Um Rückenschmerzen zu behandeln, die durch Muskelschmerzen oder Wirbelsäulenbeschwerden wie "Papageienschnabel" oder Bandscheibenvorfall verursacht werden, kann es erforderlich sein, eine Wärmflasche zu verwenden, Medikamente zu nehmen, Physiotherapie zu machen und, falls überhaupt, eine Operation in Anspruch zu nehmen.
Bei Rückenschmerzen mit Bewegungsschwierigkeiten, Brennen und Brennen ist es daher wichtig, Tests wie Röntgen, CT oder MRI durchzuführen, um die Ursache für Rückenschmerzen zu identifizieren, und dann die angegebene Behandlung beginnen. Sehen Sie die wichtigsten Ursachen und wie Sie Rückenschmerzen lindern können.
Was zur Behandlung von Rückenschmerzen getan werden kann, besteht aus:
1. Abhilfe bei Rückenschmerzen
Der Arzt kann Mittel zur Linderung von Rückenschmerzen wie schmerzstillende Mittel und entzündungshemmende Mittel vorschreiben, die zur Abwehr der durch Medikamente verursachten Gastritis mit einem Magenschild eingenommen werden sollten. In einigen Fällen kann die Verwendung einer entzündungshemmenden Salbe empfohlen werden - Entzündungshemmend an der Schmerzstelle anwenden, mit einer sanften Massage, bis sie vollständig von der Haut aufgenommen wird.
Die von Ihrem Arzt vorgeschlagenen Mittel gegen Rückenschmerzen können folgende sein:
- Analgetika wie Paracetamol 3-mal täglich oder nach ärztlicher Anweisung;
- Entzündungshemmer wie Ibuprofen oder Nimesulid, die 3-mal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen werden, insbesondere bei Arthritis;
- Muskelrelaxanzien, wie Myosin, 3 bis 4 Mal am Tag oder gemäß orthopädischen Richtlinien;
- Injektionen von Diclofenac und Thiocolchicosid, die im Krankenhaus oder in der Klinik vorgenommen wurden, wie vom Arzt verordnet.
Die Mittel verringern Schmerzen und Entzündungen, wodurch Schmerzen gelindert werden. Um Schmerzen zu vermeiden, sollten jedoch auch Physiotherapiesitzungen durchgeführt werden, die zur Stärkung geschwächter Muskeln, zur Verbesserung der Haltung und zur Positionierung aller Strukturen beitragen. Siehe andere Beispiele für Wirbelsäulenschmerzen.
2. Physiotherapie
Der Physiotherapeut sollte eine Bewertung durchführen, indem er die Testergebnisse beobachtet, die Anamnese des Patienten hört und spezifische Tests durchführt, um zu prüfen, welche Strukturen behandelt werden müssen.
Die physiotherapeutische Behandlung kann von Person zu Person variieren, kann aber auch Thermophototherapiemaßnahmen einschließen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern und zu einem besseren Arzneimitteleffekt beizutragen. Zu einem späteren Zeitpunkt ist es oft notwendig, der Realität angemessene kinesiotherapeutische Übungen durchzuführen und geduldiges Bedürfnis.
Darüber hinaus sollten täglich Dehnungsübungen durchgeführt werden, um die Strukturen in Position zu halten und die Muskeln mit der Flexibilität zu haben, alle täglichen Aktivitäten schmerzfrei auszuführen. In der Konsultation kann der Physiotherapeut angeben, welche Strecken zu Hause durchgeführt werden können, um die Behandlung in der Klinik zu ergänzen.
3. Übungen üben
Nach der Linderung der Symptome von Rückenschmerzen ist es sehr wichtig, dass der Patient regelmäßig trainiert, um das Wiederauftreten der Schmerzen zu verhindern. Der Sportlehrer kann die beste Modalität angeben und seinen Geschmack und seine Möglichkeiten respektieren. Gute Möglichkeiten sind jedoch die Wanderung und die Pilates-Klinik, die zusammen mit dem Physiotherapeuten mit Übungen zur Stärkung des Bauchraums und der Lendenwirbelsäule durchgeführt werden.
Hier sind einige Übungen zur Verbesserung der Haltung, die zur Beseitigung von Rückenschmerzen nützlich sind.
