Lavendel ist eine sehr vielseitige Heilpflanze, da sie zur Behandlung verschiedener Arten von Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Maledigestion oder sogar Insektenstichen auf der Haut verwendet werden kann, beispielsweise aufgrund ihrer entspannenden, beruhigenden, krampflösenden, analgetischen und antidepressiven Eigenschaften
Diese Pflanze kann auch als Lavendel oder Lavendel bezeichnet werden, aber ihr wissenschaftlicher Name ist Lavandula angustifolia und kann in Naturwarengeschäften, im Apothekenhandel und in einigen Märkten oder auf freien Messen erworben werden.
Was ist Lavendel für?
Lavendel wird zur Behandlung verschiedener Probleme verwendet und hat verschiedene Auswirkungen auf den Körper, wie zum Beispiel:
- Angst und Erregung verringern;
- Blutdruck senken;
- Fieber verringern;
- Stimulierung der Heilung von Krebsgeschwüren;
- Stabilisiert die Herzfrequenz;
- Migräne Schmerzen reduzieren;
- Entspannung fördern;
- Schlafqualität verbessern;
- Stress reduzieren
- Kampf gegen Depressionen;
Es ist jedoch am besten, immer einen Herbalist zu konsultieren, um zu beurteilen, ob die Pflanze für die Art des zu behandelnden Problems verwendet werden kann oder ob es eine Pflanze mit der besten Wirkung gibt.
Wie benutze ich Lavender?
Die verwendeten Teile von Lavendel sind Blumen, Blätter, Stängel, um Tees zu machen, ätherisches Öl oder zum Kochen.
1. Lavendel-Tee
Lavendel-Tee eignet sich hervorragend zur Behandlung von schlechter Verdauung, Magenirritationen, Migräne, Krämpfen und Asthma bronchiale und kann wie folgt zubereitet werden:
Zutaten:
- 70 g Lavendelblüten;
- 1 l kochendes Wasser.
Zubereitungsmethode:
- Wenn das Wasser kocht, die Lavendelblüten hinzugeben und 5 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit vom Herd nehmen und 10 Minuten stehen lassen, immer vor dem Gebrauch.
Dieser Tee sollte bis zu dreimal am Tag getrunken werden. Es wird empfohlen, ihn nach jeder Hauptmahlzeit einzunehmen.
2. Heißes Bad mit Lavendel
Das heiße Bad mit Lavendel wirkt entspannend, beruhigend und beruhigend und hilft bei der Behandlung von übermäßigem Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen. Um ein Lavendelbad vorzubereiten, geben Sie einfach 100 g getrocknete Lavendelblüten oder 6-7 Tropfen ätherisches Öl in das heiße Wasser.
Eine andere Möglichkeit, Lavendel in der Badewanne zu verwenden, besteht darin, die 100 g Lavendelblüten in einen dünnen Stoff wie eine Babywindel zu legen, zu einer Handtasche zu binden und die Handtasche mit einer Schnur in der Dusche zu halten. Auf diese Weise kommt das Wasser mit der Pflanze in Kontakt und verteilt die medizinischen Eigenschaften von Lavendel im ganzen Körper. Anstelle der getrockneten Blüten kann auch das ätherische Öl der Pflanze verwendet werden, das zuvor beispielsweise zu Kamillentüten oder Minztee hinzugefügt werden kann.
Außerdem können zur Behandlung von Schlaf- und Stressproblemen Sachets mit getrockneten Blüten der Pflanze verwendet werden, die unter das Kopfkissen gelegt werden sollten, so dass sie die ganze Nacht beruhigend und entspannend wirken.
3. Massage mit ätherischem Öl
Die Massage mit ätherischem Lavendelöl an den Schläfen ist besonders geeignet, um durch Stress und Muskelverspannungen verursachte Kopfschmerzen zu lindern. Reiben Sie dazu 4 bis 5 Tropfen ätherisches Öl an den Fingern und massieren Sie die Schläfen einige Minuten in kreisenden Bewegungen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Kopfschmerz durch Verspannungen im Nacken ausgelöst wird, sollten die Schläfen den Nacken in kreisenden Bewegungen massieren. So machen Sie eine entspannende Massage mit diesem ätherischen Öl in So massieren Sie die Entspannung mit ätherischen Ölen.
Aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften kann das ätherische Öl auch zur Behandlung von Insektenstichen verwendet werden. Es wird empfohlen, 1 bis 2 Tropfen Öl auf den Biss zu geben.
Mögliche Nebenwirkungen
Die hauptsächliche Nebenwirkung von Lavender ist Schläfrigkeit aufgrund seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Dies tritt jedoch nur bei übermäßiger Einnahme auf.
Wer sollte nicht nehmen?
Lavendel ist kontraindiziert bei Patienten mit Magengeschwüren und während der Schwangerschaft und kontraindiziert bei Patienten mit ätherischen Ölallergien
Darüber hinaus hat Lavendel Eigenschaften, die Haut und Gesicht positiv beeinflussen und für eine natürliche Flüssigkeitszufuhr verwendet werden können. Sehen Sie wie, indem Sie hier klicken.
