Das Arbeitsgedächtnis, auch Arbeitsgedächtnis genannt, entspricht der Fähigkeit des Gehirns, bei bestimmten Aufgaben Informationen zu verarbeiten. Aufgrund des Arbeitsspeichers ist es möglich, sich an den Namen eines Menschen zu erinnern, den wir auf der Straße treffen, oder die Telefonnummer zu wählen, da er beispielsweise für das Speichern und Organisieren von Informationen verantwortlich ist, ob aktuell oder alt.
Das Arbeitsgedächtnis ist für den Lernprozess, das Sprachverständnis, das logische Denken und das Lösen von Problemen von entscheidender Bedeutung und ist für eine bessere Entwicklung in Arbeit und Studium unerlässlich.
Hauptmerkmale
Das Arbeitsgedächtnis kann nicht alle Informationen aufnehmen und entwickelt daher Strategien, um so viele Informationen wie möglich aufzunehmen. Daher sind die Hauptmerkmale des Betriebsspeichers:
- Es hat eine begrenzte Kapazität, dh es wählt die wichtigsten Informationen für die Person aus und ignoriert das, was irrelevant ist, was als selektive Aufmerksamkeit bezeichnet wird - Erfahren Sie mehr über selektive Aufmerksamkeit.
- Es ist aktiv, das heißt, es kann jederzeit neue Informationen erfassen.
- Es verfügt über eine assoziative und integrative Fähigkeit, mit der neue Informationen mit alten Informationen korreliert werden können.
Das Verständnis der logischen Abfolge eines Films ist beispielsweise nur durch den Arbeitsspeicher möglich. Dieser Speichertyp verarbeitet sowohl kurzzeitig gespeicherte Informationen im Kurzzeitspeicher als auch Langzeitspeicherinformationen, die während einer Lebensdauer gespeichert werden können.
Menschen mit Funktionsstörungen des Gedächtnisses können Lernprobleme wie etwa Legasthenie, Aufmerksamkeitsdefizit, Hyperaktivität und Probleme bei der Sprachentwicklung haben. Erfahren Sie, was zu Gedächtnisverlust führen kann.
So verbessern Sie den Arbeitsspeicher
Das Arbeitsgedächtnis kann durch kognitive Übungen wie Sudoku, Gedächtnisspiel oder Puzzle stimuliert werden. Diese Übungen verbessern die Gedächtnisleistung und stellen wieder den Fokus und die Konzentration für die täglichen Aufgaben wieder her. Sehen Sie, welche Übungen das Gedächtnis und die Konzentration verbessern.
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