Fenchel ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Grüner Anis oder Fenchel, die häufig zur Bekämpfung von Verdauungsstörungen, Gase, Bauchschmerzen oder Arthritis eingesetzt wird.
Sein wissenschaftlicher Name ist Pimpinella anisum und kann in Märkten, offenen Märkten, Naturwarengeschäften und Manipulationsapotheken gefunden werden.
Manchmal wird der Fenchel mit Sternanis verwechselt, aber dies sind unterschiedliche Pflanzen. Erfahren Sie hier mehr über Anis-Starry.
Hinweise auf Fenchel
Fenchel behandelt Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen, Blähungen, Sodbrennen, Asthma, Bronchitis, Krämpfe, Krämpfe, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Entzündungen, Husten, Gas, Herzklopfen, Blähungen, Grippe, Erkältung, Katarrh und Schnupfen
Eigenschaften von Fenchel
Zu den Eigenschaften von Fenchel gehören die expektorierende, tonisierende, heilende, beruhigende, diuretische, schweißtreibende, galactagoga-, krampflösende und antidysspeptische Wirkung.
Wie benutze ich den Fenchel?
Der verwendete Teil des Fenchels besteht aus getrockneten Früchten.
- Fenchel-Tee: 1 Esslöffel Fenchel in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser abdecken. Abkühlen lassen, abseihen und den nächsten trinken. 2 bis 3 mal täglich nach den Mahlzeiten.
Fenchel kann auch in süßen Rezepten wie Kuchen und Keksen verwendet werden.
Schauen Sie sich einige Anwendungen dieser Heilpflanze an:
- Hausmittel für Gase
- Haupthilfsmittel für Flüssigkeitsretention
Mögliche Nebenwirkungen
Zu den Nebenwirkungen von Anis gehören Übelkeit, Erbrechen und allergische Reaktionen bei übermäßigem Konsum.
Wann nicht konsumieren?
Fenchel ist bei Patienten mit Ulcus duodeni, Reflux, Colitis ulcerosa oder Divertikulitis kontraindiziert und sollte auch von Patienten, die Eisen einnehmen, vermieden werden. Fenchelöl ist während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.
