Die Hauptursache für Tremor im Körper ist offensichtlich die Kälte, die dazu führt, dass sich die Muskeln zusammenziehen, um den Körper zu erwärmen. Es gibt jedoch andere Ursachen für Zittern, die entweder durch Momente der Angstzustände, den Konsum von Stimulanzien oder durch neurologische und muskuläre Erkrankungen ausgelöst werden. Die Hauptursachen sind die Parkinson-Krankheit, essentieller Tremor und verschärfter physiologischer Tremor.
Die Hauptstellen des Körpers, die von dem Tremor betroffen sind, sind Arme oder Beine, Kopf, Kinn und Gesicht und können verschiedene Arten von Tremor sein, z. B. in Ruhe oder in Bewegung, einseitig oder beidseitig, und können mit anderen verwandt sein oder nicht Symptome wie Ungleichgewicht, Langsamkeit und Steifheit der Muskeln.
Zu den Hauptursachen für Tremor gehören daher:
1. Angstkrise
Wenn Sie ängstlich, gestresst oder verängstigt sind, wird das Nervensystem aktiviert, sodass der Körper aufmerksamer ist, um auf gefährliche Situationen zu reagieren. So wird eine große Menge stimulierender Hormone wie Adrenalin in den Blutkreislauf freigesetzt, was Auswirkungen wie Tremor in den Händen oder im gesamten Körper sowie Schwitzen, erweiterte Pupillen, erhöhte Herzfrequenz und erhöhten Blutdruck verursacht.
Wie zu behandeln : Um das Zittern und andere Reaktionen, die aus Angstzuständen herrühren, zu lindern, ist es notwendig, sich zu beruhigen, was durch tiefe Atemzüge, eine Meditation oder ein Abweichen von der Stresssituation erreicht werden kann. Wenn dies nicht möglich ist oder die Reaktion sehr intensiv ist, ist eine medizinische Beurteilung erforderlich, die Anxiolytika wie Clonazepam oder Kräuterarzneimittel, basierend auf Baldrian oder Kamille, zum Beispiel abhängig von Fall zeigt.
2. Verminderter Blutzucker
Menschen, die viel Zeit ohne Essen verbringen, insbesondere Diabetiker, können eine Hypoglykämie entwickeln, bei der der Blutzucker stark abfällt. Als Reaktion auf diese Situation setzt das Gehirn stimulierende Hormone frei, so dass die Körperzellen auch ohne Kraftstoff reagieren können, was den Tremor verursacht.
Wie zu behandeln : Sie müssen leicht verdauliche zuckerhaltige Speisen oder Getränke wie Orangensaft oder Süßigkeiten essen oder trinken. Hypoglykämien sollten jedoch vermieden werden. Daher sollten Sie nicht länger als 3 Stunden ohne Essen gehen und kohlenhydratreiche Lebensmittel mit sehr schneller Verdauung in den Mahlzeiten meiden, wobei Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index bevorzugt werden.
Sehen Sie, wie die Diät sein sollte, um eine reaktive Hypoglykämie zu vermeiden.
3. Übermäßiger Konsum von Energiegetränken
Der Konsum von stimulierenden Substanzen wie Koffein in Tees und Kaffees oder Energy-Drinks, die Taurin, Glucoronolacton oder Theobromin enthalten, aktiviert auch das Nervensystem und stimuliert den Körper, da es die Wirkung von Adrenalin imitiert und mehrere Reaktionen hervorruft. wie der Tremor
Wie zu behandeln : Sie sollten den Verbrauch dieser Substanzen täglich reduzieren, da zusätzlich zum Tremor der Blutdruckanstieg induziert und die Herzschläge beschleunigt werden können. Sie sollten sich für natürliche Alternativen entscheiden, um die Energie zu erhöhen und abzunehmen schlaf
Sehen Sie unsere Nahrungsmitteltipps für mehr Energie.
4. Verwendung von Antidepressiva und anderen Mitteln
Einige Medikamente können auf verschiedene Weise Tremor auslösen, wobei die Stimulation des Nervensystems am häufigsten ausgelöst wird, beispielsweise bei einigen Antidepressiva, Antikonvulsiva oder Bronchodilatatoren bei Asthma.
Andere Arten von Medikamenten, wie beispielsweise Haloperidol und Risperidon, können Tremor verursachen, indem sie für die Bewegung verantwortliche Bereiche des Gehirns berauschen und einen ähnlichen Zustand wie Parkinson hervorrufen. Man spricht daher von Parkinsonismus mit Tremor und Muskelsteifheit und Ungleichgewicht.
Behandlung : Wenn ein Arzneimittel Tremor verursacht, ist es erforderlich, den Arzt zu informieren, um die Möglichkeit eines Wechsels des verwendeten Arzneimittels zu bewerten.
