MAGNESIUM IN DER SCHWANGERSCHAFT - VORTEILE, ERGÄNZUNGEN UND ERNÄHRUNG - SCHWANGERSCHAFT

Magnesium in der Schwangerschaft verringert das Risiko einer Frühgeburt



Tipp Der Redaktion
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Magnesium ist ein wichtiger Nährstoff in der Schwangerschaft, da es Müdigkeit und Sodbrennen, die während der Schwangerschaft üblich sind, vorbeugt und vorzeitige Gebärmutterkontraktionen verhindert. Magnesium kann natürlicherweise in Lebensmitteln wie Kastanien und Leinsamen oder in Form von Ergänzungsmitteln wie Magnesiumsulfat gefunden werden, die nur entsprechend der Ausrichtung des Geburtshelfers eingenommen werden sollten. Vorte