Haarausfall ist in der Regel kein Alarmsignal, da es ganz natürlich vorkommen kann, besonders in den kühleren Jahreszeiten, wie im Herbst und im Winter. In diesen Zeiten fällt das Haar mit mehr aus, da die Haarwurzel weniger durch Nährstoffe und Blut gespült wird und dies den Haarausfall erhöhen kann. Dieser Rückgang sollte jedoch zu wärmeren Jahreszeiten wie Frühling und Sommer abnehmen.
Menschen, die häufig Haarglätter verwenden, häufig Eisen auftragen oder Frisuren bilden, die ihr Haar brechen können, können auch ausgeprägteren Haarausfall haben.
Haarausfall nach Gesundheitsbehandlungen, wie zum Beispiel bei einer Chemotherapie bei Krebs, ist relativ normal, sollte jedoch vor Beginn der Behandlung vom Arzt überwiesen werden, so dass dies keine Anlass zur Sorge ist.
1. Übermäßiger Stress
Eine der Hauptursachen für Haarausfall ist übermäßiger physischer und psychischer Stress. Dies liegt daran, dass ein Stressschock nach einem Verkehrsunfall oder nach der Diagnose einer schweren Krankheit beispielsweise den Zyklus von Haarsträhnen verändern kann und zu einem Sturz führen kann.
In anderen Fällen ist Stress möglicherweise nicht die Hauptursache für Haarausfall, aber er kann den bereits bestehenden Haarausfall aus einem anderen Grund verschlimmern. Kennen Sie die Hauptfolgen von Stress.
- Was zu tun ist : Es wird empfohlen, die Stressbelastung durch Freizeitaktivitäten zu reduzieren, um nicht nur Haarausfall zu behandeln, sondern auch, um die Lebensqualität zu verbessern und andere ernsthafte Probleme zu vermeiden, die im Laufe der Zeit auftreten können. wie Reizdarm oder Depressionen.
2. Überschüssiges Vitamin A oder B
Obwohl es relativ selten ist, kann die übermäßige Anwesenheit von Vitaminen A oder B im Körper zu Haarausfall beitragen. Diese Situation tritt häufiger bei Menschen auf, die längere Zeit Nahrungsergänzungen mit diesen Vitaminen einnehmen.
- Was zu tun ist : Nahrungsergänzungsmittel sollten nur mit dem Rat eines Arztes oder eines Ernährungswissenschaftlers verwendet werden, um das Erreichen der empfohlenen Höchstdosen zu vermeiden. Wenn der Verdacht auf einen Überschuss dieser Vitamine besteht, brechen Sie das Präparat ab und konsultieren Sie einen Arzt.
3. Schwangerschaft
Haarausfall tritt bei Frauen nach der Geburt relativ häufig auf, nicht nur wegen der hormonellen Veränderungen, die im Körper weiterhin auftreten, sondern auch wegen des Arbeitsstresses. Im Allgemeinen tritt dieser Haarverlust in den ersten 3 Monaten nach der Geburt auf und kann bis zu 2 Monate dauern.
Obwohl es seltener ist, kann Haarausfall auch während der Schwangerschaft auftreten, was mit dem Anstieg des Hormonprogesterons zusammenhängt, das das Haar austrocknen kann, wodurch es schwächer und brüchiger wird.
- Was zu tun ist : Idealerweise vermeiden Sie Stress durch Haarausfall, da dies ein natürlicher Prozess ist, der sich im Laufe der Zeit verbessert. Siehe 5 Strategien zur Bekämpfung des Haarausfalls nach der Geburt.
4. Hormonelle Veränderungen
Genau wie während oder nach der Schwangerschaft sind hormonelle Veränderungen eine Hauptursache für Haarausfall und können zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben auftreten, insbesondere während der Pubertät. Frauen, die die Pille wechseln oder eine neue hormonelle Verhütungsmethode einnehmen, können auch vorübergehenden Haarausfall haben.
- Vorgehensweise : Bei starkem Haarausfall sollten Sie einen Dermatologen konsultieren oder, wenn Sie ein Verhütungsmittel einnehmen, mit Ihrem Frauenarzt sprechen, um die Möglichkeit einer Änderung der Methode zu beurteilen.
5. Verwendung von Antidepressiva und anderen Mitteln
Einige Medikamentenklassen, wie Antidepressiva, Antikoagulanzien oder Medikamente gegen Bluthochdruck, können den Nebeneffekt haben, dass sie zu Haarausfall beitragen, insbesondere zu Beginn der Behandlung oder wenn sie längere Zeit verwendet werden. Andere Medikamente, die diese Wirkung haben können, sind beispielsweise Methotrexat, Lithium und Ibuprofen.
- Was ist zu tun : Wenn der Verdacht besteht, dass Haarausfall durch die Verwendung eines Arzneimittels beeinträchtigt wird, sollten Sie den verschreibenden Arzt informieren und zu einem anderen Arzneimittel wechseln.
6. Anämie
Neben übermäßiger Müdigkeit und Blässe kann Anämie auch Haarausfall verursachen, da die Drähte weniger Blut, Nährstoffe und Sauerstoff erhalten, schwächer und spröder werden. In der Regel wird Anämie durch Eisenmangel verursacht, sie kann jedoch auch durch andere Faktoren, wie z. B. eine Verringerung des Vitamin B12 im Körper, hervorgerufen werden.
- Was zu tun ist : In den meisten Fällen entsteht Anämie durch Eisenmangel. Daher ist die erste Behandlungsform die Verwendung von Eisensupplementen sowie die verstärkte Aufnahme von Nahrungsmitteln mit Eisen wie rotes Fleisch und Muscheln, Salsa oder weiße Bohnen. Siehe die wichtigsten Arten von Anämie und wie sie behandelt werden.
7. Hypothyreose
Hypothyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert und es daher verschiedene Arten von Hormonen gibt, die nicht richtig oder in ausreichender Menge produziert werden. Einige dieser Hormone sind sehr wichtig für den Stoffwechsel und das Wachstum von Haarsträhnen. Wenn sie fehlen, können sie die Ursache für Haarausfall sein.
- Was ist zu tun : Wenn der Verdacht auf eine Änderung der Schilddrüsenfunktion besteht, sollte ein Endokrinologe konsultiert werden, um die Diagnose zu bestätigen und eine geeignete Behandlung einzuleiten, die in der Regel über eine Jodsupplementierung erfolgt. Erfahren Sie mehr darüber, wie Hypothyreose behandelt wird.
Was tun, um Haarausfall zu behandeln?
Zur Behandlung von Haarausfall können Sie bestimmte Produkte, Heilmittel oder Ergänzungen verwenden, wie:
- Kapillarlotion mit 5% Monoxidil : Es sollte zweimal täglich auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Es hilft, die Kopfhaut zu revitalisieren, die Blutspülung zu verstärken und die vorhandenen Drähte zu verstärken und deren Fall zu verringern.
- Shampoos und Lotionen speziell für Haarausfall;
- Nahrungsergänzungsmittel für Haarausfall wie Pill Food oder organisches Silikon, die Nährstoffe enthalten, die an Wachstum und Gesundheit der Haarsträhnen beteiligt sind. PillFood-Preis im Durchschnitt 30 Reais und organisches Silizium.
- Dermatologe-gesteuerte Mittel gegen Haarausfall wie Finasterid, Propecia oder Kortikoidinfiltration in die Haarwurzel. Erfahren Sie mehr unter: Mittel gegen Haarausfall.
Darüber hinaus ist es wichtig, dass die Nahrung alle für den Körper notwendigen Nährstoffe enthält, da Haarausfall durch sehr restriktive Diäten, kalorienarme und tierische Proteine verursacht werden kann.
Schauen Sie sich eine Liste mit Lebensmitteln an, die gegen Haarausfall helfen.
Behandlungen gegen Haarausfall
Einige Behandlungen, die vom Dermatologen zur Behandlung von Haarausfall empfohlen werden können, sind:
- Laser mit geringer Leistung, der mindestens 10 Wochen lang einmal pro Woche angewendet werden sollte. Es stimuliert die Regeneration der Matrix, die Haare verloren hat, verhindert, dass gesundes Haar fällt, und verbessert so den Haarausfall schrittweise. Preis: Jede Sitzung kostet durchschnittlich 50 Reais;
- Carboxitherapie, da es die Blutspülung der Kopfhaut erhöht und das Eindringen von Chemikalien bei Haarausfall erleichtert. Preis: Jede Sitzung kostet durchschnittlich 70 Reais;
- Die Haarimplantation ist eine chirurgische Technik, bei der Haarsträhnen direkt in die Kopfhaut implantiert werden. Trotz des unmittelbaren Ergebnisses neigen diese Drähte nach etwa 6 Monaten zum Abfallen und können die Kopfhaut beschädigen. Der Preis liegt zwischen 10 und 25 Tausend Reais;
- Haartransplantation ist eine Operation, bei der ein Haarstreifen von der Rückseite des Haares entfernt und an der Vorderseite, in der Nähe der Stirn oder bei größerem Bedarf implantiert wird. Es ist eine Option für jeden, der kahl oder kahl wird.
Die Entscheidung für die beste Behandlung sollte vom Dermatologen nach Beurteilung und Diagnose des Haarausfalls getroffen werden.