4. Tragen Sie zu Hause eine warme Kompresse
Um die Behandlung zu erleichtern, kann der Patient zu Hause eine heiße Kompresse auf die Schmerzstelle legen und etwa 15 Minuten einwirken lassen. Diese hausgemachte Behandlung verbessert die Durchblutung, entspannt die Muskeln und lindert Schmerzen innerhalb von Minuten. So machen Sie die heiße Kompresse:
Du brauchst:
- 2 Waschlappen
- etwas heißes Wasser
- 1 Plastiktüte
Wie zu tun:
Tränken Sie den Waschlappen in heißem Wasser und drehen Sie ihn, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Legen Sie anschließend das gefaltete Tuch in die Plastiktüte, lassen Sie es offen und lassen Sie es etwa 3 Minuten lang bei mittlerer Leistung in der Mikrowelle trocknen, bis es aufgewärmt ist.
Um die Kompresse zu verwenden, schließen Sie die Verpackung, um Wärme zu sparen, und wickeln Sie sie in ein anderes trockenes Tuch ein. Tragen Sie die Kompresse auf die schmerzende Region auf und beobachten Sie von Zeit zu Zeit die Region, um Verbrennungen zu vermeiden. Wenn Ihre Haut brennt oder sehr rot ist, entfernen Sie den Verband und warten Sie, bis er etwas abgekühlt ist.
Die für diesen Zweck verwendeten Thermosäcke können in Apotheken und Sanitätshäusern gekauft werden und halten meistens viele Jahre, sind leicht zugänglich und können vielfach verwendet werden.
Hier ist eine weitere Möglichkeit, eine heiße Komprimierung zu Hause für das Video zu erstellen:
5. Natürliche Behandlung
Die natürliche Behandlung von Rückenschmerzen sollte während der Wartezeit auf den Termin Ihres Arztes angewendet werden und umfasst:
- Kompressen : Legen Sie eine warme Kompresse mit 3 Tropfen Basilikum oder ätherischem Eukalyptusöl 15 bis 3 mal täglich 15 Minuten lang auf die betroffene Region.
- Massage : Lassen Sie sich 2-3-mal täglich mit Lavendelöl massieren, ohne dabei die Muskeln zu stark zu drücken.
- Homöopathie : Nehmen Sie alle 8 Stunden oder unter Anleitung des Homöopathen homöopathische Mittel wie Homeoflan oder Prépós da Almeida Prado.
Während der Behandlung ist es wichtig, jegliche körperliche Anstrengung zu vermeiden, z. B. das Abholen eines Kindes, das Tragen schwerer Taschen, das Fahrradfahren oder die Gartenarbeit.
Die natürliche Behandlung von Rückenschmerzen hilft insbesondere bei Muskelschmerzen, die bis zu 4 Tage andauern, und danach wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung zu beginnen.
6. Alternative Behandlung
Andere Behandlungen, die gegen Rückenschmerzen helfen können, sind Akupunktur und Osteopathie, die von qualifizierten Fachleuten durchgeführt werden müssen, damit sie die erwartete Wirkung haben. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass bei der Behandlung von Rückenschmerzen alle hier genannten Therapien einbezogen werden
7. Säulenchirurgie
In schwereren Fällen oder wenn alle Therapien erfolglos versucht wurden, Rückenschmerzen zu lindern, muss möglicherweise eine Wirbelsäulenoperation durchgeführt werden. Die Operation an der Wirbelsäule ist empfindlich und kann Komplikationen haben. In einigen Fällen ist es jedoch sehr wichtig, die Ursache von Rückenschmerzen zu bekämpfen und damit die Schmerzen zu beseitigen.
Nach einer Wirbelsäulenchirurgie muss der Patient normalerweise noch einige physiotherapeutische Sitzungen durchführen, um sich zu erholen und zu lernen, eine gute Haltung zu bewahren. Informieren Sie sich über die notwendige Pflege nach einer Wirbelsäulenchirurgie.
Wann zum Arzt gehen?
Sie sollten zum Arzt gehen, wenn Rückenschmerzen zu stark sind oder für die täglichen Aufgaben zu schwierig sind. Es wird auch empfohlen, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Symptome wie Schmerzen in den Beinen, Kribbeln oder Kribbeln auftreten Verbrennen im Rücken, Gesäß oder Beine. In der Regel nimmt der Arzt beim Termin eine Bewertung vor und fragt nach einigen bildgebenden Tests, wie z. B. Röntgenaufnahmen oder MRTs, um beispielsweise die Wirbelsäule, Bandscheiben und dornige Prozesse zu bewerten und den Bedarf an Medikamenten, Physiotherapie oder in schweren und chronischen Fällen, Operationen.
