Clay Wrap, auch Tonpackung genannt, ist eine großartige Technik, um Muskelschmerzen zu lindern, da Lehm nicht nur die Wärme über einen längeren Zeitraum aufrechterhält, sondern auch entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die dazu beitragen, die Schmerzursache zu beseitigen.
Einige Situationen, in denen der Lehmumschlag hilfreich sein kann, sind Rückenschmerzen, Beinschmerzen und die Entspannung nach einer Muskelkontraktion, um das Dehnen zu erleichtern. Bei Tendonitis, Hautwunden, kürzlichen Beulen (weniger als 48 Stunden) und Krampfadern ist die Beteiligung an Ton jedoch kontraindiziert.
Wie man mit Ton umwickelt
Um eine Umhüllung mit Ton vorzubereiten, sollten Sie 1 Packung mit 1 kg grünem medizinischen Ton in Apotheken oder Naturwarengeschäften kaufen und mit warmem Wasser mischen, bis eine homogene Mischung entsteht. Das Folgende sollte den Ton in der betroffenen Region verteilen und mit einer Kunststofffolie oder einem Plastikbeutel abdecken, um die Wärme länger zu halten.
Es ist ratsam, diese Entwicklung 20 bis 30 Minuten mit Lehm aufrechtzuerhalten und die Region einfach mit Wasser bei Raumtemperatur zu waschen. Wer trockene Haut besitzt, sollte in der Region eine Feuchtigkeitscreme auftragen, da der Ton dazu neigt, die Haut zu trocknen.
Vorteile der Tonverpackung
Die wichtigsten Vorteile von kosmetischem oder medizinischem Tonumschlag sind:
- Erwärmen Sie die Region, indem Sie die Erweiterung der Blutgefäße fördern.
- Verbesserung der Durchblutung an der aufgebrachten Stelle;
- Ausscheidung von Toxinen durch lokalen Temperaturanstieg und Schweissförderung
- Behandlungshilfe gegen Arthritis und Muskelkontrakturen;
- Bekämpfen Sie entzündliche Akne. In diesem Fall muss man kalten Ton verwenden.
- Erleichtern Sie die Sommersprossen, wenn weißer Ton verwendet wird.
- Kampfschmerz in den Knochen;
- Kampfschmerz entzündlichen Ursprungs.
Die Geotherapie ist aufgrund der folgenden therapeutischen Wirkungen von Heilerde sehr vorteilhaft für die Gesundheit: antiseptisch, schmerzstillend, entgiftend, mineralisierend, thermisch und energetisch, entzündungshemmend, bakterizid und heilend. Erfahren Sie mehr über andere Vorteile von Argylotherapie-Behandlungen.
