Die Behandlung von Tenosynovitis bei DeQuervain kann mit entzündungshemmenden Mitteln in Form von Tabletten und Salben durchgeführt werden, um die Schmerzstelle zu passieren. Zusätzlich zur Physiotherapie kann in einigen Fällen eine Operation erforderlich sein.
Das entzündungshemmende Mittel kann wie Cataflan in Tablettenform oder in Form von Salbe oder Balsam in der betroffenen Handgelenkregion für die vom Arzt festgelegte Zeit sein. Ruhe ist auch angezeigt, um die Sehne zu retten und die Heilung zu erleichtern.
Bei schwangeren und stillenden Frauen sollte die Behandlung nicht mit Tabletten erfolgen, sondern in Form einer Salbe, die zusätzlich zum Dehnen direkt auf die Schmerzstelle aufgetragen werden sollte. Wichtig ist jedoch, Bewegungen zu vermeiden, die Schmerzen verursachen Handgelenk, z. B. Halten Sie das Baby mit den Daumen nach unten.
Physiotherapie
Die Physiotherapie bei Tendinitis im Handgelenk kann mit Elektrotherapie- und Thermotherapiegeräten durchgeführt werden, die helfen, Schmerzen zu lindern und zu bekämpfen, sowie mit Übungen, die die Beweglichkeit und Kraft der geschwächten Muskeln erhöhen. Zur Beschleunigung der Heilung können Geräte wie Tens, Ultraschall, Laser und galvanischer Strom verwendet werden.
Dehnungs- und Kräftigungsübungen können ab dem ersten Tag angewendet werden und sind für die Erholung unerlässlich. Es kann hilfreich sein, die Übung des Anziehens einer weichen Kugel oder einer Modelliermasse in 3 Sätzen von 20 Wiederholungen durchzuführen. Darüber hinaus kann der Physiotherapeut auch Mobilisierungstechniken der Gelenke und Bänder verwenden, um die Sehne zu immobilisieren.
Chirurgie
Das Hauptmerkmal dieser Krankheit ist die Degeneration und Verdickung der Sehnenscheide, die sich im Handgelenk befindet. Daher kann die Operation nützlich sein, um die Sehnenscheide freizugeben, wodurch die Bewegung der Sehnen darin erleichtert wird.
Die Operation sollte nur als letztes Mittel verwendet werden, selbst nach Monaten der Physiotherapie gibt es keine Besserung der Symptome, und selbst nach dieser Prozedur ist eine Physiotherapie erforderlich, um Kraft, Bewegung und Schmerz und Schwellungen abzubauen.
Hier ist eine großartige Massagetechnik im folgenden Video:
Die Tenosynovitis von DeQuervain ist eine Art Tendinitis, die die Sehnen des Daumens beeinträchtigt und starke Handgelenksschmerzen verursacht, die sich bei Handbewegungen verschlechtern. Dies ist kein medizinischer Notfall, erfordert aber auch eine Behandlung, um eine Komplikation des Zustands und eine Operation zu vermeiden.
Home Treatment für Tendonitis im Handgelenk
Eine großartige Behandlung für Sehnenentzündungen am Handgelenk ist die tägliche Einnahme einer Eispackung für 20 Minuten täglich 2-mal täglich. Um die Haut vor Verbrennungen zu schützen, sollten Sie den Eisbeutel (oder eine Packung mit gefrorenem Gemüse) auf ein Blatt Küchenpapier wickeln.
Nach dieser Zeit wird die Region betäubt und die folgende Verlängerung wird einfacher:
Strecken Sie den Arm mit der Handfläche nach oben und strecken Sie die Finger mit der anderen Hand nach hinten, um die Handfläche fest zu halten. Denken Sie daran, auch den Daumen zu halten. Halten Sie den Arm etwa 1 Minute lang in dieser Position und ruhen Sie sich 30 Sekunden lang aus. Machen Sie dies 3-mal hintereinander, morgens und abends.
Diese einfache Übung erhöht die Flexibilität der Muskeln und Sehnen und verbessert die Sauerstoffversorgung der betroffenen Strukturen, wodurch die Symptome gelindert werden.
Symptome einer DeQuervain-Tendonitis
Die Symptome einer Tendinitis im Handgelenk sind:
- Schmerzen im Handgelenk in der Nähe des Daumens;
- Schmerzen im Handgelenk, die sich verschlechtern, wenn Sie mit der Hand Drehbewegungen ausführen, z. B. das Drehen des Türknopfes oder der Schlüssel;
- Es kann zu Schwächen in den Händen kommen, da beim Bewegen des Griffs möglicherweise Schwierigkeiten beim Halten eines Glases und Klicken zu hören sind.
Die Diagnose kann vom Orthopäden oder Physiotherapeuten gestellt werden, nachdem die Region beobachtet und die Krankengeschichte der Person angehört wurde. Der Physiotherapeut kann einen spezifischen Test durchführen, um diese Art von Tendinitis zu identifizieren, und bildgebende Tests wie Röntgen- und MRT sind nicht unbedingt erforderlich, können aber zur Überprüfung der Sehnenverkalkung und der Schwere der Verletzung nützlich sein. Erfahren Sie, wie die Behandlung bei Sehnenverkalkung durchgeführt wird.
Welche Ursachen
Tendonitis im Handgelenk kann durch übermäßigen Gebrauch von Daumen und Armen mit sich wiederholenden Bewegungen verursacht werden, z. B. viel schreiben, das Baby mit dem Daumen nach unten halten, malen, hämmern, angeln, tippen, stricken, nähen, machen oder stundenlang ein Musikinstrument spielen, ohne sich auszuruhen. Es kann aber auch vorkommen, wenn viel Muskeln involviert sind, z. B. wenn Sie etwas sehr Schweres wie eine Einkaufstasche mit nur einer Hand für längere Zeit halten.
