Die Verwendung von Ingwertee oder sogar das Kauen von Ingwer kann die Übelkeit stark lindern. Ingwer ist eine Heilpflanze mit antiemetischen Eigenschaften, die Übelkeit und Erbrechen lindert.
Eine andere Alternative besteht darin, ein kleines Stück der Ingwerwurzel zu sich zu nehmen, während Sie Übelkeit haben. Übelkeit kann durch emotionale Probleme wie z. B. Angstzustände verursacht werden, sie kann jedoch auch mit bestimmten Erkrankungen wie Darminfektionen zusammenhängen. Daher ist es wichtig, die Grenzen des Körpers zu beachten und den Konsum von schwer zu verdaulichem Essen zu vermeiden Eiswasser, um die Beschwerden zu lindern. Andere natürliche Heilmittel gegen Übelkeit, insbesondere während der Schwangerschaft, sind Ananassaft und das Zitroneneis am Stiel. Erfahren Sie mehr über Hausmittel zur Schwangerschaft bei Übelkeit.
1. Ingwertee
Ingwertee ist leicht zuzubereiten und hat viele Vorteile, vor allem bei der Bekämpfung von Übelkeit.
Zutaten
- 1 g Ingwerwurzel
- 1 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in einen Topf geben und 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Abseihen und nehmen, wenn es warm ist. Trinken Sie dreimal täglich 1 Tasse Ingwertee.
2. Ingwertee mit Zitrone
Der Ingwer- und Zitronentee lindert nicht nur die Symptome von Übelkeit, sondern stärkt auch das Immunsystem.
Zutaten
- 1 Scheibe Ingwer
- 1 Zitrone
- 1 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Den Ingwer mit kochendem Wasser in die Pfanne geben und 5 Minuten ruhen lassen. Abseihen, den Saft aus einer Zitrone auspressen und trinken, wenn es warm ist.
Ein sehr gutes und wirksames Hausmittel gegen Übelkeit, das keine Kontraindikation hat, kann Melonensaft mit gepflegtem Ingwer sein. Kalte oder kalte Speisen eignen sich hervorragend für die Behandlung konstanter Übelkeit und auch während der Schwangerschaft.
3. Melonensaft mit Ingwer
Zutaten
- 1/2 Melone
- 2 Zoll Ingwer
Art der Vorbereitung
Um diesen Melonensaft mit Ingwer gegen Übelkeit vorzubereiten, entfernen Sie die Schale einer halben Melone und gehen durch die Zentrifuge, indem Sie den entblößten Ingwer hinzufügen. Wenn Sie ein stärker verdünntes Getränk bevorzugen, fügen Sie Wasser mit sehr kaltem Gas hinzu.
Diese Mischung kann für schwangere Frauen hilfreich sein, die morgens krank sind.
4. Orangensaft mit Ingwer
Orangensaft mit Ingwer ist auch eine gute Wahl und enthält Vitamin A und C, Mineralien wie Kalzium, Kalium, Eisen und Jod, und Stevia hat verdauungsfördernde Eigenschaften, die zur Linderung von Übelkeit beitragen.
Zutaten
- 1 Orange
- 100 ml Wasser
- 1 Prise Ingwerpulver
- 2 Tropfen Stevia natürlicher Süßstoff
Art der Vorbereitung
Die Orange auspressen, Wasser und Ingwer dazugeben und mit einem Löffel umrühren. Dann die Stevia legen, gut umrühren und als nächstes nehmen.
5. Karottensaft mit Ingwer
Zutaten
- 4 Möhren
- ½ Tasse Ingwertee
- 2 Tassen Wasser
Art der Vorbereitung
Dieses Hausmittel zuzubereiten ist sehr einfach, einfach waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden, zusammen mit dem Ingwer und dem Wasser in den Mixer geben. Nachdem er gut geschlagen hat, kann der Saft getrunken werden. Die Person mit Übelkeit sollte täglich mindestens 1 Glas Saft trinken.
Ein weiteres hervorragendes Hausmittel gegen Übelkeit sind gefrorene Lebensmittel. Eiscreme, Obstkonserven, Pudding, Milchshake, Gelatine und sogar Zitronensaft sind ausgezeichnete Alternativen zur Eindämmung von Übelkeit, können aber nicht gut sein Eine Alternative für alle, die abnehmen möchten oder nicht, da diese Lebensmittel im Allgemeinen sehr süß sind, mit Ausnahme von Gelatine und Zitronensaft.
