Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine Reihe von Problemen, die das Herz und die Blutgefäße betreffen und Erkrankungen und schwerwiegende Komplikationen für die Gesundheit der Person verursachen, wie z. B. Herzinfarkt, Herzversagen, Arrhythmien, Schlaganfall oder andere Veränderungen des Blutkreislaufs.
Diese Krankheiten betreffen in der Regel mehr Männer als Frauen im Alter von über 50 Jahren. Das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, ist bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, Diabetes, Bluthochdruck und ungesunden Lebensstilen wie sitzendem Lebensstil, Fettleibigkeit oder hohem Stress viel höher. Daher ist es oft möglich, dies zu verhindern diese Krankheiten.
Es ist wichtig, dass diese Krankheiten verhindert werden, da sie neben verschiedenen unangenehmen Symptomen wie Atemnot, Brustschmerzen und Schwellungen im Körper die weltweit häufigste Todesursache sind. Verstehen, wie das Herz-Kreislauf-System funktioniert und warum es für Ihre Gesundheit wichtig ist, zu funktionieren.
Was sind die Typen?
Es können zwei Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Betracht gezogen werden: solche mit Symptomen wie Angina pectoris oder Herzrhythmusstörungen und solche mit Atherosklerose oder Bluthochdruck, bei denen normalerweise keine Symptome auftreten. Weil sie schweigen, sind sie ein Grund, regelmäßig zum Kardiologen zu Routineuntersuchungen zu gehen, insbesondere für diejenigen, die bereits eine Familienanamnese mit Herzerkrankungen haben.
Die häufigsten Herzkrankheiten sind:
- Hypertonie;
- Akuter Herzinfarkt;
- Angina der Brust;
- Herzklappenerkrankung;
- Angeborene Herzkrankheiten;
- Endokarditis;
- Herzrhythmusstörungen;
- Myokarditis;
- Tumore im Herzen.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen treten häufiger bei Menschen über 50 und bei älteren Menschen auf und können auf ungesunde Lebensgewohnheiten wie schlechte Ernährung, Rauchen, sitzende Lebensweise oder übermäßigen Stress zurückzuführen sein.
Hauptsymptome
Die Symptome einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sind unterschiedlich und hängen in der Regel mit der Art der Erkrankung zusammen, die die Person hat, und den am stärksten betroffenen Organen, von stummen Stadien bis zu denen, bei denen die Person bereits schwere Einschränkungen aufweist, wie Atemnot, Brustschmerzen, Ohnmacht, Veränderungen der Herzfrequenz oder Schwellung in den Beinen.
Die Symptome treten in der Regel erst in Stadien auf, in denen die Krankheit bereits vorliegt, was die Prävention erschwert, und es ist sehr wichtig, ergänzende medizinische Untersuchungen durchzuführen, die eine korrekte Diagnose ermöglichen und so bald wie möglich mit der Behandlung beginnen, um beide Symptome zu lindern um die Verschlechterung des Bildes zu vermeiden. Erfahren Sie mehr über das Identifizieren von Symptomen, die auf eine Herzerkrankung hindeuten.
Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Die Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind vielfältig, können jedoch mit dem Lebensstil und der Ernährung des Einzelnen zusammenhängen und können sein:
- Alter: Personen über 50 Jahre haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Geschlecht: Männer sind in der Regel stärker von Herz-Kreislauf-Problemen betroffen.
- Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Zigarette;
- Hoher Cholesterinspiegel;
- Hypertonie;
- Fettleibigkeit;
- Sitzendes Leben;
- Diabetes;
- Orale Kontrazeptiva;
- Schlechte Essgewohnheiten;
- Stress
Alle diese Risikofaktoren erleichtern die Bildung von Läsionen und die Ansammlung von Fett-Plaques in den Blutgefäßen, so genannte Arteriosklerose, zusätzlich zu anderen Veränderungen des Blutkreislaufs, die für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich sind.
Wie behandeln?
Die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollte vom Kardiologen angezeigt werden. Sein Hauptziel ist es, die Verschlechterung des Problems zu verhindern. Zusätzlich zu den Änderungen des Lebensstils, um sie gesünder zu machen, können Medikamente angezeigt werden, um Symptome, Blutdruck, Herzfrequenz oder Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu kontrollieren, wodurch das Verletzungsrisiko für den Körper verringert wird .
Beispiele für häufig verwendete Arzneimittel sind Antihypertonika (z. B. Captorpil, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazid), Diuretika (z. B. Furosemid, Spironolacton), Betablocker (z. B. Propranolol, Carvedilol, Metoprolol) und Antikoagulanzien B. Marven, Coumadin, Rivaroxaban) oder Statine (zB Simvastatin, Atorvastatin).
Vorbeugung
Die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist der beste Weg, um das Auftreten dieser Krankheiten zu vermeiden. Einige Tipps zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen können sein:
- Rauchen aufhören;
- Kontrolle des Blutdrucks, des Blutzuckerspiegels und des Fettfetts im Blut mit Medikamenten und Befolgung der Anweisungen des Arztes;
- Gesund essen, Fette meiden und mehr Gemüse, Obst und Getreide essen;
- Trainieren Sie regelmäßig, mindestens 30-60 Minuten, 3-5 mal pro Woche.
- Vermeiden Sie den Konsum alkoholischer Getränke.
Für Menschen, die übergewichtig sind, wird empfohlen, abzunehmen, da nachgewiesen ist, dass die Ansammlung von Fett die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems sehr schädigt. Lesen Sie Ernährungsberater Richtlinien, wie Sie eine gesunde Diät zum Abnehmen machen können.
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