Ein Bandscheibenvorfall während der Schwangerschaft kann zu starken Rückenschmerzen führen, die auf das Gesäß und das Bein ausstrahlen können, Kribbeln und die Lebensqualität beeinträchtigen und medizinische Hilfe erfordern. Der Arzt kann die Verwendung von Analgetika, entzündungshemmenden Mitteln oder einer Corticosteroid-Injektion zur Schmerzbekämpfung vorschreiben. Eine physikalische Therapie mit heißen Kompressen, Dehnung und Wirbelsäulentraktion kann jedoch auch angezeigt sein.
Darüber hinaus ist die Osteopathie auch ein großer Verbündeter, da sie Strukturen wie Muskeln, Sehnen und Organe selbst neu ausrichten kann und ohne Medikamente sofort schmerzlindernd wirken kann. Akupunktur ist eine weitere Alternative, da sie die Energien des Körpers ausgleicht, Schmerzen und Entzündungen entgegenwirkt und die Symptome lindert.
Symptome eines Bandscheibenvorfalls in der Schwangerschaft
Die Symptome eines Bandscheibenvorfalls während der Schwangerschaft können intensiver sein und die Frau kann auftreten:
- Intensive Rückenschmerzen, die auf das Gesäß oder auf ein Bein ausstrahlen können;
- Es kann ein Gefühl von Kneifen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Rücken, im Gesäß, in der Leiste oder im Bein geben.
Da diese Symptome auch auftreten können, wenn der Ischiasnerv betroffen ist, kann der Arzt nicht immer zu dem Schluss kommen, dass es sich um einen Bandscheibenvorfall ohne Untersuchung handelt. Ideal wäre die Durchführung von MRI- und Röntgenaufnahmen, diese Tests sollten jedoch nicht während der Schwangerschaft durchgeführt werden.
Behandlungen für Bandscheibenvorfall in der Schwangerschaft
Erfahren Sie mehr Details zu jeder Behandlungsoption:
Heilmittel
Während der Schwangerschaft sollte eine Frau keine Medikamente einnehmen, ohne vom Arzt beraten zu werden, da viele an das Baby weitergegeben werden. Bei leichten Schmerzen, die bei Ruhe und warmen Kompressen nicht aufgeben, kann Paracetamol mit einer Tagesdosis von maximal 1 g verwendet werden. Ibuprofen und Tramadol können ebenfalls verwendet werden, jedoch nur bei medizinischer Indikation.
Wenn dies zur Schmerzbekämpfung nicht ausreicht, wird Ihr Arzt möglicherweise eine Corticosteroid-Injektion empfehlen, die normalerweise die Schmerzen vollständig beseitigt, sollte aber nur in schweren Fällen verabreicht werden, in denen Rücken- und Beinschmerzen sehr stark sind.
Physiotherapie
Es ist möglich, den Schmerz durch Funktionen wie heiße Kompressen und Dehnungen zu kontrollieren, die mit Hilfe des Physiotherapeuten ausgeführt werden sollten, um den Schmerz nicht zu verschlimmern. Bei Schmerzen empfiehlt es sich, auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Beinen zu ruhen.
Eine Massage ist nicht immer indiziert, da bestimmte Punkte in der Wirbelsäule dazu beitragen können, die Wehen zu stimulieren, und während der Schwangerschaft kontraindizierte Ausrüstung ist normalerweise kontraindiziert. Der Physiotherapeut kann auch Klebestreifen anlegen, um den Bauch besser zu halten, wodurch die Schmerzen gelindert werden. Sehen Sie mehr Strategien.
Klinische Pilates-Übungen sind ein weiterer guter Weg, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und eine neue Krise zu verhindern.
Schauen Sie sich einige Dehnübungen an, die angezeigt werden können.
