Ein großartiges Hausmittel, um Kater zu heilen, ist es, viel Wasser zu trinken, weil es Giftstoffe beseitigt und Dehydrierung bekämpft, Kummerbeschwerden lindert. Um jedoch einen guten Start zu haben, ist es ratsam, 1 Tasse starken, zuckerfreien Kaffee zu trinken.
Wasser kann auch durch Kokosnusswasser ersetzt werden, da es Natrium und Kalium enthält, die dazu beitragen, die chemischen Reaktionen des Körpers zu regulieren, die bei den verschiedenen Ausflügen ins Badezimmer verloren gegangen sind.
Vermeiden Sie sehr klare Stellen, rauchen Sie nicht und essen Sie keine verarbeiteten, fettigen oder industrialisierten Lebensmittel. Dies sind weitere wichtige Tipps, um einen Kater zu heilen.
1. Ingwertee
Ingwertee ist ein hervorragendes Hausmittel, um Kater zu heilen, denn er hat die Eigenschaft, den Alkohol schneller aus dem Körper zu entfernen.
Zutaten
- 10 Gramm frischer Ingwer
- 3 Tassen (750) ml Wasser
Art der Vorbereitung
Den Ingwer in kleinere Stücke schneiden und zusammen mit dem Wasser in eine Pfanne geben und 15 Minuten kochen. Nach lauwarmem Geschmack mit Honig süßen und am Tag nach der Trunkenheit allmählich trinken.
Ingwer wirkt entzündungshemmend und entgiftend und ist daher sehr effektiv bei der Entfernung von Alkohol aus dem Körper, wodurch der Kater schneller geheilt wird.
2 Honig
Die Verwendung von Katerhonig ist ein sehr wirksames Mittel, um Unbehagen zu reduzieren. Nehmen Sie am Tag des Kater alle 2 Stunden nur 1 Esslöffel Honig zu sich.
Dieses ausgezeichnete und natürliche Hausmittel wirkt unabhängig von der Art des Getränks, das den Kater verursacht hat, da der natürliche Zucker des Honigs und seine antitoxischen Eigenschaften dem Körper helfen, sich zu erholen und zu entgiften.
3. Birnensaft
Trinken Sie mindestens 220 ml asiatischen Birnensaft oder 2 Früchte, bevor Sie Alkohol trinken, ist dies eine ausgezeichnete Strategie, um den Kater am nächsten Tag zu vermeiden.
Dieser Effekt ist auf die hohe Wasser-, Zucker- und Ballaststoffmenge der asiatischen Birne zurückzuführen, die die Beschleunigung des Alkoholabbaus im Körper beschleunigt und Katerattacken wie Gedächtnisverlust, Lichtempfindlichkeit oder Konzentrationsschwäche vermeidet.
4. Zitronensaft
Dieser Citrus-Saft zur Heilung von Kater ist ein hervorragendes Hausmittel, da er reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, die während des übermäßigen Alkoholkonsums verloren gehen.
Zutaten
- 2 Orangen
- ¼ Melone
- ¼ Ananas
- 1 Kiwi
Art der Vorbereitung
Geben Sie einfach alle Zutaten durch die Zentrifuge, trinken Sie diesen Saft und trinken Sie mehrmals am Tag. Die Wirksamkeit dieses Hausmittels gegen Kater beruht auf den Eigenschaften und Nährstoffen dieser Früchte, insbesondere des in Ananas vorhandenen Bromelains, der den Magen beruhigt, in Orangen enthaltenem Vitamin C und der Wiederherstellung der Körperflüssigkeiten durch Melone.
5. Tomatensaft
Tomatensaft ist auch eine gute Wahl für jeden, der den Kater loswerden möchte, da er einen Nährstoff namens Lycopin mit einer wirksamen Wirkung auf die Leber hat, wodurch die Symptome eines Katers verringert werden.
Zutaten
- 4 große reife Tomaten
- 2 Esslöffel Petersilie oder Schnittlauch
- 1 Lorbeerblatt
- Salz abschmecken
Art der Vorbereitung
Schlagen Sie alles in den Mixer und fügen Sie etwas Eiswasser und Eiswürfel hinzu. Nehmen Sie das Hausmittel vorzugsweise in fasten Form.
Um die Behandlung noch effektiver zu gestalten, sollten Sie Ihren Körper gut mit Flüssigkeit versorgen, indem Sie den ganzen Tag über viel Flüssigkeit trinken, eine reichhaltige Obst- und Gemüsekost haben und sich nach Möglichkeit ausruhen.
6. Joghurt mit Grapefruit
Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein Vitamin aus Grapefruit mit Joghurt zu sich zu nehmen, da es Eigenschaften enthält, die die Leberfunktion unterstützen und die Beseitigung von Giftstoffen begünstigen.
Zutaten
- 2 Grapefruit
- 1 Glas Naturjoghurt (180g)
- 1/2 Glas Mineralwasser
Art der Vorbereitung
Grapefruit und Joghurt im Mixer schlagen und das sprudelnde Wasser hinzufügen. Verbrauchen Sie zweimal täglich für einen schnelleren Effekt.
Sehen Sie in diesem Video, was Sie sonst noch tun können, um den schnellen Kater zu heilen:
