Die Brombeere ist die Frucht der wilden Maulbeere oder Silveira, einer Heilpflanze mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Seine Blätter können als Hausmittel zur Behandlung von Osteoporose und Menstruationsbeschwerden verwendet werden.
Brombeere kann frisch verzehrt werden, in Desserts oder Säften, die zur Behandlung von Durchfall und Entzündungen der Stimmbänder eingesetzt werden können. Es kann normalerweise auf Märkten, auf freien Märkten und in Naturwarengeschäften gekauft werden.
Der wissenschaftliche Name in der Wildbeere ist Rubus fruticosus.
Amora-Eigenschaften
Die Brombeere hat diuretische, antidiarrheale, antioxidative, intestinale regulierende, heilende, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Darüber hinaus ist es reich an Mineralien und Eisen, essentiellen Substanzen für eine gute Durchblutung.
Vorteile von Blackberry
Aufgrund ihrer Eigenschaften hat Maulbeere mehrere gesundheitliche Vorteile, wie:
- Abnehmen, wegen seiner diuretischen und intestinalen regulierenden Fähigkeit, aber um diesen Nutzen dauerhaft zu halten, ist es wichtig, dass der Verbrauch von Brombeere mit körperlicher Bewegung und ausgewogener Ernährung in Verbindung steht;
- Es verbessert die Entzündung der Stimmbänder aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaft;
- Verhindert das Altern und stärkt das Immunsystem, da es reich an Antioxidantien ist;
- Es lindert Menstruationsbeschwerden, da es notwendig ist, täglich 2 Tassen Brombeer-Tee zu sich zu nehmen.
- Hilft bei der Behandlung von Mundschleimhäuten, Hals- und Hautentzündungen;
- Es hilft bei der Behandlung von Infektionen aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften.
Außerdem ist Maulbeere in der Lage, den Blutdruck zu normalisieren und den Cholesterinspiegel zu verbessern, das Risiko für Herzerkrankungen zu senken, Glukose zu kontrollieren, Osteoporose, Osteoporose und Fettleibigkeit vorzubeugen und das Gedächtnis zu stimulieren.
Wie ist Amora anzuwenden?
Die verwendeten Teile dieser Heilpflanze sind: Blätter, Blüten, Früchte und Wurzeln.
- Aftershave-Tee: Verwenden Sie 1 Teelöffel getrocknete Maulbeerblätter zu 1 Tasse kochendem Wasser. Fügen Sie die Brombeerblätter und das gekochte Wasser hinzu und lassen Sie es 10 Minuten stehen. Nehmen Sie anschließend 2 Tassen pro Tag zu sich, um Durchfall und Menstruationsbeschwerden zu behandeln, oder wenden Sie diesen Tee direkt auf die Wunden, um die Heilung zu erleichtern. Dies ist ein großartiges Hausmittel für Herpes oder Gürtelrose.
- Maulbeersaft: Verwenden Sie 100 g Brombeere auf 1 Tasse Wasser. Nach dem Waschen schlagen die Früchte mit dem Wasser in den Mixer. Dann ohne Anstrengung einnehmen.
- Brombeer-Tinktur: In eine dunkle Flasche 500 ml Wodka und 150 g getrocknete Maulbeerblätter legen. Lassen Sie es 14 Tage stehen und rühren Sie die Mischung zweimal täglich. Nach 14 Tagen Ruhezeit die Mischung mischen und fest verschlossen in einem dunklen Glasbehälter aufbewahren, der vor Licht und Hitze geschützt ist. Um nur 1 Esslöffel dieser Tinktur in etwas Wasser zu verdünnen und als nächstes zu trinken. Es wird empfohlen, täglich 2 Dosen einzunehmen, eine morgens und eine abends.
Dieser Maulbeersaft hilft bei der Behandlung von Osteoporose. Wenn er jedoch mit Honig erhitzt und gesüßt wird, kann er zur Behandlung von Heiserkeit, Entzündungen der Stimmbänder oder Tonsillitis verwendet werden.
Informationen zur Ernährung
| Komponenten | Mengen pro 100 g Brombeere |
| Energie | 61 Kalorien |
| Kohlenhydrat | 12, 6 g |
| Proteine | 1, 20 g |
| Fette | 0, 6 g |
| Retinol (Vitamin A) | 10 mcg |
| Vitamin C | 18 mg |
| Kalzium | 36 mg |
| Spiel | 48 mg |
| Eisen | 1, 57 mg |
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Die Maulbeere muss kontrolliert konsumiert werden, da große Mengen Durchfall verursachen können. Brombeer-Tee sollte auch während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden.
