Im Alter von 8 oder 9 Monaten kann das Baby in der Wiege schlafen, ohne auf dem Schoß bleiben zu müssen, um einzuschlafen. Um dieses Ziel zu erreichen, muss das Baby jedoch daran gewöhnt werden, auf diese Weise zu schlafen und einen Schritt nach dem anderen zu erreichen, da das Kind nicht plötzlich lernen wird, alleine zu schlafen, ohne Fremde und ohne zu weinen.
Diese Schritte können jede Woche durchgeführt werden, aber es gibt Babys, die mehr Zeit benötigen, um sich daran zu gewöhnen. Daher ist es für die Eltern am besten zu sehen, wann sie sich sicher fühlen können, um mit dem nächsten Schritt fortzufahren. Es ist nicht notwendig, jeden Schritt in einem Monat zu erreichen, aber es ist wichtig, konsequent zu sein und nicht zum ersten Mal zurückzukehren.
6 Schritte, um dem Baby beizubringen, alleine im Kinderbett zu schlafen
Hier sind 6 Schritte, die Sie Ihrem Baby beibringen können, alleine zu schlafen:
1. Respektieren der Schlafroutine
Der erste Schritt besteht darin, die Schlafroutine zu respektieren und Gewohnheiten zu schaffen, die jeden Tag zur selben Zeit für mindestens 10 Tage gehalten werden sollten. Zum Beispiel: Ihr Baby kann um 19:30 Uhr duschen, um 20:00 Uhr essen, um 22:00 Uhr eine Krankenschwester nehmen oder eine Flasche nehmen, dann können der Vater oder die Mutter mit ihm ins Zimmer gehen und dabei ein schwaches Licht halten. ruhige und ruhige Umgebung, die den Schlaf bevorzugt, Windel wechseln und Pyjamas anziehen.
Sie sollten sehr ruhig und konzentriert sein und jederzeit mit dem Baby sprechen, damit es nicht zu stimuliert wird und schläfriger wird. Wenn das Baby an den Gebärmutterhals gewöhnt ist, können Sie zunächst diesem Ablauf folgen und das Baby auf dem Schoß schlafen lassen.
2. Legen Sie das Baby in die Wiege
Nach dem Einschlafen sollten Sie das Baby nicht in den Schoß halten, um es schlafen zu lassen, sondern es in die Wiege legen und neben ihm stehen, es ansehen, es singen und plappern, damit es ruhig bleibt . Sie können sogar ein kleines Kissen oder ein Kuscheltier mit dem Baby schlafen.
Es ist wichtig, dem Baby zu widerstehen und es nicht aufzuheben, wenn es anfängt zu murren und zu weinen, aber wenn es länger als 1 Minute sehr heftig weint, können Sie darüber nachdenken, ob es Zeit für ihn ist, alleine zu schlafen, oder ob er es später versuchen wird. Wenn dies Ihre Wahl ist, halten Sie die Schlafroutine so, dass sie immer daran gewöhnt ist, da sie sich im Raum sicherer anfühlt und schneller einschlafen kann.
3. Trösten Sie, wenn er weint, ohne die Wiege herauszunehmen
Wenn das Baby nur murmelt und nicht länger als 1 Minute weint, können Sie sich weigern, es nicht auf Ihrem Schoß zu nehmen, aber Sie sollten in der Nähe bleiben und Ihren Rücken oder Ihren kleinen Kopf streicheln, zum Beispiel 'xiiiiii'. So kann sich das Kind beruhigen, sich sicher fühlen und aufhören zu weinen. Es ist jedoch noch nicht Zeit, den Raum zu verlassen, und Sie sollten in etwa 2 Wochen zu diesem Schritt gelangen.
4. Geh allmählich weg
Wenn Sie das Baby nicht mehr auf dem Schoß halten müssen und sich bereits in der Krippe beruhigt haben, können Sie bereits in der Nähe seiner Anwesenheit zum vierten Schritt vorrücken, der darin besteht, sich schrittweise zu entfernen. Sie sollten sich jeden Tag weiter von der Krippe entfernen, aber das bedeutet nicht, dass Sie das Baby bereits in diesem vierten Schritt einschlafen, sondern dass es jeden Tag die Schritte 1 bis 4 erfüllt.
Sie können im Stillstuhl, im nächsten Bett oder sogar auf dem Boden sitzen. Das Wichtige ist, dass das Baby Ihre Anwesenheit noch im Raum bemerkt und wenn es aufsteht, wird es Sie sehen, dass Sie es ansehen und bereit sind, falls nötig, zu gehen. So lernt das Kind mehr Selbstvertrauen und fühlt sich sicherer, ohne den Schoß zu schlafen.
5. Zeigen Sie Sicherheit und Festigkeit
Mit Schritt 4 erkennt das Baby, dass Sie sich nahe, aber weit entfernt von Ihrer Berührung befinden, und im fünften Schritt ist es wichtig, dass Sie erkennen, dass Sie bereit sind, es zu trösten, dass es Sie jedoch nicht aufnimmt, wenn es brummt oder drohen zu weinen. Wenn er also immer noch anfängt, in der Wiege zu murren, können Sie in weiter Ferne einfach 'xiiiiiii' tun und mit ihm sehr leise und ruhig sprechen, damit er sich sicher fühlt.
6. Bleib im Zimmer bis er schläft
Zunächst sollten Sie im Zimmer bleiben, bis Ihr Baby schläft. Dies sollte zu einer Routine werden, die einige Wochen lang befolgt werden sollte. Nach und nach sollten Sie wegziehen und ein Tag sollte 3 Schritte entfernt sein, die anderen 6 Schritte, bis Sie an der Tür des Kinderzimmers bleiben können. Nachdem er geschlafen hat, können Sie den Raum schweigend verlassen, damit er nicht aufwacht.
Sie sollten den Raum nicht plötzlich verlassen, das Baby in die Wiege legen und ihm den Rücken zuwenden oder versuchen, das Baby nicht zu trösten, wenn es weint und zeigt, dass es Aufmerksamkeit braucht. Babys wissen nicht, wie man spricht, und ihre größte Form der Kommunikation ist das Weinen, und wenn das Kind weint und niemand es hört, neigt es dazu, unsicherer und ängstlicher zu werden, wodurch es noch mehr weint.
Wenn Sie diese Schritte nicht jede Woche durchführen können, müssen Sie sich nicht geschlagen oder wütend auf das Baby fühlen. Jedes Kind entwickelt sich auf eine Weise und manchmal funktioniert das, was für eines funktioniert, nicht für ein anderes. Es gibt Babys, die eine Runde gern haben, und wenn Ihre Eltern kein Problem darin sehen, das Kind auf dem Schoß zu halten, gibt es keinen Grund, diese Trennung zu versuchen, wenn alle glücklich sind.
Siehe auch:
- Wie Sie Ihr Baby durch die Nacht schlafen lassen
- Wie viele Stunden brauchen die Babys zum Schlafen?
- Warum müssen wir gut schlafen?
