Emotionale Labyrinthitis tritt auf, wenn es zu einer Entzündung von Labyrinthen kommt, bei denen es sich um im Ohr befindliche Strukturen handelt, die das Gleichgewicht beeinflussen, z. B. durch emotionale Prozesse übermäßigen Stress oder Angstzustände. So ist diese Art von Labyrinthitis bei Menschen mit Depressionen oder Betroffenen zum Beispiel häufiger.
Meistens geht die emotionale Labyrinthkrise mit Druckgefühl und Ohrensausen, vermindertem Gleichgewicht, Schwindel und häufigen Kopfschmerzen einher, die sich bei akuter Belastung oder bei plötzlichen Kopfbewegungen verschlimmern.
Während der Krise ist es ratsam, sich auszuruhen, um die Symptome zu lindern, aber es ist auch sehr wichtig, dass neben der Krise einige Zeit der psychologischen Nachsorge eingelegt wird, um ein Wiederauftreten zu vermeiden, insbesondere wenn es sich sehr häufig um ein Rezidiv handelt.
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Hauptsymptome
Die Symptome einer Krise der emotionalen Labyrinthitis ähneln denen einer gewöhnlichen Labyrinthitis. Dazu gehören:
- Übelkeit und Schwindel
- Konstanter Tinnitus im Ohr;
- Schwierigkeiten beim Anhören;
- Verstopfte Ohrempfindung;
- Unwucht
In der Regel entstehen diese Symptome als Folge von Faktoren wie dem Verlust eines geliebten Menschen, Traumata in der Kindheit, Panik-Syndrom, Beschäftigungsverlust und übermäßigem Stress, Druck und Belastungen bei der Arbeit oder im Studium.
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Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Die Behandlung der emotionalen Labyrinthitis sollte mit einer anschließenden Psychotherapie durchgeführt werden, bei der die Hauptursache des Problems untersucht wird.
Im Allgemeinen kann die Behandlung ohne die Einnahme von Medikamenten durchgeführt werden. Nur mit dem Patienten zusammenzuarbeiten, um seine emotionale Seite zu stärken, sein Selbstwertgefühl zu stärken und Techniken zur Behandlung von Angst und Stress zu vermitteln. Im Falle einer Depression kann es jedoch erforderlich sein, Medikamente zur Bekämpfung dieser Krankheit einzusetzen.
Außerdem sollte man mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken, keinen Alkohol, keine Süßigkeiten und Fette trinken und das Rauchen aufgeben. Weitere Tipps zur Ernährung finden Sie hier.
Hausgemachte Optionen zur Linderung von Labyrinthitis
Einige Tipps zur Bekämpfung von Krisen und zur Linderung von Stress und Angstzuständen, die eine Labyrinthitis verursachen, sind:
- Vermeiden Sie laute und überfüllte Orte wie Konzerte und Fußballstadien.
- Speisen Sie in einer ruhigen und friedlichen Umgebung.
- Üben Sie regelmäßig körperliche Aktivität aus, da es die Produktion von Hormonen erhöht, die das Gefühl von Genuss und Wohlbefinden vermitteln.
- Steigern Sie den Verbrauch von Omega-3, das in Lebensmitteln wie Fisch, Nüssen und Leinsamen enthalten ist.
- Nehmen Sie täglich Säfte und beruhigende Tees wie Kamille, Passionsfrucht und Apfel.
Außerdem kann man 1 bis 2 mal pro Woche in entspannende Massagen und in die Akupunktur-Behandlung investieren, um das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und die Emotionen zu kontrollieren.
Siehe Rezepte für Hausmittel, um Angstzustände zu bekämpfen.
