Nackenschmerzen sind ein häufiges Problem, das normalerweise mit Muskelverspannungen zusammenhängt, die durch Situationen wie übermäßiger Stress, unpraktisches Schlafen oder längerer Benutzung des Computers verursacht werden.
Nackenschmerzen können jedoch auch schwerwiegendere Ursachen haben, wie Wirbelsäulenerkrankungen, Bandscheibenvorfälle oder Infektionen wie Tonsillitis, Osteomyelitis oder Meningitis.
Wenn der Nackenschmerz länger als 1 Woche anhält oder sich durch die Anwendung von warmen Kompressen und die Einnahme von Analgetika wie Paracetamol nicht bessert, wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, um die entsprechende Behandlung zu beginnen.
1. Muskelspannung
Wenn Sie über längere Zeit eine falsche Haltung einnehmen, z. B. wenn Sie lesen oder den Computer lesen oder sogar in einer falschen Position schlafen, kann dies zu Muskelverspannungen führen. Muskelverspannungen können auch durch Bruxismus verursacht werden, der darin besteht, die Zähne im Schlaf zu schleifen, wodurch ein Gefühl des Gewichts vom Hals bis zum Ohr verursacht wird.
Was zu tun ist: Erleichterung durch Einlegen heißer Kompressen mit schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamenten in die Umgebung, geeignete Körperhaltungen, Übungen zur Stärkung der Nackenmuskulatur und zur Erholung. Im Falle von Bruxismus kann die Behandlung mit einem vom Zahnarzt empfohlenen spezifischen Gebiss erfolgen, und Sie erfahren mehr über Bruxismus und seine Ursachen.
Torticollis
Normalerweise geschieht der Torticollus nachts, und die Person wacht schwer, den Hals zu bewegen. Es kann jedoch auch passieren, dass der Hals sehr schnell zur Seite gedreht wird, was zu Muskelkrämpfen führen kann. Bei Torticollis ist es leicht, den Ort des Schmerzes zu identifizieren und nur eine Seite ist betroffen.
Was zu tun ist: Wenn Sie eine warme Kompresse 15 bis 20 Minuten einwirken lassen, kann dies die Schmerzen lindern. Es gibt jedoch andere Techniken, die die Torticollis in wenigen Minuten beseitigen. Video ansehen:
3. Arthrose
Osteoarthritis der Wirbelsäule, auch Osteoarthritis der Wirbelsäule oder Spondylarthrose genannt, besteht in der Abnutzung des Knorpels der Wirbelsäulengelenke, was zu Symptomen wie Schmerzen und Schwierigkeiten bei der Bewegung des Rückens führt.
Was zu tun ist: Arthritis hat keine Heilung, kann aber mit Medikamenten wie Analgetika wie Paracetamol, Opioiden wie Tramadol, Entzündungshemmern wie Ketoprofen oder Ibuprofen in Tablettenform oder Salbe oder sogar behandelt werden Glucosaminsulfat oder Chondroitin sind diätetische Ergänzungen, die zur Regeneration des Knorpels beitragen. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Arthrose.
4. Bandscheibenvorfall
Der Bandscheibenvorfall im Zervikalbereich besteht aus der Verlagerung eines Teils der Bandscheibe, der Region zwischen den beiden Wirbeln, die meistens durch Abnutzung der Wirbelsäule und schlechte Haltung verursacht wird. Erfahren Sie mehr über Bandscheibenvorfall.
Eines der Hauptsymptome eines Bandscheibenvorfalls ist der Nackenschmerz, der sich auf die Schultern, Arme und Hände ausbreiten und Kribbeln und Taubheitsgefühl verursachen kann. In schweren Fällen kann es auch zu einer Abnahme der Muskelkraft kommen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Halses.
Was ist zu tun: Symptome können durch das Auflegen von heißen Kompressen über die schmerzende Region durch entspannende Massagen der Nackenmuskulatur gelindert werden. Die Behandlung kann mit schmerzlindernden Medikamenten wie Acetaminophen und Relaxantien durchgeführt werden Muskel, wie Cyclobenzaprin. Es ist immer noch wichtig, die Haltung zu korrigieren, um zu versuchen, die Kompression der Nervenwurzeln zu reduzieren, und Dehnungen zu unternehmen, um die Bewegungen des Halses zu verbessern. Erfahren Sie mehr über Behandlungen für Bandscheibenvorfall.
5. nach einem unfall
Erhebungen im Nacken können beispielsweise aufgrund eines Unfalls auftreten, wenn die Weichteile des Nackens gedehnt werden, bei denen der Kopf zurück und dann nach vorne geschoben wird.
Was zu tun ist: Der Arzt kann starke Schmerzmittel sowie Muskelrelaxantien zur Schmerzlinderung verschreiben. Es kann jedoch auch eine Physiotherapie erforderlich sein.
6. Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die Symptome wie Gelenkschmerzen verursacht und nicht geheilt werden kann. Wenn die Behandlungen jedoch korrekt durchgeführt werden, können sie dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern, die Symptome zu reduzieren und eine Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden.
Aktion: Sie können eine natürliche Behandlung mit Pflanzen wie Schachtelhalm oder Aubergine mit Zitrone oder mit entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Ibuprofen oder Celecoxib, Corticosteroiden wie Prednisolon oder Immunsuppressiva wie Methotrexat oder Leflunomid durchführen. Die Behandlung mit Physiotherapie ist eine großartige Möglichkeit, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren und die Bewegungsqualität im betroffenen Gelenk zu verbessern. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von rheumatoider Arthritis.
7. Meningitis
Meningitis ist eine schwere Entzündung der Hirnhäute, der Membranen des Gehirns und des Rückenmarks. In der Regel wird diese Krankheit durch Viren oder Bakterien verursacht und kann beispielsweise nach einer schwer heilenden Grippe auftreten. In einigen Fällen kann sie jedoch auch durch starke Schlaganfälle oder Pilze hervorgerufen werden, insbesondere wenn das Immunsystem geschwächt ist. Eines der häufigsten Symptome bei einer Meningitis ist die Nackensteifigkeit mit starken Schmerzen und Schwierigkeiten, das Kinn zur Brust zu bringen. Erfahren Sie mehr darüber, was eine Meningitis ist und wie Sie diese schützen können.
Was zu tun ist: Die Behandlung der Meningitis hängt von ihrer Ursache ab und kann im Krankenhaus mit Antibiotika, Antiviren oder Corticoiden behandelt werden.
8. Krebs
Das Auftreten eines Knoten im Nacken kann in schwerwiegenden Fällen auf das Vorhandensein von Krebs hindeuten, und in diesen Fällen gehen andere Symptome wie Nackenschmerzen, Heiserkeit, Schluckbeschwerden, Halsschmerzen, häufiges Würgen, Verlust einher Gewicht und allgemeines Unwohlsein.
Was zu tun ist: In Anwesenheit dieser Symptome sollten Sie so bald wie möglich zum Arzt gehen, damit der Arzt die Diagnose durch Ultraschalluntersuchungen bestätigen und die beste Behandlung angeben kann. Erfahren Sie mehr darüber, was sich im Nacken befinden kann.
