Symptome einer Nervengastritis treten in der Regel nach einer Situation mit starkem Stress auf oder wenn Sie unter großen Angstzuständen leiden, wie z. B. Vorbereitung auf eine Prüfung oder Druck bei der Arbeit.
Diese Symptome können bei manchen Menschen ziemlich wiederkehrend sein, insbesondere bei Menschen, die häufig unter Angstzuständen leiden. Daher ist es in diesen Fällen ratsam, einen Gastroenterologen zu konsultieren, um die Notwendigkeit der Einnahme eines Magenschutzmittels wie Omeprazol in Zeiten erhöhter Belastung zu bewerten, um die Magenschleimhaut zu schützen und das Auftreten einer Gastritis zu verhindern.
Die zwei häufigsten Symptome sind das Aufstoßen und das Gefühl einer ständigen Übelkeit. Es können jedoch auch andere Anzeichen auftreten. Kreuzen Sie die folgenden Symptome an:
- 1. Konstante, stechende Bauchschmerzen Ja Nein
- 2. Übelkeit oder Magenschmerzen Ja Nein
- 3. Bauch geschwollen und wund Ja Nein
- 4. Langsame Verdauung und Aufstoßen Ja Nein
- 5. Kopfschmerzen und allgemeines Unwohlsein Ja Nein
- 6. Appetitlosigkeit, Erbrechen oder Verlangen nach Erbrechen Ja Nein
Obwohl nicht immer gleichzeitig vorhanden, verschlimmern sich die Symptome einer nervösen Gastritis während der Essenszeiten während einer Krise.
Wie bestätige ich die Diagnose?
Die Diagnose einer Nervengastritis wird nicht von allen Ärzten akzeptiert. Dies kann jedoch geschehen, wenn in Zeiten erhöhter Belastung Gastritis auftritt. Zunächst müssen jedoch andere mögliche Ursachen, wie zum Beispiel die Infektion des Magens durch H. Pylori, beseitigt werden. Verstehen, was H. Pylori ist und wie es behandelt wird.
Bei häufigen Symptomen ist es daher wichtig, einen Gastroenterologen zu konsultieren, um die gesamte Anamnese zu bewerten und die wahrscheinlichste Ursache für eine Gastritis zu finden.
Wie man Gastritis nervosa lindert
Der erste Schritt bei der Linderung der Symptome der Gastritis ist die Anwendung von Strategien zur Verringerung von Stress und Angstzuständen, wie z. B. Yoga-Kurse, um zu lernen, den Geist und die Atmung zu kontrollieren, sich in der Mitte des Tages zu dehnen, um den Körper zu entspannen und, falls nötig, zu entspannen Folgen Sie einem Psychotherapeuten. Siehe 7 andere Tipps, um Angstzustände zu kontrollieren.
Darüber hinaus sollte die Behandlung auch Folgendes umfassen:
1. Leichte Diät
Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, die Produktion von Magensäure zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und zu verbrennen. Daher sollte man es vermeiden, fettreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, da diese Zeit im Magen verbringen, wie rotes Fleisch, Wurst, Wurst, Speck, Vollmilch, Fast Food, tiefgefrorenes Fertiggericht und gefüllte Kekse.
Um die Gasproduktion zu reduzieren, ist es wichtig, den Konsum von Lebensmitteln wie kohlensäurehaltigen Getränken, Bohnen, Kohl, Mais, Erbsen, Broccoli, Blumenkohl und Eiern zu vermeiden. So machen Sie eine Diät, die für Gastritis geeignet ist.
2. Regelmäßige körperliche Aktivität
Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig, um die Verdauung zu verbessern, Stress und Ängste abzubauen und die Produktion von Hormonen zu steigern, die das Gefühl des Vergnügens und Wohlbefindens vermitteln und die Symptome der Krankheit lindern helfen.
3. Wählen Sie natürliche Heilmittel
Einige Heilpflanzen können als natürliche Behandlung von Nervengastritis eingesetzt werden, um die Symptome der Krankheit zu lindern. Dafür können Sie Tees verwenden von:
- Pfefferminze;
- Ingwer;
- Kamille;
- Zitronenmelisse
Diese Tees eignen sich hervorragend zur Linderung von Übelkeit, Bauchschmerzen und Erbrechen.
Siehe andere natürliche Heilmittel und Pharmazeutika zur Behandlung von Gastritis Nerven.
