Kokosöl wird verwendet, um Gewicht zu reduzieren, Cholesterin, Diabetes zu regulieren, das Herzsystem und sogar die Immunität zu verbessern. Um natives Kokosnussöl zu Hause herzustellen, das zwar mühsamer ist, aber günstiger und hochwertiger ist, folgen Sie einfach dem Rezept:
Zutaten
- 3 Tassen Kokoswasser
- 2 braunhäutige Kokosnüsse in kleine Stücke schneiden
Art der Vorbereitung
Alle Zutaten im Mixer schlagen. Dann mischen Sie die Mischung und geben Sie den flüssigen Teil 48 Stunden lang in eine dunkle Flasche. Lassen Sie die Flasche nach dieser Zeit in einer kühlen Umgebung ohne Licht und Sonne bei einer Durchschnittstemperatur von 25 ° C weitere 6 Stunden lang stehen.
Nach dieser Zeit sollte die Flasche weitere 3 Stunden im Kühlschrank stehen. Das Kokosnussöl verfestigt sich, und um es zu entfernen, müssen Sie die Kunststoffflasche in die Linie schneiden, in der das Wasser vom Öl getrennt wurde, wobei Sie nur das Öl nutzen, das in einen anderen Behälter mit Deckel gefüllt werden muss.
Kokosöl ist gebrauchsfertig, wenn es bei Temperaturen über 27 ° C flüssig ist. Es muss nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden und hat eine Haltbarkeit von 2 Jahren.
Damit das Kokosnussöl wirkt und seine medizinischen Eigenschaften beibehält, muss jeder oben beschriebene Schritt genau befolgt werden.
Hier sind einige Vorschläge zur Verwendung von Kokosnussöl:
- Wie verwendet man Kokosnussöl?
- Kokosnussöl zur Gewichtsreduktion