Osteopathie
Osteopathie ist eine Art von Behandlung, bei der Drehungen in den Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, ausgeführt werden, die Zustände auslösen, die dazu beitragen, die in diesen Gelenken angesammelte Energie freizusetzen, was Erleichterung und eine größere Bewegungsmöglichkeit bietet. In manchen Fällen hilft die Neupositionierung der Organe wie der Leber auch bei der Schmerzbekämpfung, was zu einer Erleichterung der Symptome führt. Die Sitzungen werden etwa einmal wöchentlich mit dem Osteopathen durchgeführt.
Akupunktur
Akupunktur ist auch eine gute Wahl für leichte bis mittelschwere Schmerzen. Es hilft dabei, die Strukturen zu entleeren und die Energien des Körpers auszugleichen, damit er besser fließen kann, was in der Regel Erleichterung für die Schmerzen bringt, ohne Probleme für das Baby.
Risiken eines Bandscheibenvorfalls während der Schwangerschaft
Nicht alle Frauen mit Bandscheibenvorfall werden während der Schwangerschaft in eine Krise geraten, da das aufgrund der Schwangerschaft vorhandene Relaxin-Hormon die Sehnen und Bänder flexibler macht, was ausreichend sein kann, um starke Rückenschmerzen zu vermeiden Schwangerschaft
In schwereren Fällen, wenn die Frau mehr als einen Bandscheibenvorfall hat, kann eine Bandscheibenvorfallkrise so stark sein, dass sie viele Störungen verursacht. Die Frau kann "erwischt" werden und Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen, einen hohen Schuh zu tragen oder ein älteres Kind auf dem Schoß zu halten.
Es besteht jedoch kein absolutes Risiko in Bezug auf das Baby, aber da das Baby alles spürt, was die Mutter fühlt, auch wenn sie ihren Schmerz nicht spürt, kann sie möglicherweise mehr Cortisol ausgesetzt sein, wodurch sie aufgeregter wird. Einige Untersuchungen zeigen, dass bei Kindern gestresster Frauen während der Schwangerschaft ein erhöhtes Risiko für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, Angstzustände und Sprachverzögerungen besteht.
Wie ist die Entbindung der schwangeren Frau mit Bandscheibenvorfall?
Bei Bandscheibenvorfall während der Schwangerschaft sollte die Entbindung mit dem Geburtshelfer besprochen werden, da keine Indikation oder absolute Kontraindikation für eine Kaiserschnitt- oder normale Entbindung vorliegt. Wenn eine Frau sich im letzten Monat der Schwangerschaft nicht in einer Krise befindet, ist es normalerweise möglich, eine normale Entbindung zu haben, aber selbst wenn sie in den letzten Wochen eine Krise gehabt hat oder eine Krise während der Wehen einsetzt, kann eine Epiduralanästhesie den Schmerz vollständig beseitigen.
Kennen Sie die Unterschiede und wissen Sie, warum Sie eine normale Lieferung oder einen Kaiserschnitt wählen.
Wie schützen Sie sich?
Einige gute Ratschläge für Frauen, die einen Bandscheibenvorfall haben und eine Schwangerschaftskrise vermeiden, sind:
- Vermeiden Sie große Anstrengungen, respektieren Sie die Grenzen des Körpers und nutzen Sie die Hilfe der Gefährten oder anderer Menschen, die helfen können.
- Tragen Sie keine High Heels täglich und bevorzugen Sie Schuhe mit einer maximalen Höhe von 3 cm und sehr bequem.
- Wenn Sie Gegenstände vom Boden heben, sollten Sie immer zuerst kauern, anstatt sich nach vorne zu beugen.
- Bevor die Frau schwanger wird, kann sie klinische Pilates machen, um den Rücken zu stärken, die Haltung zu verbessern und mehr Flexibilität zu erlangen.
Eine weitere wichtige Maßnahme ist die Vermeidung einer übermäßigen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, da dies die Lordose der Wirbelsäule weiter verschlimmert, was zu einer Verschlechterung der Symptome führt. Daher sollte die schwangere Frau während der Schwangerschaft nicht mehr als 10 kg zunehmen.
