Ein hervorragendes Hausmittel bei Laryngitis ist Apfelsirup mit Möhre und Ingwer, da er entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften besitzt, die zur Bekämpfung von Entzündungen in dieser Region beitragen.
Zutaten
- 1 kleiner Apfel gerieben
- 1 kleine Möhre gerieben
- 1 Stück ca. 2 cm Ingwer
- 1 Tassen Wasser
- 1 Tasse Honig
Art der Vorbereitung
Alle Zutaten außer dem Honig in eine Pfanne geben und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren etwa 20 Minuten köcheln lassen. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, gut mit einem feinen Sieb abseihen und dann den Honig in den flüssigen Teil geben. Nehmen Sie während der Laryngitis-Krise täglich 4 Esslöffel dieses hausgemachten Sirups mit.
Weitere nützliche Tipps sind, um die Stimme zu retten, das leichte Schlucken von Speisen wie Suppen, Pürees und Porridges zu bevorzugen und bei Raumtemperatur viel Wasser zu trinken, um den Konsum fettiger, warmer oder kalter Speisen zu vermeiden.