Krankheiten, die Tremor verursachen können
Wenn ein Zittern durch keine der oben genannten Ursachen ausgelöst wird oder wenn sie hartnäckig und intensiv werden, können sie ein Zeichen für eine neurologische Erkrankung sein, und eine ärztliche Untersuchung ist wichtig für eine korrekte Beurteilung. In diesen Fällen sind die häufigsten Erkrankungen:
1. Verschärfter physiologischer Tremor
Physiologischer Tremor ist bei allen Menschen vorhanden, er ist jedoch normalerweise nicht wahrnehmbar, jedoch kann diese Situation bei manchen Menschen übertrieben sein, was bei Bewegungen, z. B. beim Schreiben, Nähen oder Essen, zu Zittern führt.
Bei Angstzuständen, Müdigkeit und der Verwendung einiger Substanzen, wie zum Beispiel Kaffee oder alkoholischen Getränken, kann es zu einer Verschlechterung der Symptome kommen.
Behandlung : Wenn dies nicht zu unangenehm ist, muss dieser Tremor nicht behandelt werden und verursacht keine Gesundheitsrisiken. In schweren Fällen können die Symptome jedoch mit einem Betablocker wie Propranolol bekämpft werden. Die Behandlung hat mehr Wirkung, wenn die Ursachen, die den verschlimmerten Tremor auslösen, wie z. B. Arzneimittel oder Angstzustände, beobachtet und behandelt werden.
2. Wesentlicher Tremor
Diese Art von Tremor ist auch sehr häufig, insbesondere in den Armen und Händen, aber er kann auch im Gesicht, der Stimme, der Zunge und den Beinen auftreten und tritt während der Bewegung oder beim Stehen in einer Position, beispielsweise einem Halten eines Gegenstands, auf Beispiel
Es ist bekannt, dass der essentielle Tremor mit der Genetik zusammenhängt, seine Ursache ist jedoch noch nicht vollständig geklärt und kann bei Menschen jeden Alters auftreten und ist bei älteren Menschen häufiger. Die Symptome können sich auch bei Stress, Angstzuständen und der Verwendung einiger Stimulanzien wie Alkohol verschlimmern.
Behandlung : In milderen Fällen ist keine Behandlung erforderlich. Wenn sie jedoch die täglichen Aktivitäten wie Essen und Schreiben beeinträchtigen, sollten sie mit Medikamenten wie Propranolol und Primidone behandelt werden, die vom Neurologen verordnet werden. In sehr ernsten Fällen oder solchen, die sich nicht mit Medikamenten verbessern, gibt es Verfahren wie die Anwendung von Botulinumtoxin oder die Installation von Hirnstimulatoren, die die Symptome unter Kontrolle bringen können.
Erfahren Sie mehr darüber, was essenzieller Tremor ist und wie er behandelt werden muss.
3. Parkinson-Krankheit
Die Parkinson-Krankheit ist eine degenerative Erkrankung des Gehirns, die durch Tremor in Ruhe verursacht wird, der sich mit der Bewegung verbessert, jedoch mit Muskelsteifigkeit, Bewegungsabnahme und Ungleichgewicht einhergeht. Die Ursache dafür ist, obwohl sie nicht vollständig bekannt ist, auf die Abnutzung der Gehirnregionen zurückzuführen, die für die Produktion von Dopamin, einem wichtigen Neurotransmitter des Gehirns, verantwortlich sind.
Behandlung : Das Hauptarzneimittel ist Levodopa, das hilft, die Menge an zerebralem Dopamin wieder aufzufüllen, aber andere Mittel, die ebenfalls zur Verbesserung der Symptome eingesetzt werden, sind Biperiden, Amantadin, Seleginin, Bromocriptin und Pramipexol. Es ist auch wichtig, eine Physiotherapie und Ergotherapie durchzuführen, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität dieser Menschen zu verbessern.
Erfahren Sie mehr über das Erkennen und Behandeln der Parkinson-Krankheit.
Andere Krankheiten
Andere Erkrankungen, die das Nervensystem anregen und auch Momente des Zitterns auslösen können, sind Hyperthyreose, Restless-Legs-Syndrom oder Vergiftung durch Schwermetalle wie beispielsweise Blei und Aluminium.
Es gibt auch andere seltene Gehirnerkrankungen, die Tremor oder andere Bewegungsstörungen verursachen, die in manchen Fällen mit Parkinson verwechselt werden, und einige Beispiele sind Lewy-Körperdemenz, Schlaganfall, Morbus Wilson, Multiple Organe zum Beispiel.
Wie kann man die Ursache des Tremors feststellen?
Der Tremor muss sich Sorgen machen, es ist notwendig, zum Arzt zu gehen, wenn er intensiv ist, um die Aktivitäten des Alltags zu stören, und wenn er sich progressiv verschlechtert und hartnäckig wird.
In diesem Fall ist es wichtig, mit dem Hausarzt, Neurologen oder Geriater einen Termin zur Symptombewertung, körperlichen Untersuchung und ggf. Blut- oder CT-Scans des Gehirns zu vereinbaren, um die Ursache des Tremors zu ermitteln.
