder zu den Mahlzeiten.
2. Verwenden Sie Hafer oder Leinsamen
Die Zugabe von 1 Esslöffel Haferflocken oder gemahlenem Flachs zu allen Mahlzeiten ist auch eine gute Möglichkeit, den Blutzucker zu kontrollieren. Fügen Sie einfach den ganzen Hafer oder Leinsamen in die Suppe, den Joghurt, den Fruchtsalat, die Bohnen oder in das Brot mit Käse auf den Teller.
Auf diese Weise gelangt der in der Nahrung enthaltene Zucker auf mildere Weise in die Zellen, wodurch die Blutzuckerspitzen vermieden werden. Dies hilft sogar, Gewicht zu verlieren und den Darm zu lockern, da Hafer voller Faser ist.
3. Bockshornklee-Tee
Es wurde gezeigt, dass Bockshornklee ( Trigonella foenum-graecum ) den Blutzucker senken kann, da es Verbindungen wie 4-Hydroxy-Isoleucin, Trigonellin, Galactomannan und Trigonoside enthält, die zur Regulierung des Blutzuckers beitragen.
Zutaten
- 1 Tasse Wasser
- 2 Teelöffel Bockshornklee
Wie zu benutzen
Wasser und Blätter in eine Tasse geben und 3 Stunden stehen lassen, dann die Zutaten kochen, abseihen und trinken, während sie warm ist, dreimal täglich.
4. Knoblauch-Extrakt
Die Einnahme des Knoblauch-Extrakts, wissenschaftlich als Allium sativum bezeichnet, ist eine gute natürliche Behandlung von Diabetes. Knoblauch-Extrakt reduziert das Gesamtcholesterin und LDL und hat Vorteile bei der Blutzuckerkontrolle. Daher wird empfohlen, 200 und 400 mg kg Körpergewicht als Nahrungsergänzung und orale Antidiabetika einzunehmen.
5. Klette Tee
Klopftee ( Arctium lappa) hat ebenfalls einen hypoglykämischen Effekt und ist nützlich bei der Bekämpfung von Typ-2-Diabetes.
Zutaten
- 1 Liter Wasser
- 20 g getrocknete Klettenblätter
Wie zu tun
1 Liter Wasser kochen und 1 Esslöffel gehackte Klettenblätter hinzufügen. Dann abdecken und 10 Minuten stehen lassen, bis sie weich ist. Schließlich ist es notwendig, die Mischung zu belasten und tagsüber nach und nach zu trinken.
