Überschüssige Muttermilch kann sich in den Brüsten ansammeln, vor allem, wenn das Baby nicht alles saugen kann und die Frau auch die verbleibende Milch nicht entfernt, was zu einer Anhäufung führt, die im Allgemeinen als nackte Brüste bezeichnet wird.
Normalerweise entwickeln Anzeichen von entsteinter Milch Schmerzen beim Stillen, geschwollene Brüste und Rötungen in der Brusthaut. Überprüfen Sie alle Symptome der Brustverstümmelung.
Um Schmerzen zu lindern und die Entstehung von Komplikationen wie Mastitis zu vermeiden, ist es eine Möglichkeit, überschüssige Milch zu entfernen, indem Sie die Brust nur wenige Minuten vor dem Saugen des Babys massieren. Zusätzlich kann diese Massage auch durchgeführt werden, um überschüssige Milch zu entfernen und deren Austritt zum Zeitpunkt der Fütterung zu erleichtern. Um es richtig zu machen, sollten Sie:
1. Bringe Wärme auf die Brust
Die Hitze hilft bei der Erweiterung der Brustgänge, lindert Schmerzen und erleichtert die Milchzirkulation. Sie sollte daher vor der Massage angewendet werden, um die Massage weniger schmerzhaft zu machen und die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass die Milch aus der Brust austritt.
Eine gute Option ist, einen warmen Wassersack direkt über der Brust aufzutragen. Sie können aber auch Wärme während des Bades anwenden, indem Sie die Dusche mit warmem Wasser über die Brust gleiten lassen. Die Hitze sollte mindestens 5 Minuten lang gehalten werden, ohne die Haut zu verbrennen.
2. Stimulieren Sie die Lymphknoten
Die axillären Lymphknoten spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Entfernung von Flüssigkeiten aus dem Brustbereich. Wenn sie richtig stimuliert werden, können sie das geschwollene, schmerzende Brustgefühl verringern.
Um diese Ganglien zu stimulieren, sollte eine leichte Massage im Achselbereich mit kreisförmigen Bewegungen 5 bis 10 Mal hintereinander durchgeführt werden. In einigen Fällen sind kleine Knoten in dieser Region zu spüren, sie geben jedoch keinen Anlass zur Sorge, da sie nur anzeigen, dass die Drüsen mit überschüssiger Flüssigkeit entzündet sind. In solchen Fällen sollte die Massage leichter sein, um keine Schmerzen zu verursachen.
3. Massieren Sie den Areola
Nach der Stimulation der Lymphknoten sollte eine Massage in den Nebenhöhlen eingeleitet werden, um die in den Gängen und den Brustdrüsen angesammelte Milch freizusetzen. Um dies zu tun, sollte man zunächst die Region in der Nähe des Warzenhofs mit kleinen kreisenden Bewegungen massieren. Diese Bewegungen können stärker werden, wenn sie sich nicht in der Brust stören und ausbreiten.
4. Massage um den Warzenhof
Nach der Massage des Warzenhofs und der Vergrößerung der Bewegungen zum Rest der Brust ist es wichtig, die Massage fortzusetzen, um zu versuchen, alle Kanäle zu leeren. Um dies zu tun, sollten Sie den Bereich um den Warzenhof massieren, indem Sie die Brust mit einer Hand und mit der anderen Hand stützen, eine Massage von oben bis unten durchführen und leichten Druck ausüben.
Diese Massage kann 4 bis 5 Mal wiederholt werden oder bis die Brust weniger geschwollen und schmerzhaft erscheint.
5. Entfernen Sie überschüssige Milch von der Brust
Nach der Massage sollten Sie versuchen, überschüssige Milch zu entfernen. Eine gute Möglichkeit ist, Druck mit Daumen und Zeigefinger um den Warzenhof auszuüben, bis einige Tropfen Milch austreten. Diese Bewegung kann wiederholt werden, bis die Brust formbarer und weniger geschwollen erscheint. Nach dem Gefühl, dass die überschüssige Milch zurückgeblieben ist und die Brust mehr verformbar ist, sollte man das Baby zum Saugen bringen.
Wiederholen Sie diese Massage jeden Tag, wenn die Brüste sehr voll sind. Wenn dies der Fall ist, wird es dem Baby schwerer, die Brust richtig zu saugen. Daher kann es sein, dass es nicht in der Lage ist zu saugen und zu weinen, weil es Hunger hat und nicht eingenommen werden kann die Muttermilch
