Quercetin ist eine natürliche Substanz, die in Obst und Gemüse wie Äpfeln, Zwiebeln oder Kapern enthalten ist, mit hoher antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung, die freie Radikale im Körper eliminiert, Schäden an Zellen und DNA verhindert und Entzündungen bekämpft . Siehe Lebensmittel, die reich an dieser Substanz sind, an Lebensmitteln, die reich an Quercetin sind.
Diese Substanz hilft, die Widerstandsfähigkeit gegen Nahrungsmittel- und Atemwegsallergien zu stärken, und ihre Ergänzungen sind in diesen Situationen besonders angezeigt. Quercetin kann unter verschiedenen Handelsnamen verkauft werden, wie Super Quercetin, Quercetin 500 mg oder Quercetin Biovea. Die Zusammensetzung jedes Supplements variiert von Labor zu Labor und ist aufgrund seiner Affinität häufig mit Vitamin C verbunden.
Hinweise
Indikationen für Quercetin sind:
- Verstärkung der Resistenz gegen Atemwegs- und Nahrungsmittelallergien;
- Bekämpfung von Allergien;
- Verhindert Schlaganfall, Infarkt oder andere Herz-Kreislauf-Probleme, da es antithrombotische und vasodilatatorische Wirkungen hat;
- Es beseitigt die Ansammlung freier Radikale im Körper und schützt die Nieren vor giftigen Medikamenten.
- Hilft bei der Prävention von Krebs aufgrund seiner Wirkung Antioxidans;
- Stärkt das Immunsystem.
Preisspanne
Der Preis für Quercetin liegt zwischen 70 und 120 Reais und kann in Drogerien, Lebensmittelgeschäften, Naturprodukten oder in Online-Shops erworben werden.
Wie soll ich nehmen?
Quercetin-Ergänzungen sollten gemäß den Anweisungen des jeweiligen Herstellers eingenommen werden. In der Regel wird jedoch empfohlen, zweimal täglich 1 Kapsel einzunehmen.
Nebenwirkungen
Einige der Nebenwirkungen von Quercetin können allergische Reaktionen auf das Medikament mit Symptomen wie Rötung, Juckreiz oder rote Flecken auf der Haut sein.
Gegenanzeigen
Quercetin ist bei Patienten mit Allergie gegen einen der Bestandteile der Zusatzformel kontraindiziert.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen oder wenn Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie diese Art von Nahrungsergänzungen nicht einnehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
