Der normale Blutdruck beträgt 120 x 80 mmHg und kann manuell mit einem Blutdruckmessgerät und Stethoskop oder durch digitale Druckmessgeräte gemessen werden, die am Arm oder am Handgelenk verwendet werden können und in Apotheken oder Supermärkten gekauft werden.
Der Blutdruck sollte jedoch nicht mit den Fingern oder der Armbanduhr gemessen werden, da er nur die Herzfrequenz misst, dh die Anzahl der Herzschläge. Wenn Sie diesen Parameter auswerten möchten, lesen Sie: Herzfrequenz.
Sehen Sie sich in diesem Video die notwendigen Schritte an, um den Druck richtig zu messen:
Tipps zur korrekten Druckmessung
Der Blutdruck sollte idealerweise gemessen werden:
- Morgens und zu Fasten vor der Einnahme von Medikamenten;
- Nach dem Wasserlassen 5 Minuten ruhen lassen;
- Sie sollten sitzen und den linken oder rechten Arm benutzen;
Um den Blutdruck richtig zu messen, ist es sehr wichtig, dass Sie 30 Minuten vorher weder Kaffee, Alkohol oder Rauchen trinken, noch normal atmen, die Beine nicht kreuzen und während der Messung nicht sprechen.
Es ist auch wichtig, dass die Manschette für den Arm geeignet ist, nicht zu breit oder zu eng ist, der Arm gestützt wird und auf Herzhöhe bleibt. Bei adipösen Menschen besteht die Alternative zur Druckmessung darin, die Manschette auf den Unterarm zu legen.
Einige Geräte können auch den Blutdruck in den Fingern messen, sind jedoch nicht zuverlässig und sollten daher nicht häufig verwendet werden, da der Blutdruck an den Extremitäten sich vom Druck im restlichen Körper unterscheidet. Darüber hinaus wird die Messung des Blutdrucks im Oberschenkel oder an der Wade nur empfohlen, wenn die Person Kontraindikation in den oberen Gliedmaßen hat.
Wie man den Druck mit digitalen Geräten misst
Um den Blutdruck mit einem digitalen Gerät zu messen, sollten Sie die Armmanschette 2 bis 3 cm über der Armmanschette anbringen, so dass der Manschettendraht wie in der Abbildung gezeigt über dem Arm liegt. Schalten Sie dann mit dem Ellbogen auf dem Tisch und der Handfläche nach oben die Stromversorgung ein und warten Sie, bis der Blutdruck abgelesen ist.
Es gibt digitale Geräte mit einer Pumpe. In diesen Fällen muss die Pumpe zum Befüllen der Manschette auf 180 mmHg angezogen werden, bis das Gerät den Blutdruck ablesen kann. Wenn der Arm zu dick oder zu dünn ist, muss möglicherweise eine größere oder kleinere Klemme verwendet werden.
So messen Sie den Druck mit einem Blutdruckmessgerät
Um den Blutdruck manuell mit einem Blutdruckmessgerät und einem Stethoskop zu messen, sollte man:
- Versuchen Sie, den Puls in der Falte des linken Arms zu spüren, indem Sie den Kopf des Stethoskops an dieser Stelle platzieren.
- Platzieren Sie die Geräteklemme 2 bis 3 cm über der Falte desselben Arms und ziehen Sie sie so an, dass der Klemmdraht über dem Arm liegt.
- Schließen Sie das Pumpenventil und das Stethoskop in den Ohren, füllen Sie die Manschette bis zu 180 mmHg oder bis Sie im Stethoskop keine Geräusche mehr hören.
- Öffnen Sie das Ventil langsam und betrachten Sie das Manometer. In dem Moment, in dem das erste Geräusch zu hören ist, muss der auf dem Manometer angegebene Druck aufgezeichnet werden, da es sich um den ersten Blutdruckwert handelt.
- Leeren Sie die Manschette so lange, bis Sie keinen Ton mehr hören. Wenn Sie aufhören, Geräusche zu hören, müssen Sie den auf dem Manometer angezeigten Druck aufzeichnen, da dies der zweite Wert des Blutdrucks ist.
- Verbinden Sie den ersten Wert mit dem zweiten, um den Blutdruck zu erhalten. Wenn der erste Wert beispielsweise 130 mmHg und der zweite Wert 70 mmHg beträgt, beträgt der Blutdruck 13 x 7.
Die Messung des Blutdrucks mit einem Blutdruckmessgerät ist nicht einfach und sollte daher von einer Krankenschwester oder einem Arzt durchgeführt werden.
Wie man den Pulsdruck misst
Um den Blutdruck allein am Handgelenk zu messen, setzen Sie das Gerät mit dem Monitor nach innen auf das linke Handgelenk, wie in der Abbildung gezeigt, und legen Sie den Ellbogen mit der Handfläche nach oben auf den Tisch Ablesen des Blutdrucks. Es ist wichtig, dass das Handgelenk auf Herzhöhe positioniert ist, damit das Ergebnis zuverlässiger ist.
Dieses Gerät sollte nicht in allen Fällen verwendet werden, wie bei Arteriosklerose. Konsultieren Sie deshalb vor dem Kauf eines Geräts einen Apotheker oder eine Krankenschwester.
Wann den Druck messen
Der Druck muss gemessen werden:
- Bei hypertensiven Patienten: mindestens einmal pro Woche;
- Bei gesunden Menschen: einmal pro Jahr, weil Bluthochdruck nicht immer Symptome hervorruft;
- Bei Symptomen wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Sehstörungen.
In einigen Fällen gibt die Krankenschwester oder der Arzt eine regelmäßigere Medikation an, und es ist wichtig, dass der Patient den Druck immer aufzeichnet, damit der Arzt die Werte vergleichen kann. Lesen Sie mehr: Wann Blutdruck messen soll.
Wo Druck messen soll
Der Blutdruck kann zu Hause, in Apotheken oder in der Notaufnahme gemessen werden. Zu Hause sollten Sie Ihren Blutdruck mit einem digitalen Gerät messen, anstatt ihn manuell zu messen, da er einfacher und schneller ist.
