Ingwer-Tee ist ein hervorragendes Hausmittel für Husten, insbesondere für Husten mit Schleim, da Ingwer expektorierende Eigenschaften hat und immer noch hilft, Husten zu zeigen. Husten kann jedoch von anderen Symptomen wie Körperschmerzen und manchmal Fieber begleitet werden, wenn er begleitet erscheint Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren.
Zusätzlich zu diesem Husten-Tee wird jedoch empfohlen, viel Wasser zu trinken, um den Körper gut hydratisiert zu halten und das Sekret des Halses zu verwirbeln, wodurch die Freisetzung erleichtert wird.
1. Ingwer mit Zimt
Der Ingwer-Zimt-Tee hat einen sehr angenehmen Geschmack und kann kalt oder heiß getrunken werden. Eine großartige Erfrischung für den Sommer.
Zutaten
- 5 cm Ingwer
- 1 Zimtstange
- 1 Liter Wasser
Art der Vorbereitung
Kochen Sie das Wasser und dann mit dem Feuer aus, fügen Sie dann Zimt und Ingwer hinzu. Der Tee muss gekocht werden und muss nicht gesüßt werden. Man sollte täglich 2 Tassen Tee einnehmen.
2. Ingwer mit Echinacea
Echinacea ist ein hervorragender Tee für allergischen Husten, da diese Heilpflanze antihistaminische Eigenschaften hat, die den Husten beruhigen.
Zutaten
- 1 cm Ingwer
- 1 Teelöffel Echinacea-Blätter
- 1 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Die Echinacea-Blätter in die Tasse mit kochendem Wasser geben, zudecken und abspülen lassen. Filtern und trinken Sie Folgendes.
3. Ingwer mit Zwiebeln und Honig
Ein guter Husten-Tee mit Katarrh ist die Zwiebelschale, da sie Auswurfmittel hat, die zur Beseitigung von Schleim beitragen, indem der Husten gelindert wird.
Zutaten
- 1 cm Ingwer
- schält 1 große zwiebel
- 1 Tasse Wasser
1 Esslöffel Honig
Art der Vorbereitung
Zwiebelschale und Wasser in einen Topf geben und 3 Minuten kochen lassen. Dann löschen Sie das Feuer, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie den Tee mischen. Nach lauwarmem Filtern, mit Honig süßen und anschließend trinken. Diesen Tee sollte man 3 bis 4 mal am Tag trinken.
4. Ingwer mit Minze
Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Husten mit Schleim ist der Karottensirup, da er mit entzündungshemmenden und schleimlösenden Bestandteilen zubereitet wird.
Zutaten
- 3 Möhren
- 1 Esslöffel Ingwer
- 2 Zweige Minze
- 1 Glas Wasser
- Honig abschmecken
Art der Vorbereitung
Die Zutaten im Mixer schlagen, mit Honig bestreichen und mit Zucker bestreuen. Bewahren Sie diesen Sirup in einem fest verschlossenen dunklen Behälter auf und nehmen Sie mindestens dreimal täglich 1 Esslöffel dieses Sirups zwischen den Mahlzeiten zu sich.
5. Ingwer mit Zitrone
Dieser Tee ist köstlich und stärkt das Immunsystem. Außerdem ist er reich an Vitamin C, bekämpft Erkältungen und Grippe und ist eine natürliche Ergänzung gegen Husten.
Zutaten
- 1 cm Ingwer
- 150 ml Wasser
- halber Zitronensaft
- 1 Teelöffel Honig
Art der Vorbereitung
Wasser und Ingwer in eine Pfanne geben und aufkochen lassen. Nach 5 Minuten Honig und Zitrone dazugeben, kneten lassen und warm nehmen.
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