Zitronengras, Ulmaria und Hopfen sind natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Sodbrennen, schlechter Verdauung und dem Gefühl, dass sie sich auch nach dem Verzehr kleiner Portionen voll mit Gewicht oder vollem Magen fühlen.
Ein voller oder schwerer Magen ist ein sehr häufiges Symptom, das von anderen begleitet werden kann, beispielsweise Übelkeit, Sodbrennen, Reflux oder hohem Magen und die verschiedene Ursachen haben können. Dies kann durch Probleme wie Gastritis, übermäßiges Gas, Angst oder Nervosität oder durch übermäßigen Kaffee, alkoholische Getränke oder scharfe Speisen in den Lebensmitteln verursacht werden. Einige Hausbehandlungen, die der Verdauung dienen, sind also:
1 Zitronengras-Tee
Zitronengras ist ein medizinischer Panta mit schmerzstillenden Eigenschaften. Es reduziert die Krämpfe und ist ein hervorragendes Mittel zur Linderung der Gase, die das Aufstoßen verursachen, und bei Verdauungsstörungen. Um diesen Tee zuzubereiten, benötigen Sie:
Zutaten:
- 1 oder 2 Teelöffel Zitronengras;
- 1 Tasse 175 ml kochendes Wasser.
Zubereitungsmethode:
Zitronengras in das kochende Wasser geben, zudecken und 10 Minuten stehen lassen. Coe vor dem Trinken. Es wird empfohlen, dreimal täglich 1 Tasse dieses Tees zu sich zu nehmen, solange Symptome auftreten.
2 Ulmer Tee
Ulmaria-Tee, auch als Filipéndula bekannt, ist bekannt für seine Antazida-Wirkung, die bei der Bekämpfung des Säuregehalts im Magen und bei schlechter Verdauung hilft, und kann zur Behandlung von Magenproblemen wie Gastritis verwendet werden.
Zutaten:
- 1 oder 2 Teelöffel getrocknete Limetten;
- 1 Tasse 175 ml kochendes Wasser.
Zubereitungsmethode:
Kochendes Wasser in das kochende Wasser geben, zudecken und 10 Minuten stehen lassen. Coe vor dem Trinken. Dieser Tee kann alle 2 Stunden getrunken werden, wenn Sie das Bedürfnis verspüren oder wenn Symptome des Rückflusses oder der Säure im Magen auftreten.
3 Hopfen Tee
Hopfen ist eine Heilpflanze, die zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden eingesetzt werden kann, die Verdauung anregt und das Gefühl von vollem Magen und Gas lindert. Diese Heilpflanze wirkt beruhigend und wirkt verdauungsfördernd.
Zutaten:
- 1 oder 2 Teelöffel getrocknete Hopfenblätter;
- 1 Tasse 175 ml kochendes Wasser.
Zubereitungsmethode:
Hopfen zum kochenden Wasser geben, zudecken und 10 Minuten stehen lassen. Coe vor dem Trinken.
Schauen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie Ernährungstipps zur Behandlung von Bauchschmerzen:
