Im Alter von 7 Monaten sollten Säuglinge den ganzen Tag über 3 Mahlzeiten mit neuen Lebensmitteln einnehmen, wobei es sich um einen Fruchtsnack am Morgen und Nachmittagssnacks sowie um einen salzigen Mittagssnack handelt.
Jedes neue Lebensmittel sollte in Abständen von etwa 3 Tagen auf die Speisekarte gebracht werden, um die Identifizierung von Lebensmitteln zu erleichtern, die beim Baby Allergien oder Probleme wie Gas, Durchfall und Verstopfung verursachen können. Darüber hinaus sollte das Stillen oder die Verwendung von Säuglingsanfangsnahrung zu anderen Mahlzeiten des Tages beibehalten werden. Sehen Sie, wie die Fütterung in jeder Lebensphase des Babys erfolgen soll.
Hier sind 4 Rezepte, die im Alter von 7 Monaten zur ergänzenden Fütterung des Babys verwendet werden können.
Papaya süße Papaya
Schneiden Sie ein durchschnittliches Stück Papaya-Papaya oder 2 Scheiben Papaya-Papaya. Entfernen Sie die Samen und schaben Sie das Fruchtfleisch ab, um dem Baby zu geben. Achten Sie darauf, große Klumpen oder Klumpen zu vermeiden.
Apfel- und Karottenkuchen
Dieser Pickel ist reich an Vitamin C und B, Antioxidantien und Kalzium, die wichtige Nährstoffe zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Anämie und zur Stärkung der Knochen sind.
Zutaten:
- 1/2 kleine Karotte
- 1 Apfel ohne Schale
- 200 ml Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung
Zubereitungsart:
Karotte und Apfel gut waschen, die Schale entfernen und in Würfel schneiden. Bei schwacher Hitze in der Milch kochen, bis die Karotte sehr weich ist. Legen Sie die Mischung in einen Behälter, kneten Sie mit einer Gabel und warten Sie, bis das Baby serviert wird.
Kartoffel, Fleisch und Broccoli
Das Rinderhack sollte aus mageren Stücken wie Muskeln, weichem Kissen, hartem Kissen und Filet bestehen.
Zutaten:
- 1 kleine Kartoffel
- ½ Rübe
- 1 Esslöffel Rinderhackfleisch
- 2 Esslöffel gehackter Brokkoli
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Zwiebel und Knoblauch zum Würzen
Zubereitungsart:
In einer Pfanne die Zwiebel und das Rinderhackfleisch im Öl anbraten und dann die Kartoffel und die Rübe hinzufügen. Mit gefiltertem Wasser abdecken und die Pfanne abdecken, so dass alles gekocht wird, bis alle Zutaten sehr weich sind und etwas Brühe enthalten. Brokkoli dazugeben und weitere 5 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, auf einen kleinen Teller legen und alle Zutaten mit einer Gabel kneten, um das Baby zu servieren, wenn es warm ist.
Kleine Dame von Mandioquinha
Dieser Pickel ist reich an den Vitaminen A, B, E und Eisen, wichtigen Nährstoffen, um das Baby, die Knochen und die Haut vor dem Sehen zu bewahren und Anämie zu verhindern.
Zutaten:
- Durchschnitt
- 5 Blätter Brunnenkresse
- 1 Esslöffel gehackte Zwiebel
- 1 Esslöffel geriebene Hühnerbrust
- ½ Eigelb
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- ½ Knoblauchzehe
- Zubereitungsart:
Mandioquinha schälen, gut mit den Blättern der Brunnenkresse waschen, in Würfel schneiden. Schneiden Sie in kleine Würfel 1 Esslöffel Hühnerbrust und bringen Sie alle Zutaten mit der gebratenen Zwiebel und Knoblauch, bis die Mandioquinha sehr zart und das Hähnchen gekocht sind.
In eine andere Pfanne 1 Ei zum Kochen geben. Wenn die Mahlzeit fertig ist, das Huhn zerkleinern, alle Zutaten kneten und die Hälfte des Eigelbs hinzufügen, um das Baby zu geben.
Weitere Beispiele finden Sie in 8 Monate alten Babyrezepten.
